مشاوره خانواده تلفنی

مشکل با خانواده زن

متأسفانه برخی از خانواده ها تمایل زیادی به دخالت در امور زندگی فرزندانشان دارند و این موجب می شود که به مرور اختلافاتی در میان داماد و خانواده همسر او پیش آید. در واقع مشکل با خانواده زن می تواند دلایل مربوط به خود را داشته باشد. هنگامی که مرد حس می کند حس استقلال او در خطر است مشکل با خانواده زن بیشتر به چشم خواهد آمد و نیازمند مشاوره های خاص خود می باشد.

روابط با خانواده زن را مدیریت کنید

اگر شما جزو آن دسته از مردانی هستید که دچار مشکل با خانواده زن شده اید بهتر است کمی بر روی رفت و آمد ها و روابط تلفنی که با آن ها دارید مدیریت بیشتری داشته باشید. اگر این روابط خیلی کم باشد مطمئنا به مرور رو به سردی خواهند رفت و اگر بیش از حد باشد میزان دخالت ها افزایش می یابد.

استقلال خود را به خانواده زنتان نشان دهید

حس استقلال طلبی در هر مردی به وضوح دیده می شود. هنگام مشکل با خانواده زن باید استقلال واقعی خود را به آن ها نشان دهید. در اینصورت آن ها خواهند فهمید که دخترشان را به دست یک انسان با مسئولیت سپرده اند و این امر موجب می شود که تا حدی از میزان اختلافاتی که با شما دارند کاسته شود.

توقع بیجا را کنار بگذارید

گاهی اوقات توقعات بیجا ریشه در پدیدار شدن برخی مشکلات دارد. توجه داشته باشید که همیشه باید موقعیت ها را در نظر بگیرید و سپس از هر شخص یا خانواده ای انتظار داشته باشید بخصوص اگر این افراد خانواده همسر شما باشند.

احترام و انتقاد هر کدام به جای خود

زمانی که جای احترام و انتقاد از سمت داماد و خانواده عروس جا به جا شود مشکلاتی پیش خواهد آمد که منجر به فاصله گرفتن آن ها از هم خواهد شد. بسیاری از طرفین به جای احترام گذاشتن و محترمانه درخواست کردن برخی از خواسته هایشان به یکدیگر امر و نهی و یا انتقاد خواهند کرد. در صورتیکه انتقاد از هر مطلب ناراحت کننده به بیان محترمانه آن تبدیل شود بسیاری از مشکلات رفع خواهد شد.

با یک روانشناس مشورت کنید

بهترین راه برای رفع مشکل با خانواده زن ملاقات با یک مشاور است. مشاور با بررسی رفتار های شما و خانواده همسر شما مشکلات را ریشه یابی کرده و سعی می کند که راهکار هایی اثربخش را در اختیارتان بگذارد. در بسیاری از مواقع، مشکلات تنها با چند راه حل ساده قابل حل نیست و باید از تجارب یک روانشناس در این زمینه بهره مند شد تا در مراحل بعدی زندگی با چنین مشکلاتی مواجه نشد.

مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده ازدواج کودک

مشاوره خانواده تلفنی

اختلاف شوهرم با خانواده ام

این موضوع به وفور در میان برخی از زنان و حتی نوعروسان به گوش می رسد که اختلاف شوهرم با خانواده ام برایم بسیار آزار دهنده است. همانطور که می دانید هر مشکلی راه حلی دارد و برای برطرف نمودن آن باید کار را به کاردان سپرد. یکی از بهترین روش هایی که به بانوان در حل اختلاف همسر با خانوادشان کمک می کند بهره مندی از توصیه هایی است که یک مشاور زبده در اختیارشان خواهد گذاشت.


بیشتر بخوانید : مشاوره خانواده


مشاور چگونه به شما کمک خواهد کرد؟

هنگامی که شما به یک مشاور مراجعه می کنید و اظهار می کنید که اختلاف شوهرم با خانواده ام برایم به یک معضل تبدیل شده است، او ابتدا به مرور کردن مشکلات توسط شما می پردازد و از شما می خواهد که به صورت دقیق همه چیز را برایش توضیح دهید. تعریف مسائل و مشکلات و نوع رفتار هایی که همسر و خانواده شما در برابر یکدیگر دارند یکی از اصلی ترین گام ها برای تشخیص نوع تنش هایی است که در میان آن ها به وجود آمده است.

ریشه یابی کردن رفتار های خوب و بد دیگران یکی از مهم ترین عواملیست که مانند نقشه یک راه شما را هدایت خواهد کرد. پس از گذراندن این مرحله و مشخص شدن عیبی که در رفتار هر شخص پدیدار شده است نوبت به اجرای راه حل های پیشنهادی توسط مشاور خانواده خواهد رسید.

مشاوره تلفنی

بحث و گفتگو اولین راه حل برای خاتمه دادن به اختلافات

به بحث و گفتگویی دوستانه با همسر و خانواده خود بپردازید. هر کدام از آن ها باید ایراد های وارده بر رفتار خود را شناسایی و آن ها را برطرف نمایند. شما می توانید در حل مشکلات نقش بزرگی داشته باشید و آن ها را راهنمایی کرده و به پایان یافتن اختلافات کمک کنید.

فراموش نکنید تکنیک هایی که یک روانشناس می تواند در اختیار شما بگذارد بسیار اثربخش است و شما به تنهایی و با تجربه کمی که دارید نمی توانید بر مشکلات خانوادگی غلبه کنید. اگر شما هم جزو بانوانی می باشید که مدعی هستید اختلاف شوهرم با خانواده ام جدی و غیرقابل حل شده است در اولین فرصت به یک مشاور مراجعه کنید و از راهنمایی او بهره مند شوید.

مشاوره روانشناسی خانواده ازدواج کودک

اگر در زمینه های زیر مشکل دارید با ما تماس بگیرید:

رابطه سرد شوهرم با خانواده ام.

شوهرم با خانواده ام رفت و آمد نمیکند.

بی احترامی شوهر به خانواده همسر.

همسرم با مادرم مشکل دارد.

شماره تماس : 02166900670 – 02166900671 مرکز مشاوره روانشناسی خانواده سرای مشاور

 

مشاوره خانواده تلفنی

درمان دروغگویی شوهر

با توجه به اینکه دروغ گفتن بخشی از شرایط انسانی است و نوعی فریب برای روابط سالم زناشویی محسوب خواهد شد، صداقت در اغلب موارد ترجیح داده می شود. با دروغ گویی اثرات مثبتی مانند اعتماد به همسر از بین خواهد رفت. شاید این سوال ذهن شما را نیز مشغول کرده باشد که اگر شوهرتان دروغ می گوید چه کاری می توانید انجام دهید؟ خب در واقع درمان دروغگویی شوهر کاملا به دلایل دروغش بستگی دارد و شما باید جوانب مختلفی را بسنجید.

علت اصلی دروغ گفتن همسرتان را پیدا کنید

در مرحله اول باید علت این موضوع که همسرتان چرا به شما دروغ گفته است را از راه مناسب آن پیدا کنید. یافتن دلیل این کار برای شما حکم کلیدی برای باز کردن قفل یک گاو صندوق را دارد. گاهی خودتان مقصرید و رفتار های ناپسندی که دارید سبب می شود که او مدام در حال طفره رفتن یا دروغ گفتن به شما باشد.

مرکز مشاوره خانواده (تلفنی، آنلاین)

ترس همسرتان را با محبت از بین ببرید

نگذارید هیچ ترسی در وجود همسرتان بوجود آید و سعی کنید آنقدر روابط بینتان صمیمانه باشد که به راحتی در مورد هر موضوعی آزادانه صحبت کنید. صداقت داشتن باارزش ترین رکن زندگیست. پس با از میان برداشتن برخی فاصله ها به درمان دروغگویی شوهر خود بپردازید.

با همسرتان در مورد این موضوع صحبت کنید

در صورتیکه حس می کنید هیچگونه مشکلی وجود ندارد و نه عیب از شماست و نه ترسی بین شما و همسرتان وجود دارد بهتر است با همسرتان در مورد این موضوع صحبت کنید. از او بخواهید تا در یک محیط آرام و بدون هیچ تنشی در رابطه با این معضل با هم حرف بزنید و به نتیجه برسید.

از یک روانشناس کمک بگیرید

یکی از بهترین راهکار ها برای درمان دروغگویی شوهر مشاوره با یک روانشناس است. شما می توانید برای اینکه از ابتدا به یک نتیجه درست برسید از مشورت ها و تجارب یک روانشناس بهره مند شوید تا بتوانید اساسا معضل بوجود آمده در رابطه با عدم صداقت همسرتان را رفع کنید.

مشاوره تلفنی

مشاوره خانواده تلفنی

با گذشته همسرم چه کنم؟

آیا روابط گذشته همسرتان شما را آزار می دهد؟ آیا این سوال در ذهنتان می چرخد که: با گذشته همسرم چه کنم؟ آیا شما احساس می کنید که واقعیت های گذشته او شما را تهدید می کند؟ بله، این احساسات برای شما منحصر به فرد نیستند، آن ها در میان بسیاری از زنان شایعند. وسواس مداوم در مورد گذشته همسرتان می تواند یک شرایط استرس زا برایتان باشد که مشاوره با یک روانشناس کمک می کند تا این افکار را متوقف کنید و به شما در برقراری رابطه بهتر کمک خواهد کرد.

فکر کردن درباره گذشته همسرتان را متوقف کنید

فراموش نکنید که اگر ذهن خود را به سمت گذشته او منتقل کنید، شرایط بدتری برایتان بوجود می آید. شما می توانید اندیشه خود را با یک تصویر جایگزین کنید. هنگامی که فکر های آزار دهنده به سراغتان می آیند که خدایا با گذشته همسرم چه کنم؟ فقط روی تنفس خود تمرکز کنید، ریه ها را پر از هوا کرده و آن ها را از طریق بینی عبور دهید.

نگذارید حسادت شما را رنج دهد

افکار و احساسات حسادت توسط افراد یا حوادث، از گذشته آغاز می شود. فکر کردن در مورد گذشته همسرتان سبب می شود که شما احساس ناامنی، غم، خشم و حتی نگرانی های بیش از حد داشته باشید. این را باور داشته باشید که رویداد های گذشته تهدیدی واقعی برای شما یا رابطه‌تان نیستند.

با او بد رفتار نکنید

احساس خشم، غم و ناامیدی می تواند سبب شود که با او غرورآمیز رفتار کنید و رفتارتان ناعادلانه باشد. با انجام دادن چنین شیوه ای، شما اساسا او را برای اشتباهات گذشته اش مجازات می کنید. سعی کنید ارتباطتان را با او به رسمیت بشناسید و فضای ذهنی و رفتاری خود را تغییر دهید.

روی رابطه خود کار کنید

بهترین راه این است که تجارب و خاطراتی فوق العاده را ایجاد کنید. یک سرگرمی مشترک را شروع کنید، یک شب تاریخی داشته باشید یا با شریک زندگی خود چیزی تازه را امتحان کنید. بیدن ترتیب شما یک زندگی جدید و شاد را با شریک زندگی‌تان آغاز کرده و گذشته او را به طور کلی فراموش می کنید.

کمک مشاور در مورد فراموشی گذشته همسر

یک مشاور یا روانشناس کمک قابل توجهی در رفع مشکلتان به شما خواهد کرد. در واقع تکنیک های مختلفی که او در برقراری یک رابطه مستحکم با همسرتان به شما آموزش می دهد بسیار کاربردیست. هنگامی که از مشاوره های یک فرد باتجربه بهره مند می شوید دیگر تفکرات منفی در این مورد که با گذشته همسرم چه کنم برایتان پیش نخواهد آمد.

مشاوره تلفنی

 

مشاوره خانواده تلفنی

با مرد و شوهر خسیس چه کنیم؟

ازدواج یا رابطه یعنی به هم پیوستن یک زن و یک مرد تا با سرویس‌دهی کامل‌تری به هم در یک محیط زندگی کنند و موجب افزایش کیفیت سبک زندگی هم شوند. آنچه بسیار اهمیت دارد این است که زن آرامش خانواده و مرد رفاه و امکانات لازم برای آسایش خانواده را در نقش خود می‌پذیرد. بنا بر چنین تقسیمی خسیس بودن شوهر ازلحاظ روانی نه‌تنها بر خلق زن بلکه بر وضعیت کلی خانواده بسیار تأثیر دارد.

تعریف واژه خسیس

خسیس یعنی کسی که از خرج کردن مال خودداری می‌کند، آن‌هم زمانی که خودش یا اطرافیانش به چیزی نیاز دارند.

البته ازلحاظ روانشناسی این خسیس بودن فقط در مورد مسائل مالی نیست، برخی افراد در محبت کردن، احترام گذاشتن و توجه کردن نیز خسیس هستند.

خسیس برای دیگران:

برخی افراد به‌نوعی منفعت‌طلب هستند و برای غیرخودی خرج نمی‌کنند. چنین افرادی نوع خاصی از سبک خرج کردن و مدیریت مالی را دارند که طبق اولویت‌ها خرج می‌کنند و به افراد خسیس شباهت نزدیکی دارند.

مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده ازدواج کودک

تشخیص و تست خسیس بودن یا نبودن مرد

خسیس یا ولخرج بودن افراد یک ویژگی نسبی است، یعنی یک نفر نسبت به دیگری ولخرج‌تر و دیگری نسبت به او خسیس‌تر است.

زمینه‌های خسیس شدن

  • زمینه مالی ضعیف از کودکی و ترس از کم‌پولی.
  • تلاش زیاد برای به دست آوردن پول و قدر آن را دانستن.
  • سبک تربیتی والدین و مدیریت اقتصادی از سنین پایین.
  • آن دسته از تیپ‌های شخصیت وسواسی.

آسیب‌پذیری حس خساست

برخی افراد اتفاقاتی شامل فقدان پشتوانه مالی را تجربه کردند و این ذهنیت را دارند که ممکن است فاجعه‌ای پیش بیاید و حتماً نیاز به پس‌انداز مالی هرچه بیشتر و بیشتر است. روانشناس هسته‌های فکری چنین افرادی را جست‌وجو می‌کند.

افراد خسیس از زندگی خود کمتر لذت می‌برند و این زمینه افسردگی را در آن‌ها فراهم می‌کند. در مشاوره‌های فردی یا مشاوره‌های خانواده مشکلات ممکن است علامتی ناشی از اختلال افسردگی را نشان دهند که با این خصلت مرتبط است.

کمک روانشناس و مشاور در چنین موقعیتی چیست؟

شوهرهای خسیس گاهی چند خصلت خوب مثل مهربانی، قابل‌اعتماد بودن و … دارند که اغلب همسرشان را آزار می‌دهد و مدام می‌پرسند؛ چرا؟! چرا باوجوداین خوبی‌ها این خصلت را دارد؟ مگر من حق لذت بردن از زندگی‌ام را ندارم؟

روانشناس در مورد خساست امور زیر را پی گیری می‌کند؛

راهکارهای لازم جهت رفع زمینه روانشناختی خساست را معرفی می‌کند.

مشاوره خانواده ، خسیس بودن شوهر

در مصاحبه بالینی با خانم‌ها سطح سلامت روانی آن‌ها را ارزیابی می‌کند و میزان تأثیر این خصلت شوهر بر کیفیت عملکرد آن‌ها در زندگی را مشخص می‌کند.

روانشناس زمینه‌های قبلی که در یک زن وجود دارد و او را نسبت به خسیس بودن یک زن بیشتر حساس و بیشتر آسیب‌پذیر می‌کند، بررسی می‌کند.

روانشناس طی مصاحبه این مدل شخصیت و فاکتورهای زمینه‌ساز آن را شناسایی می‌کند و هر آنچه برای مدیریت شخصی، رفع مشکلات بین فردی و درمان آسیب روانی طرفین لازم است را در مشاوره پی گیری می‌کند.

روانشناسی درزمینهٔ عادت‌های محکم و جاافتاده گاهی برای پذیرش خصلت در اطرافیان و کنار آمدن با آن‌ها راهبردهایی را پیشنهاد می‌کند، همسر و اعضای خانواده اگر فکر کنند که این عادت فرد است و عمداً نیست که برای آن‌ها سخت بگیرد شرایط روحی بهتری برای خود ایجاد می‌کنند.

مرز خطر خسیس بودن شوهر

شاید خسیس بودن در خیلی از زمینه‌ها آسیبی به همراه نداشته باشد ولی در برخی زمینه‌ها به‌ویژه خرج کردن برای دوا و درمان بسیار مهم و خطرناک است. ازاین‌جهت سرپرستی که از شانس بد روزگار خسیس باشد به‌شدت دیگران را دچار ناراحتی و غم می‌کند. در چنین مواردی روان‌درمانی چنین خصلتی بسیار ضرورت دارد.

مشاوره تلفنی

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره دعوای زن و شوهر

مشاوره دعوای زناشویی

بسیاری مواقع در زندگی زناشویی پیش می‌آید که فکر می‌کنید چقدر با همسرتان غریبه شده‌اید، فکر می‌کنید دیگر زندگی‌تان از شور افتاده و فقط کنار هم روزها و ساعت‌ها را می‌گذرانید نه اینکه زندگی کنید.به علت دعوا های زیاد در گفتگو با همسرتان بسته شده و هنوز چند دقیقه‌ای از شروع صحبت کردنتان نگذشته که به هم می‌پرید و یک گفتگویی که قرار بود دوستانه باشد به کشمکش و حمله و توهین و … تبدیل‌شده و در آخر سرخورده تر از قبل به خانه‌ی اولتان برمی‌گردید.

دلخوری‌ها روز به روز بیشتر و بیشتر شده و خشم انباشته شده‌ی درونتان فاصله‌ها را بیشتر می‌کند. سر هر مسئله‌ی کوچک و پیش پا افتاده بهانه می‌گیرید و بیشتر ترجیح می‌دهید ساعت‌های کمتری را با همسرتان باشید، اینجاست که باید این زنگ خطر و چراغ قرمز را جدی بگیرید و هر چه سریع‌تر برای رابطه‌ای که رو به ویرانی می‌رود کاری کنید. چیزی که بارزه این است که شما درون دور باطلی افتاده‌اید که به‌تنهایی و بدون کمک متخصص توان بیرون آمدن از آن را ندارید.

متخصص خانواده با شناخت خطاهای این رابطه و صحبت با طرفین جهت شناخت دلخوری‌ها و نیازهای رفع نشده و همچنین آموزش مهارت‌های درست ارتباطی می‌تواند کمک شایان توجهی در جهت بازسازی رابطه انجام دهد.

مرکز مشاوره خانواده (تلفنی، آنلاین)

رفتارهای مخرب روابط زناشویی

البته سهم بزرگ در جهت بازسازی رابطه متوجه خود طرفین است تا با انگیزه‌ی قوی مهارت‌ها را به کار بگیرند و از داشتن رابطه‌ای سالم لذت با هم بودن را بچشند. اولین گام برای رسیدن به چنین هدفی ترک هفت عادت مخرب است:

  • انتقاد کردن
  • سرزنش کردن
  • شکوه و شکایت کردن
  • غر غر کردن
  • تهدید کردن
  • تنبیه کردن
  • باج‌دهی برای کنترل کردن دیگری

این عادات مخرب اگر برای مدت طولانی اعمال شوند، زندگی‌های زناشویی بسیاری را از بین می‌برد.

شما اگر بخواهید تلاش کنید این عادات را در مراوده و تعاملات خود با دیگری انجام ندهید کار غیر ممکنی نیست ولی بسیار سخت است مگر به این باور برسید که «من فقط قادر به تغییر خود هستم و تغییر دادن دیگری جز فشار و تلاش بیهوده نتیجه‌ای نخواهد داشت.»

ولی درعین حال با تغییر عادات خود باعث ایجاد تغییر در او خواهم شد چرا که رابطه حالتی پویا دارد که با کوچک‌ترین تغییر در قسمتی از آن کل نیز تغییر می‌کند.

رفتارهای پیوند دهنده زن و شوهر

بهتر است هفت عادت مهرورزی و پیونددهنده را جایگزین رفتارهایی که رابطه را تخریب می‌کند کنیم:

  • گوش کردن
  • حمایت کردن
  • تشویق نمودن
  • احترام گذاردن
  • اعتماد کردن
  • پذیرفتن فرد همان‌گونه که هست
  • گفتگوی همیشگی بر سر اختلافات

البته ناگفته نماند که تغییر عادات نیاز به مدیریت احساس و تمرین بسیار دارد که این خود چالش بزرگی است.

مشاوره تلفنی

روش های آشتی کردن با همسر

مرکز مشاوره خانواده (تلفنی، آنلاین)

قهر یک الگوی مخرب و یک رفتار دفاعی در روابط است. هنگامی که زوجین با هم به مشکل می‌رسند، پیشنهاد می‌شود زن و شوهر جدا از هم نخوابند، منزل را ترک نکنند و به خانواده هایشان چیزی نگویند که رعایت نکردن این موارد باعث هرچه طولانی تر شدن و حادتر شدن مشکل می‌شود و آشتی کردن پس از قهر را سخت تر می‌کنند.

پیشگیری از قهر بین زوجین

برای پیشگیری از به وجود آمدن این شرایط مهم است که زوجین بتوانند خطاهای ابراز احساسات خود (ناراحتی، خشم، غم …) را به موقع تشخیص دهند. خطاهای ابراز یعنی ابراز نکردن احساسات، دیر ابراز کردن و بد ابراز کردن آن‌ها (مثلاً با لحن بد …). در مقابل، عدم تشخیص نیاز یکی از خطاهای پاسخ است که ممکن است باعث رنجش یکی از طرفین شود. در واقع تشخیص نیاز طرف مقابل لازمه‌ی رابطه‌ی دو طرفه بدون ذهن‌خوانی است. هر کس ضامن احساس خودش است و می‌تواند احساس خود را ابراز کند ولی اگر احساسش ابراز نکند وارد بازی ذهن خوانی می‌شود و در آخر اوست که بازنده است. اگر یکی از زوجین ابراز کرد و طرف مقابل پاسخ نداد تقصیر خود اوست و ابراز نیاز لازمه‌ی روشن سازی است و با توضیح می‌توان شفاف سازی کرد.

علل ایجاد قهر بین زوجین

الگوی بد دیگر در روابط زوج‌ها، الگوی ابراز-کناره گیری است. در واقع هر پاسخی در بین زوجین از بی پاسخی بهتر است و کسی که بی پاسخی را پیشه کند فرد ابراز کننده به مرحله‌ی پرخاشگری به قصد بیرون کشیدن پاسخ می‌رسد، مثلاً چرا جواب من را نمی‌دهی؟ چرا نمی‌شنوی؟ چون می‌خواهد حداقل به یک پاسخی برسد.

مشاوره تلفنی

یکی دیگر از الگوهای بد که در بین زوجین رواج دارد و یکی از بدترین الگوهای پاسخ است، پاسخ بن‌بست مضاعف است. زمانی است که یکی از زوجین پاسخی می‌دهد که همسرش را قفل می‌کند و او در هر صورت بازنده است. در بن‌بست مضاعف زن و شوهر همدیگر را در یک فضایی قرار می‌دهند که طرف مقابل در هر صورت بازنده است برای مثال زمانی که مرد به اصطلاح «منت‌کشی» می‌کند و خانم قبول نمی‌کند و وقتی مرد می‌خواهد برود زن می‌گوید الآن شناختمت و مرد دوباره برمی‌گردد، زن دوباره او را پس می‌زند که الآن دیگر ارزشی ندارد و طرف مقابل درمانده می‌شود. این نوع ارتباط همان طور که گفتیم بدترین نوع ارتباطی بین زوجین است.


از این مقالات نیز دیدن نمایید.

مشاوره خانواده

مشاوره ازدواج

روانشناسی کودک

مشاوره روانشناسی


بهترین روش آشتی کردن

در نهایت اگر بخواهیم از بهترین روش‌های آشتی با همسر صحبت کنیم این است که زن و مرد می‌توانند الگوهای ابراز-پاسخ صحیح را یاد بگیرند تا بتوانند هیجانات خود و همسر خود را تشخیص دهند تا منجر به به دل گرفتگی و قهر طولانی نشود که گاهی لازم است در این راه از یک مشاور کمک بگیرند تا الگوهای بد ارتباطی خود را بدانند و مشاور در جلسه با رو به رو کردن زوجین به آن‌ها بهترین شیوه‌های ابراز-پاسخ را آموزش دهد.

مشاوره تلفنی

 

رفتار با پدر و مادر

مرکز مشاوره خانواده (تلفنی، آنلاین)

اهمیت رفتار مناسب با والدین

ارتباط بین والدین و فرزندان یک اصل مهم است که همیشه ادامه دارد، پدر و مادر ما همان فرزندان قبل بوده‌اند و در گذشته دارای شان اجتماعی، هوش بالا، شغل و از نظر اجتماعی، شناختی، جسمانی در حد مورد قبول بوده‌اند.

نیاز های پدر و مادر 

نیاز به احترام یک نیاز اساسی است که در همه افراد دیده می‌شود و در چند مرحله بالاتر از بقیه نیازهای انسان است، به صورت کلی نیازها شامل نیاز زیستی، نیاز امنیتی، نیاز اجتماعی، احترام و خودشکوفایی است. پدر و مادر از بدو تولد فرزندان خود به دنبال تأمین نیازهای آن‌ها هستند پس فرزندان هم باید نیاز به احترام و حس خودشکوفایی را تأمین کنند.

نیازهای فیزیولوژیک فرزندان مانند خواب و خوراک که لازمه‌ی حیات هستند نیاز امنیتی مانند فراهم آوردن محیط دور از وحشت، تأمین امنیت جانی و نیاز اجتماعی یا حس تعلق و محبت و رابطه عمیق برقرار کردن با دیگران، احترام یعنی حسی که فرد درباره خود و همچنین قدر و منزلتی است که دیگران برای فرد فراهم می‌کنند که همه‌ی افراد به دنبال کسب آن هستند و آخرین نیاز خودشکوفایی یا کمال است که فرد بتواند احساس رضایتی از خود و کارهایی که انجام داده داشته باشد.

مشاوره تلفنی

ویژگی های افراد مسن

درباره افراد مسن افکار نادرستی وجود دارد (Ageism) مبنی بر اینکه پیری برابر است با از دست دادن هوش، شناخت، حافظه، افسردگی و بی‌ثمر بودن در زندگی این باور باعث بروز رفتارهای نامناسب با آن‌ها می‌شود همچنین بعضی از فرزندان فکر می‌کنند که پدر و مادر را باید با دیگران یا خودشان مقایسه کنند و یا با الگوهای مطلوب در نظر گرفته می‌شود در صورتی که واقعیت این است که هیچ انسانی وجود ندارد که تمام ویژگی‌های مطلوب را داشته باشد هر انسانی دارای نقص و یکسری ویژگی‌های مثبت و منفی است پس یک تعامل دوطرفه لازمه ادامه زندگی است یکی از مهم‌ترین راه‌های به دست آوردن تعامل درست شناختن ویژگی‌های شخصیتی والدین است و تشخیص دادن وضعیت هیجانی آن‌ها برای مثال در مواقعی که عصبانی هستند از ادامه بحث جلوگیری کرده و در زمانی که روحیه مناسب‌تری دارند با آن‌ها صحبت کنیم، تمایل به کمال و خودشکوفایی که یکی از بالاترین نیازهای هر انسانی است در این سن برای فرد شدت پیدا می‌کند و تأمین آن باعث به دست آوردن تعادل مجدد روانی است. در هنگام صحبت کردن با پدر و مادر مسن از جملات کوتاه و روشن، شمرده صحبت کردن و از مهارت منعکس کردن احساسات و محتوی استفاده کنید.

روش برخورد با پدر و مادر

دست پدر و مادر خود را در دستتان بگیرید با احساسات صحبت کنید و موضوع‌ها را به شیوه مهربانانه و دوستانه با آن‌ها در میان بگذارید، این نوع تعامل باعث ایجاد شدن حس خوب پدر و مادر نسبت به خودشان می‌شود برای مثال فرزندانی که فکر می‌کنند درک پدر و مادر پایین آمده و با رفتار خود این را به آن‌ها نشان می‌دهند باعث ایجاد حس از کارافتادگی در پدر و مادر مسن می‌شود پس رفتار احترام‌آمیز در هر صورت باید رعایت شود که پدر و مادر بتوانند زندگی که داشته‌اند را قبول کنند و آن را همان‌طور که بوده بتوانند بپذیرند و این حس را داشته باشند.

مشاوره تلفنی

 

مشاوره زندگی زناشویی

مرکز مشاوره خانواده (تلفنی، آنلاین)

دلایل و ریشه اختلافات زندگی زناشویی

در این بررسی به برخی از مهمترین علل اختلاف همسران اشاره می‌شود:

  • داشتن آینده ای مبهم
  • اهمیت ندادن به خواست ها و انتظارات یکدیگر
  • اختلاف در نحوه تربیت فرزندان
  • نداشتن رابطه جنسی رضایت بخش
  • تلاش هر یک از زوجها برای تغییر دیگری
  • به کرسی نشاندن حرف و رأی خود
  • تأثیر پذیری هریک از خانواده خود
  • دخالت خانواده ها و اجازه دخالت خانواه در امور مربوط به زندگی مشترک
  • عدم توافق بر سر تقسیم وظایف و نقش زن و شوهری
  • تفاوت از نظر فرهنگی (سطح فکر، ارزشها، عقاید و باورها، باید ها و نبایدها)
  • داشتن همسری پرخاشگر
  • مدیریت ضعیف رابطه با همسر و رابطه با خانواده خود یا دیگری
  • درک نکردن معنای زندگی
  • شک به همسر
  • رعایت نکردن حد و مرز ها
  • ترس از دست دادن همسر
  • اختلافات مالی
  • خساست
  • حسادت

مشاوره تلفنی

حل مشکلات زندگی زناشویی

اولین قدم در رفع مشکلات زندگی زناشویی پذیرفتن اشتباهات خود است به بیانی دیگر زن و مرد بهتر است بپذیرند که ضعف‌هایی دارند و یک‌طرفه نمی‌توانند مشکلات زناشویی را حل کنند. در قدم بعدی بهتر است که به یک متخصص زوج درمانگر، مراجعه کنند و با صبر و حوصله روند مشاوره را طی کنند.

مواردی که در حل مشکلات زناشویی به آن باید توجه کرد:

  • درک احساسات و همدلی کردن در شرایط سخت و دشوار به استحکام رابطه کمک می‌کند.
  • در هفته یک زمان طولانی را برای جلسه خانوادگی در نظر بگیرید و مشکلات خود را مطرح کنید.
  • از پیش داوری و قضاوت یکدیگر و توهین به شخصیت یکدیگر بپرهیزید.
  • رفتارهای آزار دهنده را به خاطر یکدیگر به حداقل برسانید.
  • عقاید یکدیگر را مورد تمسخر قرار ندهید.
  • اطلاعات نادرست به یکدیگر ندهید و سعی کنید به صورت شفاف و روشن با یکدیگر صحبت کنید.
  • صداقت داشتن از مهم‌ترین مواردی است که یک رابطه را پایدار می‌کند.
  • مهم‌ترین نیاز های عاطفی یکدیگر را برطرف کنید.
  • از یکدیگر قدردانی کنید و بابت هر کاری که همسرتان انجام می‌دهد توجه نشان دهید.
  • در زمان‌هایی که همسرتان استرس دارد شما سعی کنید به او آرامش بدید.

اکثر مشکلات زناشویی مربوط به عادت هایی است که بدون فکر و به دفعات تکرار می‌شوند و همچنین برای دیگری آزار دهنده است بنابراین با کمک گرفتن از متخصص و مشاور خانواده می‌توان راه کارهایی را در جهت کمک به رابطه کسب کرد.

مشاوره تلفنی مشکلات زناشویی

برخی از افراد با تمام مشکلات در زندگی امکان مشاوره حضوری را نخواهند داشت به همین خاطر رو به مشاوره تلفنی می‌آورند. در این تماس سعی می‌شود نوع مشکلات بررسی شود و مهم‌تر اینکه تا به حال برای حل اختلافات خود چه کرده‌اند؟

صحبت کردن در مورد مسائل خود و همدلی از طرف مشاور خشم آنان را کاهش می‌دهد. مشاور به طبقه بندی مشکلات می‌پردازد و این نکته را یادآوری می‌کند که تا به حال این مسائل حل نشده است که برای شما دو نفر هنوز تازه است. با کمک روانشناس برخورد با اختلافات را به صورت صحیح می‌آموزند تا به راه‌حل و نتیجه برسند. در برخی اوقات نیز لازم است که معنی بعضی از کلمات برایشان توضیح داده شود و آن را به صورت تخصصی بیاموزند و دیگر اینکه برای هریک از مشکلات زمان جداگانه‌ای اختصاص دهند و صحبت کنند.

رها کردن مسائل و به دست زمان سپردن آن‌ها چیزی را حل نخواهند کرد و برخلاف باور برخی افراد گذشت زمان فراموشی نمی‌آورد. مسئله و یا حادثه جدید باعث پررنگ‌تر شدن ان خواهد شد؛ زیرا آن موضوع حل نشده است و فقط مدتی به آن پرداخته نشده است؛ و ذهن برای مدتی به آن فکر نکرده است.

مشاوره تلفنی

مشاوره ازدواج

تکراری شدن رابطه و یکنواختی زندگی

چه زمانی در رابطه دلسردی به وجود می‌آید؟

  • وقتی که نمی توانیم احساس یکدیگر را درک کنیم و هیچ اهمیتی به احساسات طرف مقابل نمی دهیم.
  • وقتی دلسردی به وجود می‌آید که با یکدیگر حرف نمی زنیم و زمانی را به همدلی با یکدیگر اختصاص نمی دهیم.
  • زمانی که شخصیت یکدیگر را زیر سؤال برده و تخریب می‌کنیم سردی روابط به مرور بیشتر می‌شود در حالی که به جای آن می‌توانیم به رفتار اشتباه یکدیگر اشاره کنیم.
  • اخطار دادن، توهین کردن، نصیحت های مداوم، نقش پدر و مادر رابه خود گرفتن و غیره به رابطه آسیب وارد خواهد کرد.
  • زمانی که صمیمیت، میل و تعهد در رابطه از بین می رود به مرور رابطه به سمت سردی و بی انگیزگی پیش خواهد رفت.
  • یکی از خطرناک ترین مواردی که زن و شوهر باید به آن توجه کنند غرغر کردن های مکرر و حرف زدن بدون فکر است به طوری که بعد از مدتی زن یا مرد دیگر تمایلی به شنیدن حرف های طرف مقابل نخواهد داشت.
  • زمانی که طرف مقابل احساس می کند همسرش او را حمایت نمی‌کند و در سختی های زندگی کنارش نیست، سردی در رابطه ایجاد می‌شود.
  • عدم احترام متقابل به یکدیگر در هر شرایطی، حتی زمانی که از یکدیگر به شدت ناراحت هستند.

مشاوره خانواده تلفنی

راه کارهای عملی جهت ایجاد اشتیاق در رابطه

  • نبود تنوع در زندگی زناشویی منجر به تکراری شدن رابطه می‌شود به عنوان مثال: برنامه ریزی برای سفر، خرید یک وسیله جدید، برنامه ریزی برای ایجاد روابط جنسی بهتر، ارتباط با دوستان و آشنایان، دیدن فیلم مورد علاقه‌تان با یکدیگر و غیره می‌تواند به شما کمک کند.
  • هر شب زمانی را به با هم بودن اختصاص دهید و در کمال آرامش به صحبت های یکدیگر گوش دهید.
  • اگر موضوعی در رابطه با همسرتان شما را آزار می‌دهد حتماً به او بگویید و راه حلی برای آن پیدا کنید.
  • به دنبال علایقی که در هر دوی شما مشترک است بگردید و زمانی را برای صحبت کردن به آن اختصاص دهید.
  • نظر همسرتان همیشه باید مورد احترام باشد بنابراین ابتدا نظر و خواسته او را جویا شوید.
  • اگر همیشه خسته‌اید و فرصت نمی‌کنید تا بیشتر در کنار همسرتان بمانید به او بگوئید که چقدر دوستش دارید و حتماً زمانی را برای با او بودن در نظر خواهید گرفت.

از این مقالات نیز دیدن نمایید.

مشاوره خانواده

مشاوره ازدواج

روانشناسی کودک

مشاوره روانشناسی


در هر مرحله ای از رابطه اگر احساس سردی می‌کنید حتماً از یک روانشناس کمک بگیرید چون احتمالاً مهارت های لازم را در تماس با همسرتان ندارید و یا آگاهی کافی از آن ندارید، برای مشاوره تلفنی با روانشناسان متخصص می‌توانید با شماره ۹۰۹۹۰۷۱۶۳۹ تماس بگیرید.

مشاوره تلفنی