مشاوره خانواده تلفنی

شوهر وابسته به خانواده

شوهر وابسته به خانواده تعبیری است که برخی از خانم‌های جوان در ارتباط با همسر خود به کار می‌برند. آیا شما هم فکر می‌کنید شوهرتان بیش از حد با خانواده خود ارتباط دارد؟ آیا احساس می‌کنید خانواده‌ی شوهر و به خصوص مادر، در زندگی شما مداخله و نقش پررنگی دارند؟

این افکار و احساسات در صورتی که به درستی مدیریت نشود، می‌تواند سبب ناراحتی و ایجاد تنش میان زوجین شود. در این مقاله در خصوص نشانه‌های شوهر وابسته به خانواده و نحوه برخورد با آن صحبت شده است.

نشانه‌های شوهر وابسته

نشانه‌های شوهر وابسته به خانواده شامل موارد زیر است:

– او به ظاهر فرد مستقلی است، اما در واقع از لحاظ عاطفی و عقلی به خانواده‌ی خود و به ویژه مادر وابسته است.

– او بدون مشورت با خانواده‌اش هیچ تصمیمی نمی‌گیرد.

– ممکن است با شما هم عقیده باشد، اما صحبت‌های خانواده نظر او را تغییر می‌دهد.

– شوهر وابسته به خانواده از هر فرصتی برای بودن با خانواده‌اش استفاده می‌کند.

– او دوست دارد کارها را به میل خودش یا شما انجام دهد، اما ترسش از طرد شدن توسط خانواده سبب می‌شود که بر اساس نظر آن‌ها کارها و تصمیمات خود را تنظیم ‌کند..

– اگر شوهر شما وابسته به خانواده باشد، حتی در برابر خواسته‌ها و تصمیم‌های بی‌منطق آن‌ها نیز مخالفتی از خود بروز نمی‌دهد.

علت وابستگی شوهر به خانواده

وابستگی شوهر به خانواده می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد که بسیاری از آن‌ها ریشه در کودکی و نحوه تربیت فرزند پسر دارد. به طور مثال وابستگی زیاد والدین به فرزندان و حمایت‌های بیش از حد و یا کنترل‌گر بودن والدین می‌تواند سبب شود که به فرزندان فرصت کافی برای پیدا کردن هویت خود و رسیدن به استقلال داده نشود. موضوع عدم استقلال ذهنی قبل از ازدواج یکی از دلایل اصلی وابستگی شوهر به خانواده است.

بسیاری از افراد قبل از این که به استقلال برسند، برای ازدواج اقدام می‌کنند. استقلال فقط از لحاظ مالی مورد بررسی قرار نمی‌گیرد و جنبه‌های مختلفی دارد، اما متاسفانه بسیاری از خانم‌ها و خانواده‌ها فقط استقلال مالی را ملاک قرار می‌دهند. فردی که به استقلال رسیده باشد از روی نیاز، احساس کمبود و یا مشکل تمیز بودن خانه و تهیه غذا، ازدواج نمی‌کند و به تنهایی هم می‌تواند بدون هیچ مشکلی زندگی کند و از شرایط خود خوشحال باشد. متاسفانه به دلیل فرهنگ اشتباه در کشور ما اکثر افراد قبل از این مرحله برای ازدواج اقدام می‌کنند که در پی آن مشکلات بسیاری نیز ایجاد می‌شود.

نحوه‌ی برخورد با شوهر وابسته

شاید در برخورد با شوهر وابسته‌ به خانواده به بن‌بست رسیده باشید، اما باید گفت که همیشه راهی وجود دارد که شما امتحان نکرده‌اید؛ پس احساس نا امیدی نکنید و به ادامه مطلب توجه کنید.

در درجه‌ی اول اعتماد همسر خود را جلب کنید. از خانواده‌اش انتقاد نکنید. مطمئن باشید در این مواقع جبهه‌گیری آخرین و بدترین راه است. این افراد به شدت به خانواده‌ی خود متکی و وفادار هستند. در صورت بدگویی از آن‌ها او از شما فاصله خواهد گرفت.

شوهر وابسته به خانواده

سعی کنید نسبت به خانواده‌اش ابراز علاقه کنید. از آن‌ها با احترام یاد کنید. به همسر خود پیشنهاد کنید برای هر تصمیمی با خانواده‌ی خود مشورت کند و پس از آن یک بار دیگر مسئله را با شما مورد بررسی قرار دهد و در مورد خوب یا بد بودن آن فکر کند. با این رویه می‌توانید به شوهر وابسته به خانواده خود نشان دهید که شما نیز دلسوز او هستید.

سعی کنید زمانی که با شما وقت می‌گذارند و در خانه است بهترین اوقات او باشد. در خانه فضایی آرام و لذت بخش محیا کنید تا بودن در کنار شما را با هیچ چیز عوض نکند.

شما به عنوان همسر باید بتوانید مشکلات و ضعف‌های شوهرتان را بدون قضاوت و ناراحتی به او نشان دهید تا با کمک یکدیگر بر مشکلات غلبه کنید. گاهی لازم است که به آرامی از مشکلاتی که اظهار نظرهای بی‌مورد خانواده‌اش برای زندگی شما ایجاد کرده، صحبت کنید تا او متوجه شرایط پیش آمده شود. این را در نظر داشته باشید که شاید او واقعا متوجه رفتار خودش نیست. هر چیزی را به پای این نگذارید که او نسبت به شما بی‌مهر است و خانواده‌اش اولویت بالاتری در مقایسه با شما دارد.

وابستگی مادر شوهر به پسرش

وابستگی مادر به پسر بسیار شایع است و سبب می‌شود زمانی که این پسر ازدواج کرد و تشکیل زندگی داد، نتواند به طور کامل مستقل شود.

ممکن است مادر شوهر یک زن تنها و بدون همسر باشد. او با سر و سامان گرفتن پسر خود این ترس را دارد که برای همیشه تنها شود. ترس از دست دادن فرزند و حامی باعث می‌شود سعی کند پسرش را به سمت خود جلب کند. این سندروم را از نظر علمی به آشیان خالی تعبیر می‌کنند.

برای مقابله با این موضوع لازم است که مادر ارتباطات اجتماعی خود را بیشتر کند و وقت خود را با سفرهای سیاحتی و زیارتی و دوره‌های آموزشی با استفاده از امکانات فرهنگسراها و مجموعه‌های فرهنگی ورزشی پر کند.

بهتر است که در برخورد با این مشکل، شما با مادر شوهر خود ارتباط خوبی برقرار کنید و با او دچار تضاد نشوید. این که شوهرتان بیش از حد به مادرش وابسته است، دلیلی بر بد بودن مادر شوهرتان نیست. یکی از فرهنگ‌های غلط در کشور ما این است که والدین و به خصوص زنان بعد از بچه‌دار شدن همه آرزوها و خواسته‌هایشان در فرزندشان خلاصه می‌شود و به همین دلیل زمانی که آن‌ها ازدواج می‌کنند، تحمل دوری‌شان را نداشته و بیش از حد متعارف از آن‌ها توقع سر زدن داشته باشند.

مشاوره

در صورتی که نمی‌توانید بر اعصاب خود مسلط باشید و راهکارهای بالا را اجرا کنید بهتر است که به یک مشاور مراجعه کرده و با او در خصوص مسائل و مشکلات خود صحبت کنید. حتی می‌توانید همراه با همسرتان این جلسات را پیگیری کنید و با کمک مشاور خانواده بر مشکلات خود غلبه کنید.

در نظر داشته باشید که الزاما افرادی که مشکلات جدی دارند نیاز به کمک مشاور ندارند و بسیاری از افراد قبل از شروع مشکلات جدی و به منظور پیشگیری به مشاور یا روانشناس مراجعه می‌کنند. جلسات مشاوره به شما کمک می‌کند که به خودشناسی بالاتری برسید و بتوانید شرایط خود را بهتر درک کرده و به آن پاسخ دهید.

تلفن کلینیک روانشناسی

چگونه با همسر شکاک برخورد کنیم؟

همسر شکاک دائما به حرف‌ها و رفتار همسرش شک می‌کند و بدون دلیل منطقی و قانع کننده، نسبت به او اطمینان ندارد و بدگمان است. شکاک بودن اعتماد را از بین می‌برد و باعث نابودی رابطه عاطفی و جنسی زوج‌ها می‌شود. زندگی کردن با همسر شکاک دشوار است و آرامش ذهنی و روانی زوج‌ها را به خطر می‌اندازد. در ادامه درباره چگونگی برخورد با همسر شکاک صحبت می‌کنیم.

نشانه‌های افراد شکاک

فرد شکاک نسبت به دیگران بی اعتماد است و با آنها برخوردی خشمگینانه و متخاصم دارد. فرد شکاک نمی‌تواند به همسر خود اعتماد کند و دائما این درگیری ذهنی را دارد که همسرش فردی بی وفا و خیانت کار است. همسر شکاک حتی ممکن است برای این ادعای خود مدارک و شواهد کافی و منطقی نیز نداشته باشد، اما همچنان معتقد است شریک جنسی‌اش به او خیانت می‌کند و با فرد دیگری در ارتباط است. همسر شکاک دائما در حال وارسی محیط و پیدا کردن سرنخ برای ادعای خود است. فرد شکاک معمولاً کوچک‌ترین نشانه بی ربطی را نشانه‌ای از خیانت شریک جنسی خود تعبیر می‌کند. همسر شکاک حتی نسبت به ارتباط داشتن زن یا شوهر خود با محارم آنها نیز حساس است و معمولاً از همسر خود می‌خواهد که با افراد نزدیکش هم ارتباط نداشته باشد. از دیگر نشانه‌های همسر شکاک این است که دائم سعی در کنترل رفتار دیگری دارد. همسر شکاک برای زن یا شوهر خود تعیین تکلیف می‌کند و اجازه نمی‌دهد به تنهایی از منزل خارج شود. چنین فردی نوع پوشش، رفت و آمد و ارتباط همسرش را به شدت کنترل می‌کند و می‌خواهد که همسرش مطابق با خواست و سلیقه او رفتار کند.

همسر شکاک ممکن است به خود اجازه دهد شما را زیر نظر بگیرد و تعقیب کند تا بداند به کجا می‌روید و با چه افرادی در ارتباط هستید. او ممکن است سر زده به محل کارتان بیاید و از این طریق بخواهد سر از کار شما در بیاورد. فرد شکاک اگر احساس کند محیط محل کار شما مناسب نیست ممکن است به شما اجازه کار کردن ندهد یا از شما درخواست کند شغلتان را عوض کنید.

با همسر شکاکم چگونه رفتار کنم

زندگی با مرد شکاک

زندگی با مرد شکاک به دلیل بی اعتمادی و سوء ظنی که نسبت به همسر خود دارد بسیار دشوار است. مرد شکاک رفتار خود را ناعادلانه و افراطی نمی‌داند و آن را به دوست داشتن و علاقه بسیار نسبت می‌دهد. زندگی با مرد شکاک باعث ایجاد احساساتی مانند غم، اضطراب، افسردگی، ناامیدی و … می‌شود. در برخورد با مرد شکاک بهتر است خونسردی خود را حفظ کنید و از دعوا و تنش بپرهیزید. سعی کنید با او گفتگو کنید و علت بی اعتمادی و شک همسرتان را جویا شوید. شما نباید رفتارهای مشکوک داشته باشد که شک همسرتان را نسبت به خودتان بیشتر کند.

برخورد با زن شکاک

زنی که شکاک است نسبت به رفت و آمد و دیر به خانه آمدن شوهرش حساس است و کوچک‌ترین دیرکردی را نشانه‌ای از خیانت و ارتباط با زنی دیگر تعبیر می‌کند. اگر زن شکاکی دارید نباید با رفتارهای خود به شکاکیت همسرتان دامن بزنید. به عنوان مثال نباید در گوشه‌ای خلوت با تلفن همراه خود صحبت کنید یا بی خبر و بدون اطلاع تا دیروقت بیرون از خانه بمانید. هر گونه پنهان کاری باعث تشدید شکاکیت فرد و دعوا و ناراحتی می‌شود. بهتر است تا جایی که امکان دارد در دسترس باشید. به عنوان مثال تلفن همسرتان را بی پاسخ نگذارید و او را در جریان کارها و زمان مراجعه به خانه قرار دهید.

تلفن کلینیک روانشناسی

مشاوره خانواده

چگونه در مورد بوی بد بدن و دهان همسر خود به او بگوییم؟

بسیاری از افراد نمی‌دانند چطور باید به عنوان مثال با بوی بد بدن و دهان همسر خود برخورد کنند و چه رفتاری داشته باشند تا باعث آزردگی او نشود. عدم رعایت بهداشت شخصی مسئله‌ای است که هم در سلامتی و هم در روابط بین فردی شخص مؤثر است و می‌تواند زندگی زناشویی و کیفیت رابطه زن و مرد را تحت تأثیر قرار دهد. در ادامه مطلب روش‌های برخورد با بوی بد بدن یا دهان همسر خود می‌پردازیم.

روش غیرمستقیم را امتحان کنید!

برخی افراد نمی‌دانند باید درباره بوی بد بدن یا دهان همسر خود به آنها بگویند یا خیر. آنها ممکن است به دلیل خجالت کشیدن، یا به خاطر اینکه مبادا همسرشان ناراحت شود آن را بیان نکنند اما واقعاً از بوی بد بدن و دهان همسر خود به ویژه هنگام ارتباط جنسی رنج بکشند. به مرور زمان ممکن است رابطه آنها به خاطر همین موضوع سرد شود و فرد تمایل خود را برای ارتباط صمیمی و نزدیک با همسر خود از دست بدهد. زوج‌هایی که به تازگی زندگی خود را شروع کرده‌اند بهتر است ابتدا در مورد بوی بد بدن و دهان همسر خود روش غیرمستقیم را انتخاب کنند و از تذکر مستقیم بپرهیزند. زیرا در ابتدای رابطه افراد نسبت به حرف‌ها و گفته‌های یکدیگر حساس هستند و گفتن مستقیم آن ممکن است موجب دلخوری و ناراحتی شود. به جای تذکر مستقیم می‌توانید برای او عطر هدیه بگیرید و به او بگویید دوست دارید هنگامی که با او هستید این عطر را بزند. همچنین می‌توانید یک سبد هدیه لوازم بهداشتی شامل عطر، اسپری، مسواک و خمیردندان، شامپو بدن، خوشبوکننده دهان و … برایش تهیه کنید و به او کادو بدهید. در این صورت نه تنها موجب دلخوری و ناراحتی همسرتان نمی‌شود، بلکه رعایت بهداشت نیز برایش اهمیت پیدا می‌کند و نسبت به آن ترغیب می‌شود.

بوی بد همسر

از رویکرد مستقیم استفاده کنید!

برخی افراد ممکن است پیام‌های غیرمستقیم را درک نکنند و متوجه منظور نهفته در آن نشوند. در این مواقع باید از پیام‌های مستقیم استفاده کنید و درباره بوی بد بدن و دهان همسر خود با او به صحبت و گفتگو بپردازید. البته انتقاد و صحبت درباره ویژگی‌های منفی همسر، آدابی دارد که حتماً باید به آن دقت کرد تا منجر به تحقیر فرد مقابل نشود. در ابتدا شما باید به زمان مناسب مطرح کردن این موضوع دقت کنید. زمانی را برای عنوان کردن بوی بد بدن و دهان همسر خود انتخاب کنید که هر دوی شما در آرامش هستید و حوصله کافی برای حرف زدن دارید. بهتر است قبل از صحبت درباره بوی بد بدن و دهان همسر خود، ویژگی‌های مثبت او را بیان و برای خوبی‌هایش از او تشکر کنید. در این صورت هم به همسرتان عزت نفس داده‌اید و هم مقاومت او را در پذیرش جنبه منفی خود پایین می‌آورید. بنابراین همسرتان متوجه خواهد شد نه تنها شما فقط جنبه‌های منفی وجود او را نمی‌بینید، بلکه به او احترام نیز می‌گذارید. سپس درباره اینکه بوی بد بدن و دهان همسر افراد ممکن است به رابطه زناشویی و رابطه کاری آنها صدمه بزند صحبت کنید و او را متوجه این قضیه کنید که دوست ندارید این اتفاق برای او و زندگی‌تان بیفتد. بدین ترتیب همسرتان با کمترین دلخوری آن را می‌پذیرد و سعی در برطرف کردن بوی بد بدن و دهان خود خواهد کرد. تلفن کلینیک روانشناسی

مشاوره خانواده تلفنی

بدبینی نسبت به همسر

انسان‌ها به دلیل عدم شناخت، در معرض بسیاری از آسیب‌‌های روانی قرار می‌گیرند. این آسیب‌ها در خانواده سبب بروز مشکلاتی می‌شود که ممکن است به کودک به عنوان عضو آسیب‌پذیر خانواده نیز منتقل شود و نسل به نسل ادامه پیدا کند. یکی از معضل‌های خانواده، شک و بدبینی نسبت به همسر است که در درازمدت سبب فاصله زوجین از یکدیگر می‌شود و به بنیان خانواده لطمه وارد می‌کند.

بدبینی به سه شکل تظاهر پیدا می‌کند. در حالت اول ممکن است ذاتی باشد و به دلیل بینش اشتباه شکل گیرد. در حالت دوم فرد به برخی از رفتارهای همسر خود در محیط‌های اجتماعی یا با جنس مخالف مدام فکر می‌کند و به نوعی وسواس دچار می‌شود. در حالت سوم، بدبینی به شکل پارانوئید بروز می‌کند و فرد بر اساس تصویرهای خیالی و غیر واقعی، نتیجه می‌گیرد که همسرش به او خیانت می‌کند.

دلایل بی اعتمادی به همسر

یکی از علت‌های بدبینی، ترس از دست دادن است. در خانواده‌هایی که پدر و مادر رابطه خوبی با یکدیگر ندارند، کودک که درک درستی نسبت به وقایع ندارد، ممکن است تصور کند که آن‌ها به خاطر او باهم مشکل دارند و دچار این باور شود که دوست داشتنی نیست. این تصور در بزرگسالی سبب کاهش اعتماد به نفس فرد شده و باعث می‌شود که او خود را لایق دوست داشتن نداند و همواره ترس از دست دادن داشته باشد.

از علت‌های دیگر بدبینی و بی اعتمادی می‌توان به تقلید و الگوبرداری اشاره کرد. کودکانی که والدین آن‌ها بدبین و شکاک هستند، ممکن است از آن‌ها الگوبرداری کرده و در بزرگسالی مانند آن‌ها رفتار کنند. گاهی افراد تصور می‌کنند که بدبینی آن‌ها به علت عشق زیاد است و اسم آن‌ را غیرت می‌گذارند. این افراد دچار بینش‌های اشتباه هستند و آموزش‌های اشتباه از خانواده و محیط خود دریافت کرده‌اند.

در بعضی موارد شک و بدبینی از عدم شناخت زوجین نسبت به یکدیگر منشا می‌گیرد. همسرانی که با یکدیگر زیاد صحبت نمی‌کنند و یکدیگر را در جریان کارها و مسائل خود قرار نمی‌دهند ممکن است برای طرف مقابل شک و تردید ایجاد کنند.

درمان بدبینی نسبت به همسر

در مرحله اول زوجین باید با یکدیگر بیشتر صحبت کنند و یکدیگر را در جریان کارها و برنامه‌های خود قرار دهند. اگر همسر شما دچار بدبینی شده و سوال‌های بی مورد می‌پرسد، به جای استفاده از عبارانی که بار منفی ایجاد می‌کند، بهتر است از او بپرسید که چه حسی دارد؟ و چه چیز باعث شده که او دچار این افکار شود؟

افراد باید این نکته را در نظر داشته باشند که دوست داشتن نباید باعث این شود که همسرشان دلیل زنده ماندنشان باشد. آن‌ها باید به جنبه‌های دیگر زندگی خود نیز اهمیت دهند و علایق دیگری داشته باشند که سبب خوشحالی و انگیزه در آن‌ها شود.

همانطور که گفته شد بدبینی می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد. اولین قدم برای درمان شک به همسر، خودشناسی و آگاهی از علت این رفتار است. استفاده از کمک حرفه‌ای در این زمینه سبب تسریع روند خودشناسی می‌شود. مشاور بعد از ریشه یابی، راهکارهای مناسب در اختیار فرد قرار می‌دهد تا به کمک آن‌ها بتواند رفتارهای اشتباه گذشته خود را جبران کند و آرامش و اطمینان خاطر بیشتری در زندگی داشته باشد. همچنین همسر فرد بدبین نیز به منظور آگاهی از نحوه برخورد با همسر و کاهش درگیری، بهتر است تحت راهنمایی مشاور مجرب در این زمینه قرار گیرد.

تلفن کلینیک روانشناسی

مشاوره خانواده تلفنی

مشکل با خانواده زن

متأسفانه برخی از خانواده ها تمایل زیادی به دخالت در امور زندگی فرزندانشان دارند و این موجب می شود که به مرور اختلافاتی در میان داماد و خانواده همسر او پیش آید. در واقع مشکل با خانواده زن می تواند دلایل مربوط به خود را داشته باشد. هنگامی که مرد حس می کند حس استقلال او در خطر است مشکل با خانواده زن بیشتر به چشم خواهد آمد و نیازمند مشاوره های خاص خود می باشد.

روابط با خانواده زن را مدیریت کنید

اگر شما جزو آن دسته از مردانی هستید که دچار مشکل با خانواده زن شده اید بهتر است کمی بر روی رفت و آمد ها و روابط تلفنی که با آن ها دارید مدیریت بیشتری داشته باشید. اگر این روابط خیلی کم باشد مطمئنا به مرور رو به سردی خواهند رفت و اگر بیش از حد باشد میزان دخالت ها افزایش می یابد.

استقلال خود را به خانواده زنتان نشان دهید

حس استقلال طلبی در هر مردی به وضوح دیده می شود. هنگام مشکل با خانواده زن باید استقلال واقعی خود را به آن ها نشان دهید. در اینصورت آن ها خواهند فهمید که دخترشان را به دست یک انسان با مسئولیت سپرده اند و این امر موجب می شود که تا حدی از میزان اختلافاتی که با شما دارند کاسته شود.

توقع بیجا را کنار بگذارید

گاهی اوقات توقعات بیجا ریشه در پدیدار شدن برخی مشکلات دارد. توجه داشته باشید که همیشه باید موقعیت ها را در نظر بگیرید و سپس از هر شخص یا خانواده ای انتظار داشته باشید بخصوص اگر این افراد خانواده همسر شما باشند.

احترام و انتقاد هر کدام به جای خود

زمانی که جای احترام و انتقاد از سمت داماد و خانواده عروس جا به جا شود مشکلاتی پیش خواهد آمد که منجر به فاصله گرفتن آن ها از هم خواهد شد. بسیاری از طرفین به جای احترام گذاشتن و محترمانه درخواست کردن برخی از خواسته هایشان به یکدیگر امر و نهی و یا انتقاد خواهند کرد. در صورتیکه انتقاد از هر مطلب ناراحت کننده به بیان محترمانه آن تبدیل شود بسیاری از مشکلات رفع خواهد شد.

با یک روانشناس مشورت کنید

بهترین راه برای رفع مشکل با خانواده زن ملاقات با یک مشاور است. مشاور با بررسی رفتار های شما و خانواده همسر شما مشکلات را ریشه یابی کرده و سعی می کند که راهکار هایی اثربخش را در اختیارتان بگذارد. در بسیاری از مواقع، مشکلات تنها با چند راه حل ساده قابل حل نیست و باید از تجارب یک روانشناس در این زمینه بهره مند شد تا در مراحل بعدی زندگی با چنین مشکلاتی مواجه نشد.

تلفن کلینیک روانشناسی

مشاوره خانواده تلفنی

اختلاف شوهرم با خانواده ام

این موضوع به وفور در میان برخی از زنان و حتی نوعروسان به گوش می رسد که اختلاف شوهرم با خانواده ام برایم بسیار آزار دهنده است. همانطور که می دانید هر مشکلی راه حلی دارد و برای برطرف نمودن آن باید کار را به کاردان سپرد. یکی از بهترین روش هایی که به بانوان در حل اختلاف همسر با خانوادشان کمک می کند بهره مندی از توصیه هایی است که یک مشاور زبده در اختیارشان خواهد گذاشت.


بیشتر بخوانید : مشاوره خانواده


مشاور چگونه به شما کمک خواهد کرد؟

هنگامی که شما به یک مشاور مراجعه می کنید و اظهار می کنید که اختلاف شوهرم با خانواده ام برایم به یک معضل تبدیل شده است، او ابتدا به مرور کردن مشکلات توسط شما می پردازد و از شما می خواهد که به صورت دقیق همه چیز را برایش توضیح دهید. تعریف مسائل و مشکلات و نوع رفتار هایی که همسر و خانواده شما در برابر یکدیگر دارند یکی از اصلی ترین گام ها برای تشخیص نوع تنش هایی است که در میان آن ها به وجود آمده است.

ریشه یابی کردن رفتار های خوب و بد دیگران یکی از مهم ترین عواملیست که مانند نقشه یک راه شما را هدایت خواهد کرد. پس از گذراندن این مرحله و مشخص شدن عیبی که در رفتار هر شخص پدیدار شده است نوبت به اجرای راه حل های پیشنهادی توسط مشاور خانواده خواهد رسید.

شماره مرکز مشاوره

بحث و گفتگو اولین راه حل برای خاتمه دادن به اختلافات

به بحث و گفتگویی دوستانه با همسر و خانواده خود بپردازید. هر کدام از آن ها باید ایراد های وارده بر رفتار خود را شناسایی و آن ها را برطرف نمایند. شما می توانید در حل مشکلات نقش بزرگی داشته باشید و آن ها را راهنمایی کرده و به پایان یافتن اختلافات کمک کنید.

فراموش نکنید تکنیک هایی که یک روانشناس می تواند در اختیار شما بگذارد بسیار اثربخش است و شما به تنهایی و با تجربه کمی که دارید نمی توانید بر مشکلات خانوادگی غلبه کنید. اگر شما هم جزو بانوانی می باشید که مدعی هستید اختلاف شوهرم با خانواده ام جدی و غیرقابل حل شده است در اولین فرصت به یک مشاور مراجعه کنید و از راهنمایی او بهره مند شوید.

تلفن کلینیک روانشناسی

اگر در زمینه های زیر مشکل دارید با ما تماس بگیرید:

رابطه سرد شوهرم با خانواده ام.

شوهرم با خانواده ام رفت و آمد نمیکند.

بی احترامی شوهر به خانواده همسر.

همسرم با مادرم مشکل دارد.

شماره تماس : ۰۲۱۶۶۹۰۰۶۷۰ – ۰۲۱۶۶۹۰۰۶۷۱ مرکز مشاوره روانشناسی خانواده سرای مشاور

 

مشاوره خانواده تلفنی

درمان دروغگویی شوهر

با توجه به اینکه دروغ گفتن بخشی از شرایط انسانی است و نوعی فریب برای روابط سالم زناشویی محسوب خواهد شد، صداقت در اغلب موارد ترجیح داده می شود. با دروغ گویی اثرات مثبتی مانند اعتماد به همسر از بین خواهد رفت. شاید این سوال ذهن شما را نیز مشغول کرده باشد که اگر شوهرتان دروغ می گوید چه کاری می توانید انجام دهید؟ خب در واقع درمان دروغگویی شوهر کاملا به دلایل دروغش بستگی دارد و شما باید جوانب مختلفی را بسنجید.

علت اصلی دروغ گفتن همسرتان را پیدا کنید

در مرحله اول باید علت این موضوع که همسرتان چرا به شما دروغ گفته است را از راه مناسب آن پیدا کنید. یافتن دلیل این کار برای شما حکم کلیدی برای باز کردن قفل یک گاو صندوق را دارد. گاهی خودتان مقصرید و رفتار های ناپسندی که دارید سبب می شود که او مدام در حال طفره رفتن یا دروغ گفتن به شما باشد.

مرکز مشاوره خانواده (تلفنی، آنلاین)

ترس همسرتان را با محبت از بین ببرید

نگذارید هیچ ترسی در وجود همسرتان بوجود آید و سعی کنید آنقدر روابط بینتان صمیمانه باشد که به راحتی در مورد هر موضوعی آزادانه صحبت کنید. صداقت داشتن باارزش ترین رکن زندگیست. پس با از میان برداشتن برخی فاصله ها به درمان دروغگویی شوهر خود بپردازید.

با همسرتان در مورد این موضوع صحبت کنید

در صورتیکه حس می کنید هیچگونه مشکلی وجود ندارد و نه عیب از شماست و نه ترسی بین شما و همسرتان وجود دارد بهتر است با همسرتان در مورد این موضوع صحبت کنید. از او بخواهید تا در یک محیط آرام و بدون هیچ تنشی در رابطه با این معضل با هم حرف بزنید و به نتیجه برسید.

از یک روانشناس کمک بگیرید

یکی از بهترین راهکار ها برای درمان دروغگویی شوهر مشاوره با یک روانشناس است. شما می توانید برای اینکه از ابتدا به یک نتیجه درست برسید از مشورت ها و تجارب یک روانشناس بهره مند شوید تا بتوانید اساسا معضل بوجود آمده در رابطه با عدم صداقت همسرتان را رفع کنید.

شماره مرکز مشاوره

مشاوره خانواده تلفنی

با گذشته همسرم چه کنم؟

آیا روابط گذشته همسرتان شما را آزار می دهد؟ آیا این سوال در ذهنتان می چرخد که: با گذشته همسرم چه کنم؟ آیا شما احساس می کنید که واقعیت های گذشته او شما را تهدید می کند؟ بله، این احساسات برای شما منحصر به فرد نیستند، آن ها در میان بسیاری از زنان شایعند. وسواس مداوم در مورد گذشته همسرتان می تواند یک شرایط استرس زا برایتان باشد که مشاوره با یک روانشناس کمک می کند تا این افکار را متوقف کنید و به شما در برقراری رابطه بهتر کمک خواهد کرد.

فکر کردن درباره گذشته همسرتان را متوقف کنید

فراموش نکنید که اگر ذهن خود را به سمت گذشته او منتقل کنید، شرایط بدتری برایتان بوجود می آید. شما می توانید اندیشه خود را با یک تصویر جایگزین کنید. هنگامی که فکر های آزار دهنده به سراغتان می آیند که خدایا با گذشته همسرم چه کنم؟ فقط روی تنفس خود تمرکز کنید، ریه ها را پر از هوا کرده و آن ها را از طریق بینی عبور دهید.

نگذارید حسادت شما را رنج دهد

افکار و احساسات حسادت توسط افراد یا حوادث، از گذشته آغاز می شود. فکر کردن در مورد گذشته همسرتان سبب می شود که شما احساس ناامنی، غم، خشم و حتی نگرانی های بیش از حد داشته باشید. این را باور داشته باشید که رویداد های گذشته تهدیدی واقعی برای شما یا رابطه‌تان نیستند.

با او بد رفتار نکنید

احساس خشم، غم و ناامیدی می تواند سبب شود که با او غرورآمیز رفتار کنید و رفتارتان ناعادلانه باشد. با انجام دادن چنین شیوه ای، شما اساسا او را برای اشتباهات گذشته اش مجازات می کنید. سعی کنید ارتباطتان را با او به رسمیت بشناسید و فضای ذهنی و رفتاری خود را تغییر دهید.

روی رابطه خود کار کنید

بهترین راه این است که تجارب و خاطراتی فوق العاده را ایجاد کنید. یک سرگرمی مشترک را شروع کنید، یک شب تاریخی داشته باشید یا با شریک زندگی خود چیزی تازه را امتحان کنید. بیدن ترتیب شما یک زندگی جدید و شاد را با شریک زندگی‌تان آغاز کرده و گذشته او را به طور کلی فراموش می کنید.

کمک مشاور در مورد فراموشی گذشته همسر

یک مشاور یا روانشناس کمک قابل توجهی در رفع مشکلتان به شما خواهد کرد. در واقع تکنیک های مختلفی که او در برقراری یک رابطه مستحکم با همسرتان به شما آموزش می دهد بسیار کاربردیست. هنگامی که از مشاوره های یک فرد باتجربه بهره مند می شوید دیگر تفکرات منفی در این مورد که با گذشته همسرم چه کنم برایتان پیش نخواهد آمد.

شماره مرکز مشاوره

 

مشاوره خانواده تلفنی

با مرد و شوهر خسیس چه کنیم؟

ازدواج یا رابطه یعنی به هم پیوستن یک زن و یک مرد تا با سرویس‌دهی کامل‌تری به هم در یک محیط زندگی کنند و موجب افزایش کیفیت سبک زندگی هم شوند. آنچه بسیار اهمیت دارد این است که زن آرامش خانواده و مرد رفاه و امکانات لازم برای آسایش خانواده را در نقش خود می‌پذیرد. بنا بر چنین تقسیمی خسیس بودن شوهر ازلحاظ روانی نه‌تنها بر خلق زن بلکه بر وضعیت کلی خانواده بسیار تأثیر دارد.

تعریف واژه خسیس

خسیس یعنی کسی که از خرج کردن مال خودداری می‌کند، آن‌هم زمانی که خودش یا اطرافیانش به چیزی نیاز دارند.

البته ازلحاظ روانشناسی این خسیس بودن فقط در مورد مسائل مالی نیست، برخی افراد در محبت کردن، احترام گذاشتن و توجه کردن نیز خسیس هستند.

خسیس برای دیگران:

برخی افراد به‌نوعی منفعت‌طلب هستند و برای غیرخودی خرج نمی‌کنند. چنین افرادی نوع خاصی از سبک خرج کردن و مدیریت مالی را دارند که طبق اولویت‌ها خرج می‌کنند و به افراد خسیس شباهت نزدیکی دارند.

تلفن کلینیک روانشناسی

تشخیص و تست خسیس بودن یا نبودن مرد

خسیس یا ولخرج بودن افراد یک ویژگی نسبی است، یعنی یک نفر نسبت به دیگری ولخرج‌تر و دیگری نسبت به او خسیس‌تر است.

زمینه‌های خسیس شدن

  • زمینه مالی ضعیف از کودکی و ترس از کم‌پولی.
  • تلاش زیاد برای به دست آوردن پول و قدر آن را دانستن.
  • سبک تربیتی والدین و مدیریت اقتصادی از سنین پایین.
  • آن دسته از تیپ‌های شخصیت وسواسی.

آسیب‌پذیری حس خساست

برخی افراد اتفاقاتی شامل فقدان پشتوانه مالی را تجربه کردند و این ذهنیت را دارند که ممکن است فاجعه‌ای پیش بیاید و حتماً نیاز به پس‌انداز مالی هرچه بیشتر و بیشتر است. روانشناس هسته‌های فکری چنین افرادی را جست‌وجو می‌کند.

افراد خسیس از زندگی خود کمتر لذت می‌برند و این زمینه افسردگی را در آن‌ها فراهم می‌کند. در مشاوره‌های فردی یا مشاوره‌های خانواده مشکلات ممکن است علامتی ناشی از اختلال افسردگی را نشان دهند که با این خصلت مرتبط است.

کمک روانشناس و مشاور در چنین موقعیتی چیست؟

شوهرهای خسیس گاهی چند خصلت خوب مثل مهربانی، قابل‌اعتماد بودن و … دارند که اغلب همسرشان را آزار می‌دهد و مدام می‌پرسند؛ چرا؟! چرا باوجوداین خوبی‌ها این خصلت را دارد؟ مگر من حق لذت بردن از زندگی‌ام را ندارم؟

روانشناس در مورد خساست امور زیر را پی گیری می‌کند؛

راهکارهای لازم جهت رفع زمینه روانشناختی خساست را معرفی می‌کند.

مشاوره خانواده ، خسیس بودن شوهر

در مصاحبه بالینی با خانم‌ها سطح سلامت روانی آن‌ها را ارزیابی می‌کند و میزان تأثیر این خصلت شوهر بر کیفیت عملکرد آن‌ها در زندگی را مشخص می‌کند.

روانشناس زمینه‌های قبلی که در یک زن وجود دارد و او را نسبت به خسیس بودن یک زن بیشتر حساس و بیشتر آسیب‌پذیر می‌کند، بررسی می‌کند.

روانشناس طی مصاحبه این مدل شخصیت و فاکتورهای زمینه‌ساز آن را شناسایی می‌کند و هر آنچه برای مدیریت شخصی، رفع مشکلات بین فردی و درمان آسیب روانی طرفین لازم است را در مشاوره پی گیری می‌کند.

روانشناسی درزمینهٔ عادت‌های محکم و جاافتاده گاهی برای پذیرش خصلت در اطرافیان و کنار آمدن با آن‌ها راهبردهایی را پیشنهاد می‌کند، همسر و اعضای خانواده اگر فکر کنند که این عادت فرد است و عمداً نیست که برای آن‌ها سخت بگیرد شرایط روحی بهتری برای خود ایجاد می‌کنند.

مرز خطر خسیس بودن شوهر

شاید خسیس بودن در خیلی از زمینه‌ها آسیبی به همراه نداشته باشد ولی در برخی زمینه‌ها به‌ویژه خرج کردن برای دوا و درمان بسیار مهم و خطرناک است. ازاین‌جهت سرپرستی که از شانس بد روزگار خسیس باشد به‌شدت دیگران را دچار ناراحتی و غم می‌کند. در چنین مواردی روان‌درمانی چنین خصلتی بسیار ضرورت دارد.

شماره مرکز مشاوره

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره دعوای زن و شوهر

مشاوره دعوای زناشویی

بسیاری مواقع در زندگی زناشویی پیش می‌آید که فکر می‌کنید چقدر با همسرتان غریبه شده‌اید، فکر می‌کنید دیگر زندگی‌تان از شور افتاده و فقط کنار هم روزها و ساعت‌ها را می‌گذرانید نه اینکه زندگی کنید.به علت دعوا های زیاد در گفتگو با همسرتان بسته شده و هنوز چند دقیقه‌ای از شروع صحبت کردنتان نگذشته که به هم می‌پرید و یک گفتگویی که قرار بود دوستانه باشد به کشمکش و حمله و توهین و … تبدیل‌شده و در آخر سرخورده تر از قبل به خانه‌ی اولتان برمی‌گردید.

دلخوری‌ها روز به روز بیشتر و بیشتر شده و خشم انباشته شده‌ی درونتان فاصله‌ها را بیشتر می‌کند. سر هر مسئله‌ی کوچک و پیش پا افتاده بهانه می‌گیرید و بیشتر ترجیح می‌دهید ساعت‌های کمتری را با همسرتان باشید، اینجاست که باید این زنگ خطر و چراغ قرمز را جدی بگیرید و هر چه سریع‌تر برای رابطه‌ای که رو به ویرانی می‌رود کاری کنید. چیزی که بارزه این است که شما درون دور باطلی افتاده‌اید که به‌تنهایی و بدون کمک متخصص توان بیرون آمدن از آن را ندارید.

متخصص خانواده با شناخت خطاهای این رابطه و صحبت با طرفین جهت شناخت دلخوری‌ها و نیازهای رفع نشده و همچنین آموزش مهارت‌های درست ارتباطی می‌تواند کمک شایان توجهی در جهت بازسازی رابطه انجام دهد.

مرکز مشاوره خانواده (تلفنی، آنلاین)

رفتارهای مخرب روابط زناشویی

البته سهم بزرگ در جهت بازسازی رابطه متوجه خود طرفین است تا با انگیزه‌ی قوی مهارت‌ها را به کار بگیرند و از داشتن رابطه‌ای سالم لذت با هم بودن را بچشند. اولین گام برای رسیدن به چنین هدفی ترک هفت عادت مخرب است:

  • انتقاد کردن
  • سرزنش کردن
  • شکوه و شکایت کردن
  • غر غر کردن
  • تهدید کردن
  • تنبیه کردن
  • باج‌دهی برای کنترل کردن دیگری

این عادات مخرب اگر برای مدت طولانی اعمال شوند، زندگی‌های زناشویی بسیاری را از بین می‌برد.

شما اگر بخواهید تلاش کنید این عادات را در مراوده و تعاملات خود با دیگری انجام ندهید کار غیر ممکنی نیست ولی بسیار سخت است مگر به این باور برسید که «من فقط قادر به تغییر خود هستم و تغییر دادن دیگری جز فشار و تلاش بیهوده نتیجه‌ای نخواهد داشت.»

ولی درعین حال با تغییر عادات خود باعث ایجاد تغییر در او خواهم شد چرا که رابطه حالتی پویا دارد که با کوچک‌ترین تغییر در قسمتی از آن کل نیز تغییر می‌کند.

رفتارهای پیوند دهنده زن و شوهر

بهتر است هفت عادت مهرورزی و پیونددهنده را جایگزین رفتارهایی که رابطه را تخریب می‌کند کنیم:

  • گوش کردن
  • حمایت کردن
  • تشویق نمودن
  • احترام گذاردن
  • اعتماد کردن
  • پذیرفتن فرد همان‌گونه که هست
  • گفتگوی همیشگی بر سر اختلافات

البته ناگفته نماند که تغییر عادات نیاز به مدیریت احساس و تمرین بسیار دارد که این خود چالش بزرگی است.

شماره مرکز مشاوره