خانم‌های متعددی را می‌بینیم که با بیان جمله شوهرم رابطه مقعدی میخواد، به نوعی واکنش و نگرانی درونی از برقراری این نوع رابطه جنسی با همسر خود بیان می‌کنند. هرچند که این سبک رابطه در علم پرشکی نیز توصیه نمی‌شود، اما آگاهی از معایب آن و آشنایی با روش‌های مناسب در صورت رضایت طرفین می‌تواند به ایجاد یک رابطه نرمال و ایده‌آل کمک کند.

رابطه مقعدی عمل قرار دادن آلت تناسلی یا انگشتان در مقعد برای رسیدن به لذت جنسی است. با انجام اقدامات احتیاطی مناسب، رابطه جنسی مقعدی می‌تواند بی‌خطر یا بهتر است بگوییم با خطرات کمتری همراه باشد.

در رابطه مقعدی یکسری عوارض متفاوتی نیز وجود دارد که ممکن است در رابطه جنسی واژینال یا دهانی وجود نداشته باشد. به عنوان مثال، مقعد به طور طبیعی نمی‌تواند خود را مرطوب کند تا ناراحتی و نگرانی‌های مربوط به اصطکاک، مانند آسیب‌های پوستی را کاهش دهد. در ادامه این مطلب از مجموعه سرای مشاور برخی از معایب و خطرات جدی رابطه جنسی مقعدی را برای شما بیان کنیم.

خطرات رابطه جنسی مقعدی چیست؟

اگر شما همواره با این موضوع ذهن خود را درگیر ساخته‌اید و مداوم جمله شوهرم رابطه مقعدی میخواد را تکرار می‌کنید و نمی‌دانید که چگونه او را متقاعد سازید، می‌توانید مهمترین مضرات برقراری رابطه مقعدی را برای او شرح دهید. مضراتی مثل:

۱٫    عفونت باکتریایی

مقعد برعکس واژن، هیچ مواد روان کننده‌ای به‌طور طبیعی از خود تولید نمی‌کند. از طرفی دیگر پوشش رکتوم هم از پوشش واژن به مراتب نازک‌تر است. عدم ترشح طبیعی در مقعد و همین‌طور بافت‌های نازک‌تر، خطر پارگی‌های ناشی از اصطکاک را در رکتوم افزایش می‌دهد. بعضی از این پارگی‌ها امکان دارد بسیار کوچک باشند.

مدفوع انسان به صورت طبیعی حاوی باکتری است، در هنگام خروج مدفوع از بدن فرد، این باکتری‌ها با زخم‌های کوچک رکتوم تماس پیدا می‌کنند و این امر می‌تواند موجب عفونت باکتریایی شود. قابل توجه است که این مسئله خطر آبسه مقعدی را به مراتب افزایش می‌دهد.

برای به حداقل رساندن خطرات ناشی از برقرای رابطه مقعدی، فرد باید اقدامات احتیاطی را برای جلوگیری از پارگی پوست انجام دهد:

• برای جلوگیری از پارگی توصیه می‌شود از روان کننده‌های مبتنی بر آب استفاده کنید.
• در صورت برقرار کردن رابطه واژینال، کاندوم خود را تغییر دهید. با انجام این کار مانع از منتقل شدن سایر باکتری‌ها از مقعد به واژن خواهید شد.
• اگر حین رابطه مقعدی احساس درد یا ناراحتی داشتید، حتما آن را متوقف کنید.
• مورد استفاده قرار دادن اسپرم‌کش‌ها ممکن است خطر تحریک مقعد را به مراتب افزایش دهد؛ بنابراین در حین برقراری رابطه جنسی مقعدی بهتر است از آن‌ها استفاده نکنید.

 

۲٫    افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مقاربتی

همان‌طور که در بالا بیان کردیم، رابطه مقعدی می‌تواند منجر به عفونت‌های باکتریایی شود، علاوه بر آن برقراری این رابطه می‌تواند خطر ابتلا به عفونت‌های مقاربتی (STIs) را به مراتب افزایش دهد. اگر همچنان به دنبال جمع‌آوری دلایل بیشتری برای این درگیری ذهنی خود هستید که شوهرم رابطه مقعدی میخواد و من نمی‌دانم باید چه کاری انجام دهم، از این خطر نیز او را آگاه کنید.

به عنوان مثال، احتمال پارگی پوست در طول رابطه مقعدی بسیار بیشتر از رابطه جنسی واژینال است. از این رو در رابطه مقعدی فرصت بیشتری برای انتقال یافتن بیماری‌های مقاربتی وجود دارد. از جمله این بیماری‌ها می‌توان به کلامیدیا، سوزاک، هپاتیت، HIV و تبخال اشاره کرد.

همچنین توجه داشته باشید که بسیاری از بیماری‌های مقاربتی درمانی ندارند، بنابراین هنگامی که به این بیماری‌ها مبتلا می‌شوید احتمال درمان آن‌ها کم است. حتی اگر احتمال رفع شدن آن وجود داشته باشد، زمان زیادی خواهد برد. احتمال انتقال HIV در رابطه مقعدی در مقایسه با سایر رابطه‌ها هم‌چون رابطه جنسی واژینال یا دهانی، بسیار بیشتر است.

برای به حداقل رساندن احتمال انتقال STI (بیماری‌های مقاربتی)، فرد باید در هنگام رابطه مقعدی از کاندوم استفاده کند. همین‌طور افراد باید به نوع روان کننده‌ای که استفاده می‌کنند توجه داشته باشند؛ زیرا روان‌کننده‌های روغنی مانند ژل نفتی می‌تواند به کاندوم‌های لاتکس آسیب برساند. روان کننده‌های مبتنی بر آب برای استفاده با کاندوم توصیه می‌شوند.

خوب است بدانید که کاندوم صد درصد در پیشگیری از بیماری‌های مقاربتی موثر نیست. توصیه می‌شود افرادی که در معرض خطر HIV بوده مانند اشخاصی که با فردی که HIV دارد در رابطه هستند، از پروفیلاکسی یا PrEP استفاده کنند. پروفیلاکسی یا PrEP از جمله داروهایی هستند که خطر ابتلا به HIV را در فرد کاهش می‌دهند.

۳٫    احتمال ابتلا به فیستول، یک عارضه نادر

در موارد بسیار نادر، امکان دارد پارگی در پوشش مقعد یا حتی راست روده به مراتب بزرگتر شود و متخصصان به آن شکاف یا پارگی بزرگ می‌گویند. گاهی اوقات، این پارگی آنقدر بزرگ می‌شود که از روده به قسمت‌های دیگر بدن گسترش پیدا می‌کند و پزشکان به آن فیستول می‌گویند. فیستول می‌تواند یک خطر جدی باشد؛ زیرا به مدفوع این اجازه را می‌دهد تا از روده به سایر نقاط بدن برود.

همان‌طور که قبل‌تر بیان کردیم مدفوع به طور طبیعی حاوی مقادیر قابل توجهی باکتری است، داشتن فیستول می‌تواند باکتری‌ها را به سایر قسمت‌های بدن وارد کرده و در نهایت منجر به عفونت و آسیب شود. پزشکان معمولا برای ترمیم فیستول جراحی را پیشنهاد می‌کنند.

فیستول یک عارضه نادر اما جدی ناشی از برقراری رابطه جنسی مقعدی است. به همین خاطر است که می‌گوییم از روان کننده‌های مناسب استفاده کرده  و در صورت بروز درد حتما رابطه را متوقف کنید. آیا باز هم ذهنتان مشغول موضوع شوهرم رابطه مقعدی میخواد و نمی‌دانید چگونه با این سبک رابطه کنار بیایید، می‌توانید، معایب فوق را برای او توضیح دهید و در انتها یک تصمیم آگاهانه و مشترک بگیرید.

آیا امکان باردار شدن پس از برقرای رابطه مقعدی وجود دارد؟

درواقع این امر که یک زن نمی‌تواند پس از برقراری رابطه مقعدی باردار شود کاملا غلط است. نمی‌توان گفت که شما بعد برقراری چنین رابطه جنسی با همسر خود هرگز باردار نخواهید شد‌‌؛ زیرا امکان دارد منی بعد از رابطه جنسی مقعدی وارد واژن شود. البته توجه داشته باشید که احتمال رخ دادن همچین اتفاقی بسیار کم بوده، اما غیر ممکن هم نیست.

توصیه می‌شود برای جلوگیری از بارداری، در هنگام برقراری رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید. اگر قصد برقراری رابطه واژینال را بعد از ارتباط مقعدی دارید، باید کاندوم خود را عوض کنید تا تماس با باکتری‌ها به حداقل برسد.

آیا ارتباط جنسی مقعدی خطرات بلندمدتی وجود دارد؟

استفاده از روان‌کننده کافی باید بی اختیاری مدفوع را در فرد کاهش دهد. برخی از افراد بر این باورند که رابطه مقعدی می‌تواند موجب کشیده شدن راست روده شود که این آسیب در نهایت منجر به بی اختیاری مدفوع می‌شود. در بیشتر موارد، کارشناسان پزشکی با این امر مخالف هستند.

با این حال، مجله آمریکایی Gastroenterology در سال ۲۰۱۶، در یک تحقیق رابطه جنسی ۴۱۷۰ بزرگسال را بررسی کرد. محققان از بزرگسالان پرسیدند که آیا تا به حال رابطه مقعدی و بی اختیاری مدفوع داشته‌اند یا خیر.

آنها دریافتند که ۳۷٫۳ درصد از زنان و ۴٫۵ درصد از مردان این سبک از رابطه جنسی را تجربه کرده‌اند. همچنین آن‌ها دریافتند که میزان بی‌اختیاری مدفوع در مردان و زنانی که از ناحیه مقعد ارتباط جنسی داشتند در مقایسه با مردانی که هرگز جهت برقراری این رابطه اقدام نکرده بودند، بیشتر است. مردانی که رابطه مقعدی داشتند به مراتب بیشتر از زنان از بی اختیاری مدفوع رنج می‌بردند.

این مطالعه محققان را به این نتیجه رساند که ارتباط جدی‌ای میان بی اختیاری مدفوع و رابطه مقعدی وجود دارد. با این حال، بسیاری از کارشناسان از این مطالعه انتقاد کردند؛ زیرا افراد در این تحقیق سایر عوامل موثر در بی اختیاری مدفوع را ارزیابی نکرده بودند.

بنابراین، تایید کامل این مطالعه و نتایج آن برای پزشکان و محققان به عنوان شواهدی مبنی بر اینکه بی‌اختیاری مدفوع یک خطر واقعی و طولانی‌مدت ناشی از برقراری رابطه مقعدی است، دشوار بود.

به صورت کلی، اگر افراد اقدامات احتیاطی هم‌چون استفاده کردن از روان کننده و خودداری از مقاربت در صورت احساس درد را انجام دهند، نیاز نیست بی اختیاری مدفوع را به عنوان یک عارضه طولانی مدت ناشی از برقراری ارتباط جنسی مقعدی در نظر بگیرند.

علت علاقه مردان به رابطه از پشت

بعضی از افراد تصور می‌کنند که علت علاقه مردان به رابطه از عقب به دلیل تمایل به جنس موافق در آن‌هاست اما باید گفت که این چنین نیست. یکی از عمده‌ترین دلایل تقاضای مردان به این رابطه، ایجاد تنوع در رابطه جنسی است. بعد از گذشت چند سال ممکن است ارتباط جنسی به امری روتین و تکراری تبدیل شود و افراد برای ایجاد تنوع خواستار رابطه مقعدی باشند. علاوه بر آن با توجه به این که این نوع نزدیکی خیلی معمول و دست یافتنی نیست، ممکن است بعضی از افراد را به خود جذب کند. از جنبه‌های روانی دیگر این موضوع می‌توان به نیاز به تصاحب کامل یک شخص اشاره کرد که فرد تصور می‌کند با این اقدام به آن دست پیدا خواهد کرد.

بعضی از افراد نیز با ایجاد درد در طرف مقابلشان لذت جنسی می‌برند و با توجه به این که رابطه مقعدی می‌تواند همراه با درد باشد از این نوع رابطه لذت می‌برند. همچنین بعضی از افراد به دلیل تنگ‌تر بودن این ناحیه به این نوع ارتباط علاقه نشان می‌دهند. شناخت علت علاقه شوهرتان به این نوع رابطه می‌تواند به تصمیم گیری شما در این خصوص کمک کند.

برقرای رابطه مقعدی، خوب یا بد؟

برقراری رابطه جنسی مقعدی، درصورتی که رضایت طرفین وجود داشته باشد، مشکلی ندارد. برقراری این رابطه می‌تواند خطرات بسیاری داشته باشد، با این حال با اقدامات احتیاطی مناسب، رابطه جنسی مقعدی می‌تواند با عارضه کمتری همراه باشد. برقرای این رابطه بیش از یک بار در ماه توصیه نمی‌شود؛ زیرا انجام آن بیش از یک‌ بار می‌تواند خطرات جدی برای طرفین رابطه داشته باشد.

در این مبحث از مجموعه مقالات سرای مشاور سعی کردیم به بخش قابل توجهی از افرادی که ذهنشان درگیر مساله شوهرم رابطه مقعدی میخواد و نمی‌دانم این خواسته او را بپذیرم یا خیر اشاره کنیم. همانگونه که متوجه شدید، برقراری رابطه جنسی از ناحیه مقعد، در صورتی که با رضایت دوطرف همراه باشد، مانعی ندارد. اما چنین رابطه‌ای باید با احتیاط و در صورت امکان به تعداد دفعات بسیار کم انجام شود؛ زیرا هدف از برقرای ارتباط جنسی رسیدن به یک لذت دوطرفه و استحکام بخشیدن به خانواده است.

معایب ارتباط جنسی مقعدی به مراتب بیشتر از مزایای آن است و گاهی امکان دارد که افراد را دچار بیماری‌های مقاربتی جدی کند که شیوه‌های درمان آن طولانی و گاهی هم غیرممکن است.

سردمزاجی زنان

سردمزاجی بیشتر با آسیب‌پذیری روانی فرد مرتبط است و در درجه بعدی منشأ زیستی دارد و به تغذیه مربوط است. کم میلی جنسی معمولاً به شرایطی اشاره دارد که میل یک فرد نسبت به‌طرف مقابل کمتر است اما سردمزاجی به فاکتورهای مختلفی بستگی دارد و تا زمانی که آن فاکتور مرتفع نشود مشکل باقی است.

آیا فردی که سردمزاج است از رابطه جنسی لذت می‌برد؟

چنانچه شرایط تحریک عالی برای زنی که به کم میلی جنسی مبتلاست، فراهم باشد به‌شدت بیشتری برانگیخته می‌شود و همین بخشی از درمان است. ازآنجایی‌که سرد مزاجی تداخلی است که بدن فرد و ذهنیت او از رابطه جنسی را تحت تأثیر قرار می‌دهد، مسیر پیچیده‌تری برای حل این مسئله باید طی شود.

داروهای گیاهی و سردمزاجی

بسیاری از افراد از داروهای گیاهی برای درمان سردمزاجی‌ها استفاده می‌کنند. همان‌طور که هر دارویی برای فرد خاصی تجویز می‌شود، در درمان این اختلال جنسیت در نوع داروی انتخابی بسیار اهمیت دارد. با مصرف دارو بدن زن و مرد دچار تغییراتی می‌شود که برای رابطه جنسی آمادگی داشته باشند. با توجه به این نکته قابل‌توجه است که هر جنسیتی در هر نوع درمانی به مداخلات خاص خودش نیاز دارد.

سبک زندگی خانم‌ها ازجمله برنامه‌ریزی‌هایشان در زمان خوابیدن، هیجان‌های بروز یافته در خوابشان، چگونگی تغذیه و ورزش، مسائل روزانه و بنابرآن‌ها مشکلات روزمره، ارتباط‌های بین فردی، ریسک‌های شغلی، ترس‌ها و استرس‌های روزمره هستند که بر مزاج و توان جنسی آن‌ها مؤثر است.

روانشناس در مورد سردمزاجی زنان از بعد روانی چه کمکی می‌کند؟

چنانچه خانمی در اثر تجربه رابطه جنسی در برهه‌ای درد فیزیکی یا درد روانی رابطه‌ی اجباری را احساس کند، خاطره‌ی این درد ممکن است موجب تداعی درد و اجتناب از رابطه جنسی شود. روانشناس در این موقعیت از فن‌های ترمیم گذشته جهت بهبود حال فرد استفاده می‌کند. در صورت لزوم تمرین‌های شناختی و رفتاری مخصوص فرد و شریک جنسی او نیز ارائه می‌دهد و در جلسات بعدی مشاوره، پیشرفت فرد را ارزیابی می‌کند.

تاثیر آسیب کودکی در سردی جنسی

چنانچه آسیب‌های واردشده به فرد در دوران کودکی اتفاق افتاده باشد، اجتناب از نزدیکی به بیشتر زنان تعمیم داده می‌شود و فرد با مقاومت شدیدی برخورد می‌کند. بعد از روابط عاطفی و جنسی رضایت‌بخش احتمال سردمزاجی در چنین افرادی پایین است ولی در صورت بروز لازم است که روانشناس در تغییر و تعدیل باورهای قالبی مداخله کند.

درمان سردی جنسی با روش تأثیر متقابل:

روانشناس با بررسی الگوی ارتباطی خانم و همسرش، به تأثیر متقابل اختلافات زناشویی، بی‌تفاوتی‌های عاطفی یا مشکلات جنسی مرد بر مزاج خانم توجه می‌کند و درمان سیستمی لازم را برای حل همه‌جانبه فضای رابطه‌شان بکار می‌گیرد.

برخی مسائل زندگی مثل بیماری همسر، معلولیت فرزند، مشکلات مالی شدید، فقدان دردناک یکی از عزیزان زمینه نوعی شوک عصبی را برای خانم‌ها فراهم می‌کند که انگیزه‌ی لذت بردن از زندگی را سرکوب می‌کنند و دچار سرد مزاجی می‌شوند.

معیار و تعریف سرد مزاجی مردان

در ابتدا به تعریف علمی سرد مزاجی در مردان می‌پردازیم چرا که ممکن است با تعریف عامیانه از سرد مزاجی تعبیر نادرستی از آن داشته باشیم.
سرد مزاجی در مردان: هرگاه مردی که بیشتر از ۲۰ سال سن دارد و متأهل است با فاصله‌ی زمانی ۱۰ روز یا بیشتر خواستار رابطه‌ی زناشویی باشد به او سرد مزاج گفته می‌شود.

انواع بی میلی و دلایل آن

در این مقاله به بررسی انواع سرد مزاجی در مردان و علل آن می‌پردازیم. سرد مزاجی در مردان دارای ۲ نوع اولیه و ثانویه است.

سرد مزاجی اولیه:

در این نوع سرد مزاجی از همان ابتدای ازدواج مرد با فاصله زمانی زیاد مایل به برقراری رابطه‌ی زناشویی است.

سرد مزاجی ثانویه:

در این نوع مرد با گذشت زمان دچار کاهش میل جنسی شده ولی در ابتدای ازدواج مشکل خاصی وجود نداشته است.
کاهش میل جنسی در مردان ممکن است به‌صورت خفیف متوسط یا شدید نمایان شود در نوع شدید آن ممکن است به‌صورت کلی یا ماه‌ها مرد تمایلی برای برقراری رابطه نداشته باشد.

عوامل بی میلی در مردان

عوامل متعددی در کاهش میل جنسی در مردان نقش دارد که به‌عنوان مهم‌ترین عامل می‌توان به عواملی که به روان مردانه آسیب می‌زنند اشاره کرد. از جمله شغل نامناسب اضطراب و استرس مشغله‌ی فکری زیاد افسردگی مشکلات زندگی رابطه‌ی عاطفی و احساسی نابسامان با همسر است. یکی دیگر از عوامل مهم و تأثیر گذار کاهش هورمون مردانه (تستسترون) است. با بالا رفتن سن ترشح هورمون مردانه به تدریج کاهش پیدا می‌کند کاهش این هورمون تأثیر بسیاری بر کاهش میل جنسی در مردان دارد. در بعضی از موارد کاهش این هورمون سریع یا کند اتفاق می‌افتد. به‌عنوان سایر عوامل کاهش دهند ی میل جنسی در مردان می‌توان به داروها و وضعیت جسمانی و فیزیولوژیک مردان اشاره کرد. باید در نظر داشت که درمان کاهش میل جنسی در موارد ذکر شده باید تحت نظر پزشک متخصص انجام پذیرد.

ترس از رابطه جنسی، یکی از مشکلاتی است که ممکن است در زندگی جنسی افراد سر راهشان قرار گیرد. این ترس ممکن است به دلایل مختلف بوجود بیاید و تأثیرات منفی بر روابط شخصی و عاطفی فرد بگذارد. در این مقاله قصد داریم بازشناسی، درک و رویکرد به ترس از رابطه جنسی را بررسی کنیم.

۱٫ ترس از رابطه جنسی چیست؟

ترس از رابطه جنسی، به عنوان یک اختلال جنسی شناخته شده است که ممکن است به صورت فیزیکی یا روانی بروز کند. این ترس ممکن است به صورت ترس از درد، ترس از بیماری، ترس از ناتوانی، یا حتی ترس از نزدیکی عاطفی بروز کند.

۲٫ علل ترس از رابطه جنسی

علل ترس از رابطه جنسی متعدد است و ممکن است شامل عوامل زیر باشد:

• تجربیات جنسی ناخوشایند یا تجاوز
• کمبود آگاهی جنسی
• مشکلات روانی مانند استرس، اضطراب و افسردگی
• تربیت محافظه‌کارانه و نگرش منفی نسبت به رابطه جنسی
• ترس از بارداری یا بیماری‌های مقاربتی

۳٫ علائم و نشانه‌های ترس از رابطه جنسی

ترس از رابطه جنسی می‌تواند به صورت متفاوتی در افراد بروز کند. برخی از علائم شایع عبارتند از:

• کاهش علاقه به رابطه جنسی
• استرس و اضطراب در هنگام فکر به رابطه جنسی
• درد و ناراحتی فیزیکی در هنگام رابطه
• مشکلات در تحریک جنسی و رسیدن به ارگاسم
• اجتناب از نزدیکی عاطفی و جنسی

۴٫ روش‌های مقابله با ترس از رابطه جنسی

روش‌های مقابله با ترس از رابطه جنسی متعدد است و بسته به شرایط شخصی فرد متفاوت است. برخی از روش‌های شایع عبارتند از:

• مشاوره جنسی و روانشناسی: کمک می‌کند تا افراد با ترس و اضطراب خود روبرو شوند و راه‌های موثر مقابله با آنها را یاد بگیرند.
• آموزش جنسی: افزایشدن آگاهی در مورد جنسیت و رابطه جنسی می‌تواند کمک کند در تخریب باورهای غلط و کاهش ترس.
• روش‌های روان‌درمانی: مانند روان‌درمانی شناختی-رفتاری که به افراد کمک می‌کند تا باورهای منفی خود را شناسایی و تغییر دهند.
• روش‌های فیزیکی: مانند ورزش، یوگا و تنفس عمیق که به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند.

۵٫ پیامد‌های ترس از رابطه جنسی

ترس از رابطه جنسی می‌تواند اثرات منفی بر زندگی فردی، زوجین و روابط جنسی فرد بگذارد. این ترس می‌تواند منجر به اضطراب، کاهش اعتماد به نفس، بی‌خوابی، کاهش کیفیت زندگی و اثرات منفی بر روابط شخصی شود.

۶٫ رویکرد صحیح به ترس از رابطه جنسی

ترس از رابطه جنسی یک مشکل روانی و جنسی شناخته شده است و مانند سایر مشکلات روانی و جنسی نیازمند درک صحیح، ارائه راهکارهای مناسب و پیگیری درمانی است. رویکرد صحیح برای مقابله با این مشکل شامل:

• بازشناسی و قبول ترس: اولین گام برای مقابله با ترس، شناخت و قبول آن است.
• جستجوی کمک حرفه‌ای: با استفاده از مشاوره و روان‌درمانی می‌توانید به بررسی عمیق‌تر ترس‌های خود بپردازید و راه‌های مقابله با آن‌ها را یاد بگیرید.
• صحبت کردن با همسر یا شریک: برقراری ارتباط صادقانه و باز با همسر یا شریک می‌تواند به شما کمک کند تا بیشتر در مورد ترس‌ها و نگرانی‌های خود صحبت کنید و از حمایت آن‌ها بهره ببرید.
• تمرین عمیق و آرامش بخش: تمرین‌هایی مانند یوگا، مدیتیشن و تنفس عمیق می‌تواند به شما کمک کند تا استرس و اضطراب خود را کنترل کنید.

۷٫ نتیجه‌گیری

ترس از رابطه جنسی می‌تواند اثرات منفی بر زندگی جنسی و شخصی فرد بگذارد. با شناخت صحیح، درک و رویکرد مناسب، می‌توان به مقابله با این ترس پرداخت

 

 

انواع مشکلات جنسی و اصول درمان آن

جنبه جنسی انسان ها، هر گونه رفتار و افکار آن‌ها را دربرمی گیرد که به جنسیت آن‌ها بستگی دارد و عبارت است از شانه زدن مو، ست کردن لباس ها باهم، معطر کردن بدن، برداشت افراد از ازدواج، بوسیدن همدیگر، رابطه جنسی جسمی و … . روان شناسی در حیطه مشاوره جنسی به دو صورت به افراد کمک می‌کند:

1. آموزش دیدگاه و اصول صحیح جنسی و اصلاح غلط ها
2. درمان اختلال های احساسی و عملکردی

اصول درمانی هم بر دو جنبه یکی افکار و برداشت غالب بر رابطه و دیگری رفتارهای جنسی طرفین تمرکز دارند. بسیاری از افراد فکر می‌کنند که مشکلات جنسی آن‌ها زمینه جسمانی دارد و روانشناسی نمی‌تواند به آن‌ها کمک کند. اگر افراد توجه کنند که لذت و کارکرد جنسی همبستگی بالایی با حال خوب، روحیه شاد و سلامتی آن‌ها دارد می‌فهمند که اضطراب، افسردگی و علائم ناشی از نوسان خلقی می‌تواند به شدت کیفیت زندگی جنسی آن‌ها را تحت شعاع قرار دهد و مانع لذت بردن آن‌ها شود.

در مورد مشکلات جنسی روانشناس چه کمکی می‌کند؟

برخی افراد نسبت به مراجعه به روان شناس دید مثبتی ندارند و به‌ویژه در مورد مسائل جنسی پس از مراجعه‌ی مکرر به پزشک عمومی یا متخصصین زنان و زایمان با احتمال بسیار کمی یک‌بار هم فقط برای آزمایش به روانشناس مراجعه می‌کنند و اتفاقاً همین جاست که جواب نیازشان را می‌گیرند. بسیاری از افراد مجرد به دلیل عدم آگاهی کافی از اطلاعات جنسی، تنها از دوستانشان مشورت می‌گیرند که مشاوره جنسی به صورت تلفنی برایشان بسیار مفید است. آن‌ها می‌توانند در صحبت با یک روانشناس که بُعد روانی مسائل جنسی را بهتر از سایر معلمان، متخصصین دینی یا پزشکی درک می‌کند، ابهامات ذهن خود درباره مسائلی همچون ترس‌های جنسی، خود ارضایی، محدودیت های جنسی، تمایلات خاص جنسی را رفع کنند و از ناراحتی هایی که می‌توانست اصلاً ایجاد نشود جلوگیری کنند. اغلب سؤال‌های جنسی در مشاوره تلفنی مربوط به:

• ترس‌های جنسی
• خود ارضایی
• تمایلات خاص
• کم میلی جنسی
• کیفیت پایین رابطه جنسی
• دلخوری‌های ناشی از آن
• تنوع طلبی
• دلبستگی به غیر

و سایر موارد است که یک روانشناس و مشاور جنسی با شناسایی و فرمول بندی مسئله و طی اصلاحات فکری و رفتاری فن های لازم جهت درمان را بکار می‌گیرد.

روانشناسی جنسی کودکان

علم روان شناسی معتقد است که بعد جنسی زندگی انسان از بدو باروری یک جنین تا پیر شدن همان فرد ادامه دارد و این دور از ذهن نیست که کودکان هم تکانه های جنسی خاص خود را داشته باشند و نیاز به درمان هم احساس شود. روان شناسی ترتیب رشد جنسی کودک را تبیین می‌کند و به والدین نیز آموزش می‌دهد که در برابر رفتارهای جنسی کودک خود چه واکنشی نشان دهند. همان‌طور که ترس کودک از یک حیوان قابل درمان است، روان شناسی برای درمان وحشت ها، عادت ها و انزجارهای کودک که ناشی از مؤلفه ای جنسی هستند نیز پاسخ درمانی مناسبی ارائه کرده است.

مشاوره جنسی تلفنی

موتور محرک کشتی زناشویی، رابطه جنسی است، ۷۰ درصد مشکلات زندگی مشترک، ناشی از نارضایتی های جنسی و عدم آگاهی درست نسبت به این مسایل است. متاسفانه در کشور ما به دلیل سطح آموزش کم، مردان و زنان در مورد مسایل زناشویی و جنسی اطلاعات کمی دارند، همانطور که برای یک بیماری ساده به متخصص مراجعه می کنیم، باید برای حل مشکلات جنسی نیز با مشاوران آگاه و مطلع و امین صحبت کنیم، ولی متاسفانه به دلیل هنجارهای اشتباه جامعه ما صحبت در مورد مسائل و مشکلات جنسی انجام نمی شود.

مشکلاتی مانند: گرم مزاجی، سرد مزاجی، تفاوت در میل جنسی، اجبار در رفتار جنسی، ترس از رابطه، زودانزالی، مشکلات ارگاسم زنان، تغذیه مناسب و … .