بررسی پشیمانی ازدواج

ازدواج الفبای تاریخ بشریت است و یک سنت دیرینه اجتماعی که از آغاز خلقت بشر مرسوم بوده و همواره مورد تأکید قرارگرفته است. خود ازدواج به معنای تکامل در دیگری است که هدف نهایی از آن رسیدن به آرامش است.

اما امروزه آمار جدایی و طلاق رو به افزایش است و یا افرادی که به دلیل شرایط جامعه حاضر به جدایی نیستند از ازدواج خود دل‌زده و بعضاً پشیمان می‌باشند؛ اما علت چیست؟ چرا عملی که تصور می‌کردیم باعث آرامش ما می‌شود، به خستگی و فرسودگی ما منجر شده است؟

علل پشیمانی بعد ازدواج

سن ازدواج رو به افزایش است و افراد به دلیل فشاری خانواده، دوستان و آشنایان، ترس از تنهایی، گرسنگی جنسی و عدم توجه به زندگی خود ازدواج می‌کنند و اکثراً از ویژگی ها و یا ملاک هایی که باید مورد توجه قرار دهند، غافل‌اند یا موضع سهل انگارانه نسبت به آن اتخاذ می‌کنند و یا نسبت به ازدواج نگرشی ایده آل گرایانه دارند.

از دیگر عواملی که می‌تواند منتج به احساس شکست در زندگی شود می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

• عدم فرصت کافی برای شناخت یکدیگر
• دلبسته شدن به دلیل جذابیت های بیرونی
• کوتاهی در سؤال پرسیدن به دلیل شرم و سایر موارد.
• عدم آگاهی در مورد برخی حالات رفتاری و نگرشی فرد.
• تلاش برای تغییر دیگری و بالأخره عدم توجه به تفاوت های موجود بین زنان و مردان (نیازها، حالات و …)

مشاوره ازدواج برای جلوگیری از پشیمانی بعد ازدواج

جوانانی که قصد ازدواج دارند باید نسبت به معیارهای مناسب همسرگزینی، هدف واقعی از ازدواج و همچنین ویژگی های شخصیتی خود آگاه باشند تا بتوانند این ملاک ها را با دیگری تطبیق داده و کسی را برگزینند که بیشترین نزدیکی را به معیارها و ویژگی های شخصیتی شان داشته باشد.

برای آگاهی از معیارها، اهداف و ویژگی های شخصیتی خود و تطابق آن با فردی که قصد ازدواج با او را دارید و همچنین درست کردن لیست تفاهم و دیگر سؤالاتتان در مورد ازدواج می‌توانید با مشاورین متخصص ما در زمینه ازدواج تماس بگیرید.

تعریف وابستگی عاطفی

وابستگی احساس نیاز به هرکس یا هر چیزی است که بتواند نیاز فرد را از لحاظ جسمانی یا روانی برآورده سازد؛ مانند وابستگی به مادر، معشوق، یا انسان‌های دیگر، شغل، اینترنت، تلگرام، پول، مقام، مواد مخدر، مشروبات الکلی، خوردن و خوابیدن و سایر موارد.

ویژگی ها و رفتار های افراد وابسته

فرد وابسته احساس ارزشمندی نمی‌کند، به دلیل پایین بودن اعتماد به نفس شخص توانایی ها، استعدادها و همچنین محدودیت های خود را نشناخته است و برای همین آن‌ها را باور ندارد، نمی‌تواند کاری را خود به تنهایی انجام دهد و همچنین قادر به پذیرش شکست در انجام کار نمی‌باشد چرا که در این صورت حس حقارت و ناتوانی بر او مستولی می‌شود. شخص فقط در صورت وجود عاملی که به او وابسته است، توان انجام کار را پیدا می‌کند و همواره به تأیید و تحسین از سوی دیگران نیازمند است گویی از این طریق خلأ درونی خود را پر می‌کند.

فردی که از لحظ عاطفی وابسته شده است، به دلیل متکی نبودن به خودش، توانایی تصمیم گیری به صورت فردی را ندارد و همواره با مشکل روبرو است. او برای هر تصمیم بزرگ و کوچکی به حضور کسی یا عاملی نیازمند است و تا تأیید از جانب او نباشد نمی‌تواند در مورد چیزی با اطمینان تصمیم بگیرد. این فرد بیشتر دنباله رو دیگران است یا به قولی دیگر «بله قربان گو» است. معمولاً افراد وابسته مسؤولیت پذیر نیز نمی‌باشند زیرا مسؤولیت در قبال تصمیم به انجام عملی آن است در حالی که این افراد قدرت تصمیم گیری ضعیفی دارند.

افراد وابسته، آزادی فرد مقابل را سلب می‌کند، که در زندگی زناشویی عامل ویرانگری است و زندگی مشترک را به ورطه نابودی می‌کشاند. فرد مقابل انسان وابسته مجبور می‌شود به خاطر او سبک زندگی، عادت‌ها، ارزش‌ها، افکار و در برخی مواقع نیازهای خود را تغییر دهد و به نوعی بر طبق میل فرد زندگی کند گویی در تملکش قرار دارد. نمی‌گذارد به تنهایی جایی رود و دوست دارد قسمت اعظم وقتش را نزد معشوق باشد. معمولاً جوانان این رفتار را به دوست داشتن زیاد و عشق تعبیر می‌کنند اما وقتی در زندگی مشترک قرار بگیرند به دلیل کمرنگ شدن استقلال و حریم شخصی شان، این مسئله خودنمایی می‌کند و زندگی را با مشکلات فراوانی روبرو می‌سازد.

دلیل وابستگی

اضطراب و ترس مبهم (احساس ناامنی) عامل اساسی حس وابستگی در افراد است بدین معنا که فرد وابسته با اتکا به دیگران در تصمیم گیری و برآوردن سایر نیازها سعی می‌کند اضطراب خود را پنهان سازد. اضطراب از مورد قضاوت قرار گرفتن دیگران، درست انجام دادن امور و… اعتماد به نفس را در او کم می‌کند.

وابستگی هم به علت حالت زیست شناختی و هم به شیوه تربیتی شخص مربوط می‌شود. فردی که نزد والدینی بیش از حد حمایتگر و یا استبدادی تربیت شده باشد، امکان کمی دارد تا بتواند از طریق آزمون و خطا هویت خویش را به دست آورده به استقلال برسد.

پدر و مادری هم که مضطرب هستند، معرف دنیایی ترسناک، هراسناک، استرس آور برای فرزندان خود می‌باشند. دنیایی که با نابودی سروکار دارد و جایی برای امیدواری در آن وجود ندارد.

در خانواده هایی که جو عاطفی شان استبدادی است، به طور معمول رشد فرزندان محدود است، معمولاً یک نفر بر اعمال سایر اعضا حاکم است که این فرد یا پدر خودکامه است و یا مادر مستبد، گاهی نیز فرزندان بزرگ‌تر به‌واسطه رفتار اشتباه والدین به کوچک‌ترها زورگویی می‌کنند، در این خانواده فقط فرد مستبد تصمیم گیر است، هدف را مشخص می‌کند، امور زندگی را ترتیب می‌دهد و همه موظف‌اند بر طبق میل و خواست او رفتار کنند. حتی برای رشته تحصیلی و شغلی فرزندان نیز تصمیم می‌گیرند بدون دخالت دادن نظر آنان.

راه درمان وابستگی

از آنجایی که اساس شخصیت وابسته، وجود اضطراب بالایی است، باید ریشه آن را یافت و رفعش کرد. خودآگاهی را در خود افزایش داد هم‌زمان از وابستگی خود کم کرد بدین منظور که توانایی ها و استعدادهای خود را بشناسیم و سعی کنیم آن‌ها را به کار بندیم و با تکیه بر افکار و ظرفیت های خود برای رسیدن به کمال تلاش کنیم.

• آیا بین وابستگی و دل‌بستگی تفاوت وجود دارد؟
• چگونه فرق بین وابستگی و عشق را در رفتار فرد مقابلمان تشخیص دهیم؟

شما می‌توانید پاسخ سؤالات مذکور و همچنین دیگر سؤالات خود را از متخصصین سرای مشاور بخواهید. شماره تلفن جهت مشاوره تلفنی ۹۰۹۹۰۷۱۶۳۹ (تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت)

تعریف سالمندی

سالمندی جزء مراحل رشدی محسوب می‌شود، تغییری است که با گذشت زمان حاصل می‌شود، دارای جنبه های مثبت و منفی است، فرآیندهای ادراک، رشد، تکامل و بلوغ را شامل می‌شود و به طور عامیانه مرحله‌ای است که در آن با زوال جسم و فکر مواجه هستیم.

بازه سنی سالمندی بر طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، در کشورهای توسعه یافته صنعتی ۶۰ و در کشورهای در حال توسعه ۶۵ است. از جمله ویژگی هایی که با فرد سالمند همراه خواهند بود می‌توان بر ضعیف شدن از لحاظ جسمانی، تجربه دوری از دوستان و یا ترک دوستان (مرگ)، بررسی زندگی گذشته خود، افسوس خوردن به حال خود، اعتماد به نفس پایین، توقع بالا از اطرافیان و … را نام برد. به دلیل کمبود آگاهی اطرافیان نسبت به ویژگی های رفتاری در این سن، عموماً در برخورد با سالمندان دچار مشکل خواهند شد.

نکاتی برای برخورد و رفتار با افراد مسن

۱- افراد مسن به دلیل داشتن نقش های متعدد در گذشته و به تبع آن احساس ارزشمندی بالا، خواهان آن هستند که همین احساس را اکنون نیز داشته باشند بنابراین برخی رفتارهایی را که ما اسم آن را دخالت می‌گذاریم در واقع تلاشی برای اثبات مفید بودن آنان است. بهتر است این حس مؤثر بودن را به آنان القا کنیم و مسؤولیت‌هایی را که در حد توانشان است به آن‌ها محول کنیم مانند گفتن املا به نوه. این عمل از ایجاد حس بی فایده بودن آنان جلوگیری می‌کند.

۲- اغلب کسانی که الان به پیر هستند در جوانی در محیط های شغلی، خانوادگی و اجتماعی دارای شأن و منزلت بوده‌اند، بهتر است در برخورد با آنان و واداشتن به اموری که به صلاحشان است، از به‌کارگیری الزام و بایدها و نبایدها خودداری کنیم و کارها را به‌صورت پیشنهادی مطرح کنیم.

۳-اغلب سالمندان دارای مشکلاتی از قبیل ناتوانی در تکلم، شنوایی، حافظه و … هستند، مفید است در ارتباطمان مدبرانه عمل کنیم. با ترحم، دلسوزی و یا از سر بی حوصلگی رفتار کردن فقط باعث دل آزردگی آنان می‌شود. می‌توان کلمات را شمرده شمرده و با طمأنینه بیان کرد. تن صدای بلند از صحبت کردن به طور واضح متفاوت است.

۴- معمولاً افراد مسن تجارب ارزشمند بی شماری دارند و تمایل دارند در نقش معلم و آموزگار آن‌ها را در اختیار دیگران مخصوصاً فرزندان خود قرار دهند، بنابراین خالی از لطف نخواهد بود اگر بعضی وقت‌ها پای صحبت هایشان بنشینیم و به حرف‌هایشان گوش دهیم.

در مواقعی که دسترسی به مشاوره حضوری میسر نیست و یا در صف نوبت‌دهی مجبور به انتظار هستیم و احتیاج به مشاوره یا راهنمایی فوری داریم می‌توانیم از خدمات مشاوره تلفنی استفاده کنیم. شما می‌توانید با استفاده از شماره تلفن ۹۰۹۹۰۷۱۶۳۹ از سراسر کشور با متخصصین سرای مشاور تماس برقرار کنید و در خصوص مسائل خود از ایشان راهنمایی بخواهید.