مقالات روانشناسی جنسی مرکز مشاوره تلفنی سرای مشاور

عوارض رابطه از پشت

شوهرم رابطه مقعدی میخواد

خانم‌های متعددی را می‌بینیم که با بیان جمله شوهرم رابطه مقعدی میخواد، به نوعی واکنش و نگرانی درونی از برقراری این نوع رابطه جنسی با همسر خود بیان می‌کنند. هرچند که این سبک رابطه در علم پرشکی نیز توصیه نمی‌شود، اما آگاهی از معایب آن و آشنایی با روش‌های مناسب در صورت رضایت طرفین می‌تواند به ایجاد یک رابطه نرمال و ایده‌آل کمک کند.

رابطه مقعدی عمل قرار دادن آلت تناسلی یا انگشتان در مقعد برای رسیدن به لذت جنسی است. با انجام اقدامات احتیاطی مناسب، رابطه جنسی مقعدی می‌تواند بی‌خطر یا بهتر است بگوییم با خطرات کمتری همراه باشد.

در رابطه مقعدی یکسری عوارض متفاوتی نیز وجود دارد که ممکن است در رابطه جنسی واژینال یا دهانی وجود نداشته باشد. به عنوان مثال، مقعد به طور طبیعی نمی‌تواند خود را مرطوب کند تا ناراحتی و نگرانی‌های مربوط به اصطکاک، مانند آسیب‌های پوستی را کاهش دهد. در ادامه این مطلب از مجموعه سرای مشاور برخی از معایب و خطرات جدی رابطه جنسی مقعدی را برای شما بیان کنیم.

خطرات رابطه جنسی مقعدی چیست؟

اگر شما همواره با این موضوع ذهن خود را درگیر ساخته‌اید و مداوم جمله شوهرم رابطه مقعدی میخواد را تکرار می‌کنید و نمی‌دانید که چگونه او را متقاعد سازید، می‌توانید مهمترین مضرات برقراری رابطه مقعدی را برای او شرح دهید. مضراتی مثل:

۱٫    عفونت باکتریایی

مقعد برعکس واژن، هیچ مواد روان کننده‌ای به‌طور طبیعی از خود تولید نمی‌کند. از طرفی دیگر پوشش رکتوم هم از پوشش واژن به مراتب نازک‌تر است. عدم ترشح طبیعی در مقعد و همین‌طور بافت‌های نازک‌تر، خطر پارگی‌های ناشی از اصطکاک را در رکتوم افزایش می‌دهد. بعضی از این پارگی‌ها امکان دارد بسیار کوچک باشند.

مدفوع انسان به صورت طبیعی حاوی باکتری است، در هنگام خروج مدفوع از بدن فرد، این باکتری‌ها با زخم‌های کوچک رکتوم تماس پیدا می‌کنند و این امر می‌تواند موجب عفونت باکتریایی شود. قابل توجه است که این مسئله خطر آبسه مقعدی را به مراتب افزایش می‌دهد.

برای به حداقل رساندن خطرات ناشی از برقرای رابطه مقعدی، فرد باید اقدامات احتیاطی را برای جلوگیری از پارگی پوست انجام دهد:

  • برای جلوگیری از پارگی توصیه می‌شود از روان کننده‌های مبتنی بر آب استفاده کنید.
  • در صورت برقرار کردن رابطه واژینال، کاندوم خود را تغییر دهید. با انجام این کار مانع از منتقل شدن سایر باکتری‌ها از مقعد به واژن خواهید شد.
  • اگر حین رابطه مقعدی احساس درد یا ناراحتی داشتید، حتما آن را متوقف کنید.
  • مورد استفاده قرار دادن اسپرم‌کش‌ها ممکن است خطر تحریک مقعد را به مراتب افزایش دهد؛ بنابراین در حین برقراری رابطه جنسی مقعدی بهتر است از آن‌ها استفاده نکنید.

 

۲٫    افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مقاربتی

همان‌طور که در بالا بیان کردیم، رابطه مقعدی می‌تواند منجر به عفونت‌های باکتریایی شود، علاوه بر آن برقراری این رابطه می‌تواند خطر ابتلا به عفونت‌های مقاربتی (STIs) را به مراتب افزایش دهد. اگر همچنان به دنبال جمع‌آوری دلایل بیشتری برای این درگیری ذهنی خود هستید که شوهرم رابطه مقعدی میخواد و من نمی‌دانم باید چه کاری انجام دهم، از این خطر نیز او را آگاه کنید.

به عنوان مثال، احتمال پارگی پوست در طول رابطه مقعدی بسیار بیشتر از رابطه جنسی واژینال است. از این رو در رابطه مقعدی فرصت بیشتری برای انتقال یافتن بیماری‌های مقاربتی وجود دارد. از جمله این بیماری‌ها می‌توان به کلامیدیا، سوزاک، هپاتیت، HIV و تبخال اشاره کرد.

همچنین توجه داشته باشید که بسیاری از بیماری‌های مقاربتی درمانی ندارند، بنابراین هنگامی که به این بیماری‌ها مبتلا می‌شوید احتمال درمان آن‌ها کم است. حتی اگر احتمال رفع شدن آن وجود داشته باشد، زمان زیادی خواهد برد. احتمال انتقال HIV در رابطه مقعدی در مقایسه با سایر رابطه‌ها هم‌چون رابطه جنسی واژینال یا دهانی، بسیار بیشتر است.

برای به حداقل رساندن احتمال انتقال STI (بیماری‌های مقاربتی)، فرد باید در هنگام رابطه مقعدی از کاندوم استفاده کند. همین‌طور افراد باید به نوع روان کننده‌ای که استفاده می‌کنند توجه داشته باشند؛ زیرا روان‌کننده‌های روغنی مانند ژل نفتی می‌تواند به کاندوم‌های لاتکس آسیب برساند. روان کننده‌های مبتنی بر آب برای استفاده با کاندوم توصیه می‌شوند.

خوب است بدانید که کاندوم صد درصد در پیشگیری از بیماری‌های مقاربتی موثر نیست. توصیه می‌شود افرادی که در معرض خطر HIV بوده مانند اشخاصی که با فردی که HIV دارد در رابطه هستند، از پروفیلاکسی یا PrEP استفاده کنند. پروفیلاکسی یا PrEP از جمله داروهایی هستند که خطر ابتلا به HIV را در فرد کاهش می‌دهند.

علت علاقه مردان به رابطه از پشت

۳٫    احتمال ابتلا به فیستول، یک عارضه نادر

در موارد بسیار نادر، امکان دارد پارگی در پوشش مقعد یا حتی راست روده به مراتب بزرگتر شود و متخصصان به آن شکاف یا پارگی بزرگ می‌گویند. گاهی اوقات، این پارگی آنقدر بزرگ می‌شود که از روده به قسمت‌های دیگر بدن گسترش پیدا می‌کند و پزشکان به آن فیستول می‌گویند. فیستول می‌تواند یک خطر جدی باشد؛ زیرا به مدفوع این اجازه را می‌دهد تا از روده به سایر نقاط بدن برود.

همان‌طور که قبل‌تر بیان کردیم مدفوع به طور طبیعی حاوی مقادیر قابل توجهی باکتری است، داشتن فیستول می‌تواند باکتری‌ها را به سایر قسمت‌های بدن وارد کرده و در نهایت منجر به عفونت و آسیب شود. پزشکان معمولا برای ترمیم فیستول جراحی را پیشنهاد می‌کنند.

فیستول یک عارضه نادر اما جدی ناشی از برقراری رابطه جنسی مقعدی است. به همین خاطر است که می‌گوییم از روان کننده‌های مناسب استفاده کرده  و در صورت بروز درد حتما رابطه را متوقف کنید. آیا باز هم ذهنتان مشغول موضوع شوهرم رابطه مقعدی میخواد و نمی‌دانید چگونه با این سبک رابطه کنار بیایید، می‌توانید، معایب فوق را برای او توضیح دهید و در انتها یک تصمیم آگاهانه و مشترک بگیرید.

آیا امکان باردار شدن پس از برقرای رابطه مقعدی وجود دارد؟

درواقع این امر که یک زن نمی‌تواند پس از برقراری رابطه مقعدی باردار شود کاملا غلط است. نمی‌توان گفت که شما بعد برقراری چنین رابطه جنسی با همسر خود هرگز باردار نخواهید شد‌‌؛ زیرا امکان دارد منی بعد از رابطه جنسی مقعدی وارد واژن شود. البته توجه داشته باشید که احتمال رخ دادن همچین اتفاقی بسیار کم بوده، اما غیر ممکن هم نیست.

توصیه می‌شود برای جلوگیری از بارداری، در هنگام برقراری رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید. اگر قصد برقراری رابطه واژینال را بعد از ارتباط مقعدی دارید، باید کاندوم خود را عوض کنید تا تماس با باکتری‌ها به حداقل برسد.

آیا ارتباط جنسی مقعدی خطرات بلندمدتی وجود دارد؟

استفاده از روان‌کننده کافی باید بی اختیاری مدفوع را در فرد کاهش دهد. برخی از افراد بر این باورند که رابطه مقعدی می‌تواند موجب کشیده شدن راست روده شود که این آسیب در نهایت منجر به بی اختیاری مدفوع می‌شود. در بیشتر موارد، کارشناسان پزشکی با این امر مخالف هستند.

با این حال، مجله آمریکایی Gastroenterology در سال ۲۰۱۶، در یک تحقیق رابطه جنسی ۴۱۷۰ بزرگسال را بررسی کرد. محققان از بزرگسالان پرسیدند که آیا تا به حال رابطه مقعدی و بی اختیاری مدفوع داشته‌اند یا خیر.

آنها دریافتند که ۳۷٫۳ درصد از زنان و ۴٫۵ درصد از مردان این سبک از رابطه جنسی را تجربه کرده‌اند. همچنین آن‌ها دریافتند که میزان بی‌اختیاری مدفوع در مردان و زنانی که از ناحیه مقعد ارتباط جنسی داشتند در مقایسه با مردانی که هرگز جهت برقراری این رابطه اقدام نکرده بودند، بیشتر است. مردانی که رابطه مقعدی داشتند به مراتب بیشتر از زنان از بی اختیاری مدفوع رنج می‌بردند.

این مطالعه محققان را به این نتیجه رساند که ارتباط جدی‌ای میان بی اختیاری مدفوع و رابطه مقعدی وجود دارد. با این حال، بسیاری از کارشناسان از این مطالعه انتقاد کردند؛ زیرا افراد در این تحقیق سایر عوامل موثر در بی اختیاری مدفوع را ارزیابی نکرده بودند.

بنابراین، تایید کامل این مطالعه و نتایج آن برای پزشکان و محققان به عنوان شواهدی مبنی بر اینکه بی‌اختیاری مدفوع یک خطر واقعی و طولانی‌مدت ناشی از برقراری رابطه مقعدی است، دشوار بود.

به صورت کلی، اگر افراد اقدامات احتیاطی هم‌چون استفاده کردن از روان کننده و خودداری از مقاربت در صورت احساس درد را انجام دهند، نیاز نیست بی اختیاری مدفوع را به عنوان یک عارضه طولانی مدت ناشی از برقراری ارتباط جنسی مقعدی در نظر بگیرند.

علت علاقه مردان به رابطه از پشت

بعضی از افراد تصور می‌کنند که علت علاقه مردان به رابطه از عقب به دلیل تمایل به جنس موافق در آن‌هاست اما باید گفت که این چنین نیست. یکی از عمده‌ترین دلایل تقاضای مردان به این رابطه، ایجاد تنوع در رابطه جنسی است. بعد از گذشت چند سال ممکن است ارتباط جنسی به امری روتین و تکراری تبدیل شود و افراد برای ایجاد تنوع خواستار رابطه مقعدی باشند. علاوه بر آن با توجه به این که این نوع نزدیکی خیلی معمول و دست یافتنی نیست، ممکن است بعضی از افراد را به خود جذب کند. از جنبه‌های روانی دیگر این موضوع می‌توان به نیاز به تصاحب کامل یک شخص اشاره کرد که فرد تصور می‌کند با این اقدام به آن دست پیدا خواهد کرد.

بعضی از افراد نیز با ایجاد درد در طرف مقابلشان لذت جنسی می‌برند و با توجه به این که رابطه مقعدی می‌تواند همراه با درد باشد از این نوع رابطه لذت می‌برند. همچنین بعضی از افراد به دلیل تنگ‌تر بودن این ناحیه به این نوع ارتباط علاقه نشان می‌دهند. شناخت علت علاقه شوهرتان به این نوع رابطه می‌تواند به تصمیم گیری شما در این خصوص کمک کند.

برقرای رابطه مقعدی، خوب یا بد؟

برقراری رابطه جنسی مقعدی، درصورتی که رضایت طرفین وجود داشته باشد، مشکلی ندارد. برقراری این رابطه می‌تواند خطرات بسیاری داشته باشد، با این حال با اقدامات احتیاطی مناسب، رابطه جنسی مقعدی می‌تواند با عارضه کمتری همراه باشد. برقرای این رابطه بیش از یک بار در ماه توصیه نمی‌شود؛ زیرا انجام آن بیش از یک‌ بار می‌تواند خطرات جدی برای طرفین رابطه داشته باشد.

در این مبحث از مجموعه مقالات سرای مشاور سعی کردیم به بخش قابل توجهی از افرادی که ذهنشان درگیر مساله شوهرم رابطه مقعدی میخواد و نمی‌دانم این خواسته او را بپذیرم یا خیر اشاره کنیم. همانگونه که متوجه شدید، برقراری رابطه جنسی از ناحیه مقعد، در صورتی که با رضایت دوطرف همراه باشد، مانعی ندارد. اما چنین رابطه‌ای باید با احتیاط و در صورت امکان به تعداد دفعات بسیار کم انجام شود؛ زیرا هدف از برقرای ارتباط جنسی رسیدن به یک لذت دوطرفه و استحکام بخشیدن به خانواده است.

معایب ارتباط جنسی مقعدی به مراتب بیشتر از مزایای آن است و گاهی امکان دارد که افراد را دچار بیماری‌های مقاربتی جدی کند که شیوه‌های درمان آن طولانی و گاهی هم غیرممکن است.

تلفن کلینیک روانشناسی

نحوه‌ی برخورد با تفاوت میل جنسی در زوج ها

زمانی که صحبت از میل جنسی می‌شود نمی‌توان از واژه نرمال یا غیر نرمال استفاده کرد و تمرکز بر یک حد معقول باعث می‌شود که تجربه‌های جنسی گوناگون در میان انسان‌ها از بین برود. اگر شما به دنبال این سوال هستید که میزان دفعات نرمال رابطه جنسی در زوج‌ها چقدر است به این معنی است که درک صحیحی از این موضوع ندارید. بعضی از افراد رابطه جنسی دو بار در ماه را برای نزدیکی با طرف مقابل کافی می‌دانند و بعضی دیگر رابطه‌ی جنسی روزانه یا حتی بیشتر را کافی تلقی می‌کنند. به عبارتی دیگر نیاز جنسی در افراد مختلف دارای طیف گسترده‌ای بوده و می‌تواند بسیار متفاوت باشد.

نیاز جنسی در یک شخص نیز می‌تواند متفاوت باشد؛ به این صورت که بعضی روزها خیلی سریع تحریک شود اما بعضی روزهای دیگر هیچ محرکی نتواند او را سر شوق آورد. این تفاوت‌ها تنها چیزی است که در ارتباط با میل جنسی طبیعی محسوب می‌شود.

با توجه به تفاوت‌های ذکر شده زوج‌ها معمولا با تفاوت در میل و نیاز جنسی مواجه می‌شوند و این موضوع یکی از رایج‌ترین دلایل مراجعه به مشاور می‌باشد. از این رو در این مقاله در خصوص نحوه‌ی برخورد با تفاوت میل جنسی در زوج‌ها و سایر موارد مرتبط صحبت شده است.

روش‌های برخورد با تفاوت نیاز به ارتباط جنسی در زوج‌ها

زوج‌ها معمولا به کمک مشاور یا به تنهایی روش‌هایی برای برخورد با این مشکل پیدا می‌کنند که بعضی از آن‌ها راضی‌کننده‌تر از سایر راه‌کارها می‌باشد. در یکی از دانشگاه‌های انگلیس تحقیقی در مورد نحوه‌ی برخورد با تفاوت میل جنسی در زوج‌ها انجام شد که در آن ۲۲۹ فرد بالغ که در روابط جدی بودند شرکت کردند. ابتدا شرکت کنندگان به سوال‌هایی در خصوص میزان میل جنسی و میزان رضایت از رابطه جنسی و به صورت کلی رضایت از رابطه پاسخ دادند. نتایج این تحقیق نشان داد که جنسیت در میزان رضایت از رابطه جنسی و به طور کلی رضایت از رابطه تاثیری ندارد اما در مورد میل جنسی نتایج متفاوت بود به این شکل که میل جنسی در مردها به طور میانگین بیشتر از خانم‌ها بوده و این موضوع با تحقیقات قبلی نیز سازگار بود. در مرحله بعد از شرکت کنندگان خواسته شد که در خصوص استراتژی‌هایی که برای مقابله با تفاوت در میل جنسی با پارتنراشان به کار می‌برند، صحبت کرده و میزان رضایت از هر استراتژی را نیز شرح دهند. در این مرحله شرکت کنندگان می‌توانستند هر چقدر که می‌خواستند صحبت کنند زیرا محققان تمایل داشتند که استراتژی‌های بیشتری را یادداشت نمایند.

در مرحله‌ی بعد محققان داده‌های دریافت شده را آنالیز کرده و توانستند روش‌های برخورد با تفاوت میل جنسی را به ۵ گروه تقسیم بندی کنند. این روش‌ها بر اساس میزان فعالیت جنسی دخیل از کم به زیاد شامل:

پس زدن

در این استراتژی فردی که میل جنسی کم‌تری دارد خواسته طرف مقابل را نمی‌پذیرد و اگر با درخواست دوباره مواجه شود با آن برخورد می‌کند و فردی که میل جنسی بیشتری دارد، نیاز خود را سرکوب کرده و خود را مشغول کارها و فعالیت‌های غیر جنسی می‌کند. ۱۱ درصد از شرکت کنندگان از این استراتژی استفاده می‌کردند که تنها ۹ درصد آن‌ها این استراتژی را رضایت بخش می‌پنداشتند. در مقایسه با استراتژی‌های نامبرده این روش کم‌تر از سایر روش‌ها کمک کننده بوده و حتی می‌تواند در درازمدت آسیب‌های جدی به رابطه وارد نماید.

علت بی میلی زنان در رابطه زناشویی

گفت و گو

در این روش زوج‌ها در خصوص دلایل تفاوت میل جنسی خود صحبت کرده تا به یک راه حل برسند؛ به طور مثال رابطه جنسی را به زمان دیگری موکول می‌کنند. تنها ۱۱ درصد شرکت کننده‌ها از این استراتژی استفاده کرده و از آن‌ها ۵۷ درصد این روش را رضایت بخش می‌پنداشتند. زمانی که زوج‌ها بی پرده و صمیمانه در خصوص تمایلات و احساسات خود صحبت کنند به یکدیگر نزدیک‌تر شده و راحت‌تر می‌توانند تفاوت خود را در میل جنسی بپذیرند. اگرچه صحبت کردن زمانی که یکی از طرفین یا هر دو تدافعی شود یا راحت نباشد، می‌تواند خسته کننده شود.

فعالیت جنسی به تنهایی

این استراتژی شامل فعالیت‌هایی نظیر خود ارضایی، مشاهده فیلم‌های محرک جنسی و یا خواندن داستان‌های عاشقانه و برانگیزاننده است. تقریبا یک چهارم شرکت کننده‌ها (۲۷ درصد) از این روش بعد از رد شدن استفاده کرده و ۴۶ درصد آن‌ها این روش را رضایت بخش پنداشتند. در واقع بیش از ۵۰ درصد شرکت کنندگان از خود ارضایی به عنوان یکی از روش‌های برخورد با تفاوت میل جنسی اسم بردند، هرچند این روش رویکرد غالبی برایشان نبود. این موضوع که فرد احساس کند تنها با خود ارضایی می‌تواند نیاز جنسی‌اش را برطرف کند در دراز مدت نارضایتی بسیاری به وجود می‌آورد.

فعالیت جنسی با یکدیگر

این روش شامل فعالیت‌هایی نظیر ماساژ، بغل کردن و … است که ممکن است به رابطه جنسی ختم شود یا نشود. فردی که میل جنسی کم‌تری دارد ممکن است فعالیت‌های جنسی دیگری پیشنهاد دهد. بیش از یک سوم (۳۸ درصد) شرکت کننده‌ها از این استراتژی استفاده کرده و بیش از نیمی از آن‌ها (۵۴ درصد) این روش را مفید دانستند. حتی انجام فعالیت‌های مشترک غیر جنسی نظیر غذا پختن با یکدیگر یا پیاده‌روی می‌تواند در این شرایط کمک کننده باشد و باعث شود که فردی که میل جنسی کم‌تری دارد نیاز جنسی خود را بازیابد.

برقراری رابطه جنسی در هر صورت

برای بعضی از زوج‌ها این استراتژی کارساز است که فردی که میل جنسی کم‌تری دارد، پیشنهاد یک رابطه سریع به جای یک رابطه جنسی کامل بدهد که گاهی نیز ممکن است در حین رابطه میل جنسی پیدا کند. شرکت کننده‌هایی که این استراتژی را نام بردند معمولا اعتقاد داشتند که رابطه جنسی در زندگی مشترک اهمیت بسیاری دارد و برایشان مهم بود که این نیاز همسرشان را پاسخ دهند. اگرچه تنها ۱۴ درصد شرکت کننده‌ها از این روش استفاده می‌کردند، اما ۵۸ درصد از آن‌ها اظهار داشتند که با این روش میزان رضایت بیشتری داشته‌اند.

این مطالعه نشان داد که زوج‌ها از روش‌های متفاوتی برای برخورد با تفاوت میل جنسی با شریکشان استفاده می‌کنند که هر کدام از آن‌ها می‌تواند در حل مشکل کارساز باشد. تنها استثنا پس زدن است که به صورت آشکار به رابطه صدمه می‌زند مخصوصا زمانی که بارها تکرار شود. اگر درخواست رابطه جنسی همسرتان را پس می‌زنید بهتر است که دلیل آن را بگویید و رابطه جنسی را به زمان دیگری موکول کرده یا روش‌های جایگزین پیشنهاد دهید. در حالت دیگر اگر شما پس زده می‌شوید به این احتمال فکر کنید که ممکن است نیازهای دیگر رابطه را برای همسرتان تامین نکرده باشید. در هر صورت صحبت کردن و مخصوصا شنیدن صحبت‌های طرف مقابل می‌تواند بسیار مفید باشد.

تلفن کلینیک روانشناسی

مشاوره جنسی

درمان سرد مزاجی زنان

سردمزاجی زنان

سردمزاجی بیشتر با آسیب‌پذیری روانی فرد مرتبط است و در درجه بعدی منشأ زیستی دارد و به تغذیه مربوط است. کم میلی جنسی معمولاً به شرایطی اشاره دارد که میل یک فرد نسبت به‌طرف مقابل کمتر است اما سردمزاجی به فاکتورهای مختلفی بستگی دارد و تا زمانی که آن فاکتور مرتفع نشود مشکل باقی است.

آیا فردی که سردمزاج است از رابطه جنسی لذت می‌برد؟

چنانچه شرایط تحریک عالی برای زنی که به کم میلی جنسی مبتلاست، فراهم باشد به‌شدت بیشتری برانگیخته می‌شود و همین بخشی از درمان است. ازآنجایی‌که سرد مزاجی تداخلی است که بدن فرد و ذهنیت او از رابطه جنسی را تحت تأثیر قرار می‌دهد، مسیر پیچیده‌تری برای حل این مسئله باید طی شود.

داروهای گیاهی و سردمزاجی

بسیاری از افراد از داروهای گیاهی برای درمان سردمزاجی‌ها استفاده می‌کنند. همان‌طور که هر دارویی برای فرد خاصی تجویز می‌شود، در درمان این اختلال جنسیت در نوع داروی انتخابی بسیار اهمیت دارد. با مصرف دارو بدن زن و مرد دچار تغییراتی می‌شود که برای رابطه جنسی آمادگی داشته باشند. با توجه به این نکته قابل‌توجه است که هر جنسیتی در هر نوع درمانی به مداخلات خاص خودش نیاز دارد.

سبک زندگی خانم‌ها ازجمله برنامه‌ریزی‌هایشان در زمان خوابیدن، هیجان‌های بروز یافته در خوابشان، چگونگی تغذیه و ورزش، مسائل روزانه و بنابرآن‌ها مشکلات روزمره، ارتباط‌های بین فردی، ریسک‌های شغلی، ترس‌ها و استرس‌های روزمره هستند که بر مزاج و توان جنسی آن‌ها مؤثر است.

مشاوره جنسی

روانشناس در مورد سردمزاجی زنان از بعد روانی چه کمکی می‌کند؟

چنانچه خانمی در اثر تجربه رابطه جنسی در برهه‌ای درد فیزیکی یا درد روانی رابطه‌ی اجباری را احساس کند، خاطره‌ی این درد ممکن است موجب تداعی درد و اجتناب از رابطه جنسی شود. روانشناس در این موقعیت از فن‌های ترمیم گذشته جهت بهبود حال فرد استفاده می‌کند. در صورت لزوم تمرین‌های شناختی و رفتاری مخصوص فرد و شریک جنسی او نیز ارائه می‌دهد و در جلسات بعدی مشاوره، پیشرفت فرد را ارزیابی می‌کند.

تاثیر آسیب کودکی در سردی جنسی

چنانچه آسیب‌های واردشده به فرد در دوران کودکی اتفاق افتاده باشد، اجتناب از نزدیکی به بیشتر زنان تعمیم داده می‌شود و فرد با مقاومت شدیدی برخورد می‌کند. بعد از روابط عاطفی و جنسی رضایت‌بخش احتمال سردمزاجی در چنین افرادی پایین است ولی در صورت بروز لازم است که روانشناس در تغییر و تعدیل باورهای قالبی مداخله کند.

درمان سردی جنسی با روش تأثیر متقابل:

روانشناس با بررسی الگوی ارتباطی خانم و همسرش، به تأثیر متقابل اختلافات زناشویی، بی‌تفاوتی‌های عاطفی یا مشکلات جنسی مرد بر مزاج خانم توجه می‌کند و درمان سیستمی لازم را برای حل همه‌جانبه فضای رابطه‌شان بکار می‌گیرد.

برخی مسائل زندگی مثل بیماری همسر، معلولیت فرزند، مشکلات مالی شدید، فقدان دردناک یکی از عزیزان زمینه نوعی شوک عصبی را برای خانم‌ها فراهم می‌کند که انگیزه‌ی لذت بردن از زندگی را سرکوب می‌کنند و دچار سرد مزاجی می‌شوند.

شماره مرکز مشاوره

مشاوره جنسی

خود ارضایی جنسی

 

خود ارضایی چیست

برای رد شدن از مرحله‌ی کاوش بدن، فرد لذت را از بدن جست‌وجو می‌کند. تقریباً همه‌ی مردان و بیش از نیمی از زنان در یک زمانی از زندگی خود ارضایی می‌کنند، البته برخی با داشتن آرامش کامل و برخی باوجود احساس گناه و شرم خودارضایی را تجربه می‌کنند.

احساس ترس یا احساس گناه در مهار تکانه‌های جنسی مؤثر و مفید است اما اگر این احساس شدید باشد و موجب شرم افراطی شود؛ با ایجاد ویژگی‌های شخصیتی اضطرابی کیفیت زندگی و عملکرد شغلی فرد کاهش می‌یابد.

نگرانی در مورد خود ارضایی

خود ارضایی یک وجه رشد روانی_جنسی است، جهانگیر، غیرقابل‌اجتناب است و رفتاری است در جهت انطباق با شرایطی که نیازی وجود دارد و پاسخ لازم کفایت نمی‌کند. خود رضایی انتخاب اختیاری فرد است که مطابق توان و آسیب‌پذیری فرد رخ می‌دهد.

آیا خود ارضایی مفید است؟

تصورات و تخیلات جنسی، خود ارضایی و خود انگیزی که در حریم خصوصی فرد اتفاق می‌افتد، طبیعی، امن، با آرامش تجربه می‌شوند و بستری مناسب فراهم می‌کنند که موجب یادگیری نقش جنسی می‌شود.

مشاوره ترک خودارضایی

مشاور با این مثال که؛ اگر دیگران بگذارند که فردی راحت بخوابد، وقتی بیدار شد سرحال است و تا چند ساعت بعد به‌راحتی بیدار می‌ماند، بیان می‌کند که معمولاً خود انگیزی تا سنین بزرگ‌سالی حفظ می‌شود و در سن لازم، به‌طور طبیعی خودارضایی جای خود را به رابطه‌ی جنسی می‌دهد. مشاور بررسی می‌کند چنانچه فرد فرصت داشته باشد، رفتار با آرامش، با تعداد دفعاتی تحت اختیار خود فرد، بدون تنش انجام شود؛ به نقطه‌ای می‌رسد که خودش از این مرحله گذر کند.

خودارضایی جنسی

عوارض و ضررهای خودارضایی

خود ارضایی چنان نفی نمی‌شود که افسانه‌هایی از ایجاد بیماری روانی، کاهش توانایی جنسی، کر و کور شدن یا … برای آن ساخته شود.

چنانچه در انجام رفتار خود ارضایی مثل هر رفتار خصوصی دیگر، تعداد دفعات آن بالا برود، بی‌اختیار انجام شود، در جمع بیش از یک شوخی از آن صحبت شود، یا خارج از کنترل در جلوی دید دیگران انجام شود، موجب نقص عملکرد روانی_اجتماعی می‌شود و این پسندیده و مورد تائید نیست و به مداخله‌ی درمانی نیاز است.

ازلحاظ دیگر اگر رفتار خود ارضایی به‌صورت وسواس گونه فرد را درمانده کند، به جهت اختلال هیجانی جبری نیاز به درمان دارد.

خود ارضایی در افراد متأهل

احتمال خود ارضایی در مردان یا زنان متأهل وجود دارد و رفتاری چندان کم و ضعیف نیست. زوجین با ازدواج، رفتار خود ارضایی را کاملاً کنار نمی‌گذارند و در شرایطی از قبیل بیماری‌ها، دوری از شریک جنسی، یا لذت نبردن از رابطه‌ی جنسی اقدام به خودارضایی می‌کنند.

شرایط روانی از قبیل افسردگی، اضطراب، پرخاشگری و … به جهت رسیدن به آرامش، از روشی با کمترین درگیری فکری و تلاش، فرد را به سویی می‌کشاند که با روشی که قبلاً به لذت و آرامش رسیده است، خودش را آرام و ریلکس کند، همین باعث می‌شود که افراد متأهل به‌جای رابطه زناشویی، هرازگاهی خودارضایی انجام دهند.

خود ارضایی در کودکان

خود ارضایی جنسی در دوران شیرخواری و کودکی شایع است، کودکان اندام‌های جنسی خود را مشابه اندام‌های غیرجنسی مثل پا، چشم و … کاوش می‌کنند. کودک به تماس ملایم ناحیه تناسلی تمایل دارد و احساس لذت می‌کند.

مشاور به والدین نگران این آگهی را می‌دهد که علاقه‌ی فزاینده به دستگاه تناسلی خود، دیگران، والدین، کودکان دیگر و حتی حیوانات طبیعی است و فقط باید به این رفتار نظارت داشت.

شماره مرکز مشاوره


از این مقالات نیز دیدن نمایید.

مشاوره جنسی


مشاوره جنسی

سرد مزاجی مردان

معیار و تعریف سرد مزاجی مردان

در ابتدا به تعریف علمی سرد مزاجی در مردان می‌پردازیم چرا که ممکن است با تعریف عامیانه از سرد مزاجی تعبیر نادرستی از آن داشته باشیم.
سرد مزاجی در مردان: هرگاه مردی که بیشتر از ۲۰ سال سن دارد و متأهل است با فاصله‌ی زمانی ۱۰ روز یا بیشتر خواستار رابطه‌ی زناشویی باشد به او سرد مزاج گفته می‌شود.

انواع بی میلی و دلایل آن

در این مقاله به بررسی انواع سرد مزاجی در مردان و علل آن می‌پردازیم. سرد مزاجی در مردان دارای ۲ نوع اولیه و ثانویه است.

سرد مزاجی اولیه:

در این نوع سرد مزاجی از همان ابتدای ازدواج مرد با فاصله زمانی زیاد مایل به برقراری رابطه‌ی زناشویی است.

مشاوره جنسی

سرد مزاجی ثانویه:

در این نوع مرد با گذشت زمان دچار کاهش میل جنسی شده ولی در ابتدای ازدواج مشکل خاصی وجود نداشته است.
کاهش میل جنسی در مردان ممکن است به‌صورت خفیف متوسط یا شدید نمایان شود در نوع شدید آن ممکن است به‌صورت کلی یا ماه‌ها مرد تمایلی برای برقراری رابطه نداشته باشد.

عوامل بی میلی در مردان

عوامل متعددی در کاهش میل جنسی در مردان نقش دارد که به‌عنوان مهم‌ترین عامل می‌توان به عواملی که به روان مردانه آسیب می‌زنند اشاره کرد. از جمله شغل نامناسب اضطراب و استرس مشغله‌ی فکری زیاد افسردگی مشکلات زندگی رابطه‌ی عاطفی و احساسی نابسامان با همسر است. یکی دیگر از عوامل مهم و تأثیر گذار کاهش هورمون مردانه (تستسترون) است. با بالا رفتن سن ترشح هورمون مردانه به تدریج کاهش پیدا می‌کند کاهش این هورمون تأثیر بسیاری بر کاهش میل جنسی در مردان دارد. در بعضی از موارد کاهش این هورمون سریع یا کند اتفاق می‌افتد. به‌عنوان سایر عوامل کاهش دهند ی میل جنسی در مردان می‌توان به داروها و وضعیت جسمانی و فیزیولوژیک مردان اشاره کرد. باید در نظر داشت که درمان کاهش میل جنسی در موارد ذکر شده باید تحت نظر پزشک متخصص انجام پذیرد.
شماره مرکز مشاوره

مشاوره جنسی

مشکلات جنسی

اهمیت درمان مشکلات جنسی

یکی از ابتدایی‌ترین و مهم‌ترین نیازهای بشر، نیاز جنسی است که همیشه به رفع درست و اصولی آن توصیه‌شده. مسائل جنسی در زندگی زناشویی از اهمیت زیادی برخوردار است و عدم ارضای درست آن ریشه بسیاری از خیانت‌ها و طلاق‌هاست، رابطه جنسی همواره با لذت زیادی همراه است و اوج این لذت در اصطلاح ارگاسم نامیده می‌شود که در مردان و زنان متفاوت است. ارگاسم در زنان در دو نقطه واژینال و کلیتور صورت می‌گیرد. مسائل جسمانی و روان‌شناختی و فرهنگی زیادی می‌تواند در این امر دخیل باشد. بعضاً در خانم‌ها دیده شده به دلیل شرم و حیای زیاد برای رفتن پیش متخصص و روانشناس ممانعت کرده یا به مرور این قضیه را بی‌اهمیت جلوه می‌دهند و یا اینکه با شکایت‌هایی نظیر همسرم به من توجه نمی‌کند و… پیش متخصص رفته و یا اینکه پیش خودشان فکر می‌کنند که زندگی زناشویی خوبی دارند و با وجود نداشتن ارگاسم و یا حتی نداشتن میل جنسی و یا عدم لذت جنسی از رابطه، به‌صورت کلی مشکلی ندارند و اظهار می‌دارند تمام ازدواج که مسائل جنسی نیست، درصورتی‌که این قضیه می‌تواند در طولانی مدت منجر به اختلافات زیادی در زندگی زناشویی شود و ریشه بسیاری از خیانت‌ها، طلاق‌ها، مشاجرات و … است که بنیان خانواده در این امر دچار تزلزل می‌شود. اینکه چرا این مشکل به وجود می‌آید؟ چه راه‌حلی برای آن وجود دارد؟ با چه کسی می‌توانم مشورت کنم؟ نقاط لذت‌بخش بدن خودم و همسرم کدام قسمت هاست؟ چرا بعضی‌ها بیشتر لذت می‌برند و بعضی‌ها لذت زیادی نمی‌برند؟ چقدر تنوع و فانتزی جنسی مهم است؟ چه قد معاشقه و چه شکل معاشقه‌ای را دوست دارم؟ این‌ها نکاتی هستند که نیازمند آموزش و دیدگاه کارشناسانه است که باید از روانشناسان و متخصصان مشکلات جنسی کمک بگیرید.

مشاوره جنسی و اهمیت درمان مشکلات جنسی


از این مقالات نیز دیدن نمایید.

مشاوره خانواده

مشاوره ازدواج

روانشناسی کودک

مشاوره روانشناسی


ترس از رابطه جنسی: بازشناسی، درک و رویکرد

ترس از رابطه جنسی، یکی از مشکلاتی است که ممکن است در زندگی جنسی افراد سر راهشان قرار گیرد. این ترس ممکن است به دلایل مختلف بوجود بیاید و تأثیرات منفی بر روابط شخصی و عاطفی فرد بگذارد. در این مقاله قصد داریم بازشناسی، درک و رویکرد به ترس از رابطه جنسی را بررسی کنیم.

۱٫ ترس از رابطه جنسی چیست؟

ترس از رابطه جنسی، به عنوان یک اختلال جنسی شناخته شده است که ممکن است به صورت فیزیکی یا روانی بروز کند. این ترس ممکن است به صورت ترس از درد، ترس از بیماری، ترس از ناتوانی، یا حتی ترس از نزدیکی عاطفی بروز کند.

۲٫ علل ترس از رابطه جنسی

علل ترس از رابطه جنسی متعدد است و ممکن است شامل عوامل زیر باشد:

  • تجربیات جنسی ناخوشایند یا تجاوز
  • کمبود آگاهی جنسی
  • مشکلات روانی مانند استرس، اضطراب و افسردگی
  • تربیت محافظه‌کارانه و نگرش منفی نسبت به رابطه جنسی
  • ترس از بارداری یا بیماری‌های مقاربتی

۳٫ علائم و نشانه‌های ترس از رابطه جنسی

ترس از رابطه جنسی می‌تواند به صورت متفاوتی در افراد بروز کند. برخی از علائم شایع عبارتند از:

  • کاهش علاقه به رابطه جنسی
  • استرس و اضطراب در هنگام فکر به رابطه جنسی
  • درد و ناراحتی فیزیکی در هنگام رابطه
  • مشکلات در تحریک جنسی و رسیدن به ارگاسم
  • اجتناب از نزدیکی عاطفی و جنسی

ترس از رابطه جنسی

۴٫ روش‌های مقابله با ترس از رابطه جنسی

روش‌های مقابله با ترس از رابطه جنسی متعدد است و بسته به شرایط شخصی فرد متفاوت است. برخی از روش‌های شایع عبارتند از:

  • مشاوره جنسی و روانشناسی: کمک می‌کند تا افراد با ترس و اضطراب خود روبرو شوند و راه‌های موثر مقابله با آنها را یاد بگیرند.
  • آموزش جنسی: افزایشدن آگاهی در مورد جنسیت و رابطه جنسی می‌تواند کمک کند در تخریب باورهای غلط و کاهش ترس.
  • روش‌های روان‌درمانی: مانند روان‌درمانی شناختی-رفتاری که به افراد کمک می‌کند تا باورهای منفی خود را شناسایی و تغییر دهند.
  • روش‌های فیزیکی: مانند ورزش، یوگا و تنفس عمیق که به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند.

۵٫ پیامد‌های ترس از رابطه جنسی

ترس از رابطه جنسی می‌تواند اثرات منفی بر زندگی فردی، زوجین و روابط جنسی فرد بگذارد. این ترس می‌تواند منجر به اضطراب، کاهش اعتماد به نفس، بی‌خوابی، کاهش کیفیت زندگی و اثرات منفی بر روابط شخصی شود.

۶٫ رویکرد صحیح به ترس از رابطه جنسی

ترس از رابطه جنسی یک مشکل روانی و جنسی شناخته شده است و مانند سایر مشکلات روانی و جنسی نیازمند درک صحیح، ارائه راهکارهای مناسب و پیگیری درمانی است. رویکرد صحیح برای مقابله با این مشکل شامل:

  • بازشناسی و قبول ترس: اولین گام برای مقابله با ترس، شناخت و قبول آن است.
  • جستجوی کمک حرفه‌ای: با استفاده از مشاوره و روان‌درمانی می‌توانید به بررسی عمیق‌تر ترس‌های خود بپردازید و راه‌های مقابله با آن‌ها را یاد بگیرید.
  • صحبت کردن با همسر یا شریک: برقراری ارتباط صادقانه و باز با همسر یا شریک می‌تواند به شما کمک کند تا بیشتر در مورد ترس‌ها و نگرانی‌های خود صحبت کنید و از حمایت آن‌ها بهره ببرید.
  • تمرین عمیق و آرامش بخش: تمرین‌هایی مانند یوگا، مدیتیشن و تنفس عمیق می‌تواند به شما کمک کند تا استرس و اضطراب خود را کنترل کنید.

۷٫ نتیجه‌گیری

ترس از رابطه جنسی می‌تواند اثرات منفی بر زندگی جنسی و شخصی فرد بگذارد. با شناخت صحیح، درک و رویکرد مناسب، می‌توان به مقابله با این ترس پرداخت

 

 

تغذیه جنسی

مشاوره جنسی

میل جنسی همچون نعمت‌ها و غرایز طبیعی دیگری همچون گرسنگی و تشنگی و… یک موهبت الهی است که عوامل متعددی بر روی آن تأثیرگذار است و ازجمله این عوامل می‌توان به تغذیه اشاره نمود. تغذیه هم باعث بهبود رابطه جنسی و هم باعث بروز مشکلات جنسی می‌شود.

عملکرد جنسی توسط غدد درون‌ریزی که هورمون‌های خاصی ترشح می‌کنند، کنترل می‌شود. غده هیپوفیز که نقش تعیین‌کننده‌ای در تولیدمثل دارد یکی از این غدد است و نقصان در ترشح این غده نقص در اندام‌های تناسلی، یائسگی زودرس در زنان و … را به دنبال خواهد داشت.

غده دیگر فوق کلیه است که باوجود مقدار کم، هورمون‌های جنسی مهمی را تولید می‌کند و ناتوانی جنسی یا عدم میل جنسی از نتایج فرسودگی در آن است.

غده هیپوفیز برای عملکرد مطلوب خود به ویتامین‌های گروه B نیازمند است. تیامین (B1)، ریبوفلاوین (B2)، نیاسین (B3) به‌منظور میل جنسی طبیعی و B5، B6، B12 برای کاهش استرس سودمند هستند. منابع سرشار از ویتامین B عبارت‌اند از: تخم‌مرغ، حبوبات، غلات سبوس‌دار، ماهی سالمون، انواع مغزها و سایر موارد.

شماره مرکز مشاوره

این غده همچنین به ویتامین  E، روی و اسید پانتوتنیک هم نیاز دارد. ویتامین E را می‌تو

 

ان در میوه‌ها، سبزی‌ها، حبوبات و… یافت. روی که در کارکرد مطلوب غده فوق کلیه نیز نقش دارد در صدف خوراکی آب پز، سیر و اسفناج، تخمه گل آفتابگردان یافت می‌شود و مقدار موردنیاز روزانه آن ۴۰ میلی‌گرم می‌باشد و از دیگر ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز در عملکرد مطلوب غده فوق کلیه می‌توان به ویتامین‌های  A، B، C، E و اسیدهای چرب اشباع‌نشده اشاره نمود.

ویتامین A در هویج، کلم، سیب‌زمینی شیرین، شلغم، اسفناج، انبه، کاهو و… یافت می‌شود و از منابع غنی ویتامین C نیز می‌توان به توت‌فرنگی، مرکبات، کیوی، هلو، گوجه‌فرنگی، سبزی‌های رنگ تیره اشاره نمود.

لازم به ذکراست که به دلیل تفاوت‌های فردی و تأثیرات متفاوت هریک از ویتامین‌ها و مواد معدنی بر روی افراد خوددرمانی به‌هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود و شما می‌توانید به‌منظور پاسخگویی به مشکلات خود از مشاورین مجرب یاری بخواهید.

تماس با تلفن ثابت بدون صفر یا کد با شماره : ۹۰۹۹۰۷۱۶۳۹

مشاوره جنسی

مشاوره جنسی و زناشویی

انواع مشکلات جنسی و اصول درمان آن

جنبه جنسی انسان ها، هر گونه رفتار و افکار آن‌ها را دربرمی گیرد که به جنسیت آن‌ها بستگی دارد و عبارت است از شانه زدن مو، ست کردن لباس ها باهم، معطر کردن بدن، برداشت افراد از ازدواج، بوسیدن همدیگر، رابطه جنسی جسمی و … . روان شناسی در حیطه مشاوره جنسی به دو صورت به افراد کمک می‌کند:

  1. آموزش دیدگاه و اصول صحیح جنسی و اصلاح غلط ها
  2. درمان اختلال های احساسی و عملکردی

اصول درمانی هم بر دو جنبه یکی افکار و برداشت غالب بر رابطه و دیگری رفتارهای جنسی طرفین تمرکز دارند. بسیاری از افراد فکر می‌کنند که مشکلات جنسی آن‌ها زمینه جسمانی دارد و روانشناسی نمی‌تواند به آن‌ها کمک کند. اگر افراد توجه کنند که لذت و کارکرد جنسی همبستگی بالایی با حال خوب، روحیه شاد و سلامتی آن‌ها دارد می‌فهمند که اضطراب، افسردگی و علائم ناشی از نوسان خلقی می‌تواند به شدت کیفیت زندگی جنسی آن‌ها را تحت شعاع قرار دهد و مانع لذت بردن آن‌ها شود.

در مورد مشکلات جنسی روانشناس چه کمکی می‌کند؟

برخی افراد نسبت به مراجعه به روان شناس دید مثبتی ندارند و به‌ویژه در مورد مسائل جنسی پس از مراجعه‌ی مکرر به پزشک عمومی یا متخصصین زنان و زایمان با احتمال بسیار کمی یک‌بار هم فقط برای آزمایش به روانشناس مراجعه می‌کنند و اتفاقاً همین جاست که جواب نیازشان را می‌گیرند. بسیاری از افراد مجرد به دلیل عدم آگاهی کافی از اطلاعات جنسی، تنها از دوستانشان مشورت می‌گیرند که مشاوره جنسی به صورت تلفنی برایشان بسیار مفید است. آن‌ها می‌توانند در صحبت با یک روانشناس که بُعد روانی مسائل جنسی را بهتر از سایر معلمان، متخصصین دینی یا پزشکی درک می‌کند، ابهامات ذهن خود درباره مسائلی همچون ترس‌های جنسی، خود ارضایی، محدودیت های جنسی، تمایلات خاص جنسی را رفع کنند و از ناراحتی هایی که می‌توانست اصلاً ایجاد نشود جلوگیری کنند. اغلب سؤال‌های جنسی در مشاوره تلفنی مربوط به:

  • ترس‌های جنسی
  • خود ارضایی
  • تمایلات خاص
  • کم میلی جنسی
  • کیفیت پایین رابطه جنسی
  • دلخوری‌های ناشی از آن
  • تنوع طلبی
  • دلبستگی به غیر

و سایر موارد است که یک روانشناس و مشاور جنسی با شناسایی و فرمول بندی مسئله و طی اصلاحات فکری و رفتاری فن های لازم جهت درمان را بکار می‌گیرد.

شماره مرکز مشاوره

روانشناسی جنسی کودکان

علم روان شناسی معتقد است که بعد جنسی زندگی انسان از بدو باروری یک جنین تا پیر شدن همان فرد ادامه دارد و این دور از ذهن نیست که کودکان هم تکانه های جنسی خاص خود را داشته باشند و نیاز به درمان هم احساس شود. روان شناسی ترتیب رشد جنسی کودک را تبیین می‌کند و به والدین نیز آموزش می‌دهد که در برابر رفتارهای جنسی کودک خود چه واکنشی نشان دهند. همان‌طور که ترس کودک از یک حیوان قابل درمان است، روان شناسی برای درمان وحشت ها، عادت ها و انزجارهای کودک که ناشی از مؤلفه ای جنسی هستند نیز پاسخ درمانی مناسبی ارائه کرده است.

مشاوره جنسی تلفنی

موتور محرک کشتی زناشویی، رابطه جنسی است، ۷۰ درصد مشکلات زندگی مشترک، ناشی از نارضایتی های جنسی و عدم آگاهی درست نسبت به این مسایل است. متاسفانه در کشور ما به دلیل سطح آموزش کم، مردان و زنان در مورد مسایل زناشویی و جنسی اطلاعات کمی دارند، همانطور که برای یک بیماری ساده به متخصص مراجعه می کنیم، باید برای حل مشکلات جنسی نیز با مشاوران آگاه و مطلع و امین صحبت کنیم، ولی متاسفانه به دلیل هنجارهای اشتباه جامعه ما صحبت در مورد مسائل و مشکلات جنسی انجام نمی شود.

مشکلاتی مانند: گرم مزاجی، سرد مزاجی، تفاوت در میل جنسی، اجبار در رفتار جنسی، ترس از رابطه، زودانزالی، مشکلات ارگاسم زنان، تغذیه مناسب و … .

تلفن کلینیک روانشناسی

مشاوره جنسی

مشکلات زناشویی

مشاوره با روانشناس متخصص مشکلات زناشویی

همان‌طور که برای تأمین سلامت جسم و روان خود باید اطلاعات و آگاهی کسب کنیم، لازم است در حوزه سلامت جنسی نیز اطلاعات موثقی دریافت کنیم و اثرات آن را بر زندگی زناشویی شاهد باشیم. افراد بالغ به دلایل مختلفی از جمله نداشتن آگاهی، ناتوانی های جسمانی، نداشتن مهارت، داشتن تجربه های منفی ناخوشایند، احساس کردن هیجان های منفی و باور به افکار قالبی اشتباه، در روابط عاطفی و عملکرد زناشویی خود دچار ضعف و نقص می‌شوند.

رابطه زناشویی به چهار مرحله تفکیک می‌گردد:

  1. مرحله میل و تحریک
  2. برانگیختگی بدنی
  3. مقاربت یا آمیزش
  4. ارضای جنسی

اختلالات جنسی که در جوامع امروزی رایج هستند عبارت‌اند از: کم میلی جنسی، عدم تحریک و انگیختگی جنسی (اختلالات آمادگی در زنان، اختلال در ایجاد و حفظ نعوظ در مردان)، اختلال در آمیزش جنسی (اختلال در تجربه دخول، مقاربت های دردناک همراه با سردرد و دل درد در زنان) و اختلال در ارضا شدن (اختلال ارگاسم در زنان، اختلال های عدم انزال، انزال زودرس و انزال دیررس در مردان) و سایر مشکلات زناشویی و ارتباطی که علم روان شناسی برای آن‌ها مدل نظری و طرح درمانی دارند.

هر مشکلی در زندگی راه حلی دارد اما مشکلات جنسی و زناشویی از جمله مشکلاتی است که به سادگی با دیگران مطرح نمی‌شود و همین باعث می‌گردد که زوجین مدت ها باهم در فضایی سرد و بدون آرامش زندگی می‌کنند و از هم دورتر و دورتر می‌شوند. بسیاری از افرادی که دچار اختلالات جنسی می‌شوند برای حل مسائلشان اقدام مؤثری نمی‌کنند و با پیامدهایی روبه‌رو می‌شوند که عبارت‌اند از: کاهش اعتماد به نفس، عدم رضایتمندی از خود و زندگی، کاهش تمرکز و سطح عملکرد، کاهش آرامش و آسایش، افزایش مشاجرات زناشویی و یا فروپاشی خانواده، ورود اعتیاد به خانواده، روابط خارج چارچوب خانواده، تربیت نامطلوب فرزندان و … .

مشاوره جنسی

موانع رابطه جنسی طبیعی

بسیاری از زنان و مردان تحت تأثیر آداب سنتی، اعتقادات قدیمی، شرم و حیا، هیجان های ناپخته، راهنمایی های دوستان، فیلم های جنسی و … رابطه جنسی طبیعی که می‌توانند داشته باشند، مختل می‌کنند.

روان شناس مرکز مشاوره تلفنی سرای مشاور در تشخیص و درمان باورها و مقابله های زیر به مخاطبان کمک می‌کند:

  • اعتقاداتی که مرور آن‌ها باعث می‌شود زنان هرگز شروع کننده رابطه جنسی نباشند.
  • خستگی، پنهان کاری و کم میلی که باعث می‌شود زنان تظاهر به ارگاسم کنند.
  • خود ارضایی گناه است و افراد متأهل اصلاً نباید این کار را انجام دهند.
  • رابطه جنسی باید بی صدا و در تاریکی انجام شود و اگر خلاف این باشد گناه و شرم در پی دارد.
  • این مرد است که باید رابطه جنسی را آغاز کند و مراحل آن را تعیین کند.
  • زن و مرد باید همه‌ی حالت ها و همه روش های رابطه جنسی را اجرا کنند.
  • مرد و زن هر دو از رابطه جنسی لذت می‌برند پس باید دید مشابهی به آن داشته باشند.
  • هر مرد یا زنی باید مثل بازیگران فیلم های پورنو توان داشته باشند و همسرش نیز باید شرایط و تنوع مورد انتظار او را بپذیرد و حتماً باید رابطه‌ای چنان هیجان انگیز را اجرا کنند.

لازم است که افراد با اعتماد به علم روان شناسی مشکلات خود را با متخصص در میان بگذارند تا با تشخیص و تشخیص افتراقی مشکلات زناشویی زناشویی درمان مؤثری دریافت کنند. روان‌شناس علاوه بر شنیدن موقعیت زوجین، ارتباط باورهای غلط جنسی آن‌ها، ارتباط تداخلات جنسی زن و مرد با همدیگر، ارتباط بین میل جنسی به شریک و کارکرد جنسی آن‌ها، ارتباط برداشت های جنسی فرد و انتظارات، لجبازی ها و شخصیت حاصل شده از برخورد همسر را تعیین و تبیین می‌کند و در طرح درمان یکپارچه به همه‌ی این جزییات اهمیت می‌دهد و درمان را از چند جنبه موازی با هم پیش می‌برد.

شماره مرکز مشاوره