درمان اختلال دوقطبی

تلفن کلینیک روانشناسی

اختلال دوقطبی چیست؟

اختلال دوقطبی شامل حالت هایی از آشفتگی و افسردگی در نوسان می باشد به‌طوری که فرد در یک دوری قرار می‌گیرد که از اوج وجد به عمق یأس و افسردگی گرفتار می‌شود. حالت های آشفتگی به این شکل است که نوعی حالت لذت وافر و شادی بی حد و مرزی در خلال هر فعالیتی مربوط به کنش‌های هیجانی، انگیزشی، رفتاری و شناختی در فرد به وجود می‌آید. این نوسانات خلقی هفته‌ها یا ماه‌ها طول می‌کشد.

این اختلال که حداقل یک هفته طول می‌کشد فرد به صورت متناوب تغییرات سریع خلقی را به صورت روزمره تجربه می‌کند و فرایند فکری و رفتاری وی دچار اختلال می‌شود.

اختلالات دوقطبی شامل: اختلال دوقطبی نوع یک، دوقطبی نوع دو است با این تفاوت که در اختلال نخست با یک حالت کامل آشفتگی مواجه هستیم درحالی‌که در اختلال دوقطبی نوع دو با کم آشفتگی همراه است

اختلال دوقطبی نوع یک :

در تشخیص این اختلال باید دقت شود که فرد برای نخستین بار دچار این اختلال شده یا آنکه با یک اختلال بازگشتی مواجه هستیم تقریباً ۵ تا ۱۵ درصد افرادی که به اختلال دوقطبی نوع یک مبتلا هستند، افسردگی و آشفتگی (شیدایی) را در فاصله یک سال تجربه می‌کنند.

اختلال دوقطبی نوع دو :

در این نوع بیش از یک دوره افسردگی شدید وجود دارد. در صورتی که شدت خلق آشفتگی (شیدایی) کم است.

۱۰ تا ۱۵ درصد از مبتلایان به اختلال دوقطبی نوع دو همراه با افسردگی، دست به خودکشی می‌زنند.

تحقیقات نشان می‌دهد که فراوانی اختلال دوقطبی در زنان و مردان به یک اندازه است. در حدود یک نفر از هر ۱۰۰ نفر در طول زندگی خود دچار این اختلال می‌گردد. به‌طور معمول دوقطبی بعد از سنین نوجوانی اتفاق می‌افتد.

شماره مرکز مشاوره

نشانه های افراد دو قطبی

افرادی که دارای شخصیت دوقطبی هستند، دچار نوسانات شدید خلقی می‌شوند. حالتی که با آنچه مردم عادی در زندگی روزمره خود با آن سروکار دارند کاملاً متفاوت است. همه ما روزگارهایی داشته‌ایم که گاهی خوش بود و گاهی همراه با اندوه اما این مبتلایان چیزی فراتر از این حالت‌ها را سپری می‌کنند. در این بررسی به نشانه‌های دوران افسردگی و شیدایی به‌صورت مجزا پرداخته می‌شود و در نهایت به نشانه‌های کلی مبتلایان اشاره خواهد شد.

نشانه ها در دوران افسردگی :

  • دچار احساس غم و اندوه شدید هستند درواقع احساس غمگین بودن آن‌ها از بین نمی‌رود.
  • احساس نیاز به گریستن بدون هیچ دلیلی
  • تمایل و رغبت خود را نسبت به همه‌چیز از دست می‌دهند.
  • از مواردی که قبلاً برای آن‌ها لذت‌بخش بود دیگر لذتی نمی‌برند.
  • احساس می‌کنند در انجام هیچ کاری موفق نمی‌شوند. (عدم اعتماد به نفس)
  • انگیزه‌ای برای کار ندارند. (احساس پوچی)
  • احساس بی ارزشی می‌کنند.
  • به خودکشی می‌اندیشند.
  • قدرت تصمیم‌گیری حتی در امور ساده را ندارند.
  • عدم تمرکز
  • بی‌اشتهایی و از دست دادن وزن
  • زودتر از مواقع عادی از خواب بیدار می‌شوند.
  • برنامه خواب آن‌ها به هم ریخته است.
  • عدم تمایل به رابطه جنسی
  • احساس می‌کنند به‌شدت نیاز به گریستن دارند اما رمق و توانایی لازم را ندارند.
  • در شروع و پایان رسانیدن امور حتی کارهای روزانه و امور روزمره مشکل دارد.

نشانه ها در دوران شیدایی :

  • بسیار شاد و پرهیجان هستند.
  • پر از ایده‌های جدید و نو می‌باشند.
  • احساس می‌کنند از دیگران برترند بدون دلیل خاصی (خودبزرگ‌بینی)
  • صداهایی می‌شوند که دیگران نمی‌شوند.
  • مدام از ایده‌ای به ایده دیگر می‌پرند.
  • افزایش تمایل به رابطه جنسی دارند.
  • برنامه ریزی های بلند پروازانه و غیرواقعی دارند. (شرایط و امکانات خود را در برنامه‌ریزی و خواسته هایشان در نظر نمی‌گیرند.)
  • بسیار فعال و پر جنب و جوش هستند.
  • سریع صحبت می‌کنند، به‌گونه‌ای که دیگران ممکن است متوجه صحبت هایشان نشوند، مبتلایان به اختلال دوقطبی به اینکه دیگران در جریان گفته هایشان قرار بگیرند توجهی نمی‌کنند و صرفاً می‌خواهند بگویند.
  • تصمیمات عجولانه و خطرناک می‌گیرند.
  • ولخرج هستند.
  • احساس صمیمیت زیاد می‌کنند.

نشانه‌های کلی مبتلایان به اختلال دوقطبی :

  • روحیه خوب و بالا
  • ناتوانی در انجام امور (نیمه تمام گذاشتن کارها) بدون اینکه کار یا پروژه‌ای را به انجام برسانند به سراغ کار دیگری می‌روند و اموری را که به انجام آن‌ها مبادرت می‌ورزند به‌صورت غیر واقع بینانه ای انتخاب می‌کنند.
  • افسردگی
  • آسیب پذیر بودن
  • تند حرف زدن (پرحرف)
  • مشکل در محل کار
  • اعتیاد به الکل و مواد مخدر
  • دمدمی مزاج
  • مشکلات خواب
  • پرواز افکار

شماره مرکز مشاوره

مشکلات افراد دوقطبی

مشکلات ناشی از یک اختلال به نشانه‌های آن، محیط فرد و واکنش اطرافیان بستگی دارد. حالت های افسردگی و شیدایی در افراد مبتلا به اختلال دو قطبی شبیه به نوسانات خلقی مردم عادی و غیر مبتلاست اما با این تفاوت که شدیدتر است و عملکرد آن‌ها را مختل می‌کنند.

اختلال دو قطبی از آنجایی که چرخه‌ای از دوره های افسردگی و شیدایی را در پی دارد و ثبات روانی فرد را از بین می‌برد، عملکرد فرد در موقعیت‌هایی که طی زمان طولانی‌تری مسئولیتی دارد را مختل می‌کند و اگر در کیفیت عملکرد فرد نوسان ایجاد کند ممکن است به امنیت شغلی، امنیت تحصیلی یا امنیت فردی او صدمه بزند. تداخلانی در تغذیه، خواب، لذت ها، مدیریت هیجان، قدرت فکر کردن و تصمیم گیری، انگیزه و اعتماد به نفس، پایداری در عمل و … زمینه مشکلات بعدی را فراهم می‌کند.

تصمیم‌ها و فراموشی:

افرادی که به اختلال دو قطبی مبتلا هستند گاهی نسبت به افکار خود طی زمان هشیار و گاهی ناهشیارند. در دوره‌ی شیدایی یا نیمه‌شیدایی که فرد حالت سرخوشی و شنگولی دارد از روی انرژی تصمیم به اقدامات بزرگ می‌گیرد، خود را در موقعیت‌های پر چالش قرار می‌دهد، خاطرات فوق‌العاده‌ای برای خودش می‌سازد و همین فرد در دوره‌ی افسردگی دمق است، برای ساختن خاطرات بزرگ یا اقدامات پیچیده انرژی ندارد و سردرگم می‌شود، علاوه بر این‌ها ممکن است مثل قبل توانایی ادامه دادن به کارهایش را نداشته باشد و از برنامه‌هایش منصرف شود. افرادی که نوسان خلقی شدیدی را تجربه می‌کنند یا به‌طور ناهشیار خاطرات خوش خود را انکار می‌کنند و می‌گویند هرگز خاطره خوبی نداشته‌ام یا به‌طور هشیار از اینکه دیگر مثل قبل از زندگی لذت نمی‌برند و مثل قبل شاد نیستند رنج می‌برند.

ازآنجایی‌که حالت‌های روحی ناشی از اختلال دو قطبی، فرایند فکری افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد و در انتظارات، برداشت‌های آن‌ها از اتفاقات و صحبت‌هایشان با دیگران تغییراتی ایجاد می‌کند که در روابط نزدیک و الگوهای ارتباطی آن‌ها تداخل ایجاد می‌کند.

افرادی که یکی از نزدیکانشان به اختلال دو قطبی مبتلاست از برخی رفتارهای او اذیت می‌شوند که عبارت است از؛ غمگینی، سرخوشی، ریسک پذیری، تحریک پذیری، ولخرجی، بی‌ثباتی، بلندپروازی، برانگیختگی، خوش بینی و … .

شماره مرکز مشاوره

درمان بیماری دوقطبی

یکی از اختلال شخصیت دو قطبی بودن است که با عنوان BMD هم از آن یاد می‌شود. بیماری است که خلق فرد بسیار در نوسان است زیرا از افسردگی به شیدایی و شاید برعکس به وجود می‌آید. زمانی که فرد و یا اطرافیان او از علائم احتمالی آن مطلع می‌شوند، به روانشناس مراجعه می‌کنند، این علائم یا تا به حال وجود نداشته و یا به این شدت نبوده است. به همین خاطر باعث نگرانی فرد و خانواده وی شده است. روانشناس با مشاهده رفتار او و گرفتن شرح‌حال گذشته و حال مراجع و باخبر شدن از حوادثی که باعث بروز این اختلال شده است، سعی در تشخیص بیماری دارد.


از این مقالات نیز دیدن نمایید.

مشاوره خانواده

مشاوره ازدواج

روانشناسی کودک

مشاوره روانشناسی


برخی بیماران دو قطبی جهت درمان نیاز به بستری دارند و جهت درمان مؤثر و پیشگیرانه از علائم منفی لازم است که به‌طور منظم دارو مصرف کنند که خودش نیاز به هزینه، وقت و دقت است. قطع زودهنگام داروهایی که علائم را محو می‌کنند، پیش از درمان کامل منجر به تداوم بیماری می‌شود.

سپس روانشناس فرد را ترغیب می‌کند که به روان پزشک مراجعه کند و دارو درمانی را آغاز کند. روان پزشک با تجویز داروهای مرتبط با بیماری اولاً فرد را آرام می‌کند زیرا علائم آن را کاهش خواهد داد و دوما روند رشد بیماری را تحت کنترل می‌گیرد. قطع و یا تغییر داروها در طی زمان به عهده پزشک است. بعد از سپری شدن مدت زمانی که دارو در فرد اثر گذاشته باشد و فرد به یک آرامش نسبی رسیده باشد، مراجعه به روانشناس و شروع جلسات روان درمانی بسیار کاربردی است؛ زیرا فرد در دوران افسردگی با وجود افکار منفی و در دوران شیدایی به خاطر رفتارهای پرخطر نیاز به مشاور پیدا می‌کند.

تماس با تلفن ثابت بدون صفر یا کد با شماره : ۹۰۹۹۰۷۱۶۳۹

روانشناسی کودک مشاوره کودکان

مشاوره تلفنی کودک

مرکز مشاوره کودک سرای مشاور افتخار دارد که در طی سالیان فعالیت خود توانسته به دو شیوه مشاوره حضوری و مشاوره تلفنی خدمت رسان شما هموطنان عزیز باشد.

لزوم مشاوره با مشاور کودک:

کودکی دوران شکل گیری شخصیت انسان است ؛ و آگاهی پدر و مادر از روش های صحیح و به روز تربیت و آموزش کودک ؛ در برخورد و رفتار مناسب با کودکشان تاثیر به سزایی دارد. والدین علاوه بر تامین و فراهم کردن شرایط رفاهی مناسب ، باید روش های صحیح تربیت ، تنبیه ، تشویق ، آموزش و … را برای شکل گیری شخصیت به کار گیرند. از آنجایی که روانشناسی کودکان و پیچیدگی های مربوط به آن ، تخصصی ، ضروری و حساس است ، لزوم مشاوره با متخصص مشاوره کودک مشخص می‌شود.

مشاوره کودک در چه زمینه هایی انجام می شود؟

مراجعان موضوعات و مشکلات متفاوتی در مورد کودکان خود بیان می کنند که گاه دلیل اصلی آن مشکل از نظر پدر و مادر پنهان است و نیاز به ریشه یابی توسط مشاور کودک دارد ؛ ولی به صورت کلی مشکلات مربوط به کودکان موارد زیر است :

  • اصرار بر خواسته خود
  • بیش فعالی
  • پرخاشگری
  • سوالات جنسی کودکان
  • دروغ گویی
  • زور گویی در محیط خانواده یا مدرسه
  • ترس
  • گریه و لجبازی
  • عدم تمرکز
  • خجالتی بودن
  • استرس و اضطراب
  • مشکلات ارتباطی با سایرین
  • و سایر موارد

چرا مشاوره تلفنی کودک؟

مشکلات پیدا کردن روانشناس کودک متخصص و با تجربه ، مشغله های کاری والدین ، صرف وقت ، صرف هزینه زیاد ، اتلاف وقت و انرژی در مسیر رفت و آمد و … باعث شده است که بسیاری از والدین از کمک و همراهی متخصصین مشاوره کودک بهره مند نشوند ؛ درحالیکه مرکز مشاوره تخصصی تلفنی سرای مشاور با مجوز «سازمان نظام روانشناسی و مشاوره» ، با همراهی مشاورین و متخصصین با تجربه تربیت کودک افتخار دارد که تاکنون توانسته پاسخگوی سوالات و رفع مشکلات هم‌وطنان از طریق مشاوره تلفنی باشد. برای تماس با متخصصین مشاوره و روانشناسی کودک می توانید با شماره تلفن های زیر از سراسر کشور تماس بگیرید.

تلفن کلینیک روانشناسی

مشاوره حضوری کودک

همانطور که می دانید کودکان هم مانند بزرگسالان دغدغه هایی دارند که نمی توانند به تنهایی آن ها را برطرف کنند. این مسائل به طور مستقیم می تواند بر سلامت و روحیه آن ها تاثیر بگذارد. خانواده ها در این میان برای برقراری ارتباط با کودکانشان و کمک به آن ها نقش بسیار مهمی را بر عهده دارند. مشاوره حضوری کودک موثرترین راهکاریست که والدین می توانند نحوه صحیح برخورد با کودک و حل مشکلات آن ها را آموخته و در برابر کودکانشان به کارگیرند. درواقع مشاوره حضوری کودک به ریشه یابی مسائل توسط والدین و رفع تنش ها کمک می کند. کودکان با توجه به شرایط سنی که در آن قرار دارند بسیار متفاوت از بزرگسالان رفتار می کنند. دیدگاه ها، خواسته ها و دغدغه های مربوط به خود را دارند و در دنیای کودکانه خود با مشکلاتی مواجه می شوند که به شدت به کمک والدین نیاز خواهند داشت. امروزه با توجه به دغدغه های فراوان والدین برای اینکه آن ها بتوانند کودکشان را به درستی تربیت کرده، رفتار هایش را کنترل کنند و اساسا به رفع چالش های به وجود آمده برای او بپردازند، بهره مندی از مشاوره کودک یک راهکار طلاییست.

راهکارهای مشاوره کودک تلفنی:

بیان مشکلاتی مانند :

  • شیوه صحیح تربیت کودک و برخورد مناسب در هر سن
  • انتخاب اسباب بازی یا بازی و داستان مناسب دختر و پسر
  • سوالات جنسی و سوالات دینی و اعتقادی کودکان
  • مراحل رشد کودکان در هر دوره سنی
  • مشکل ناخن جویدن و دستشویی رفتن کودکان

و دریافت جواب هر کدام از موارد بالا را بنا بر حسب شرایط و موقعیت خانواده و کودک می توان با تماس تلفنی و مشاوره با روانشناسان کودک دریافت کرد.

 سوالات متداول مشاوره کودک :

  • علل و ریشه دروغ گویی ، زورگویی ، پرخاشگری ، لجبازی ، گریه کودکان چیست ؟
  • پاسخ صحیح به سوالات و کنجکاوی های جنسی کودکان چیست ؟
  • راه حل کم کردن حسادت کودک نسبت به خواهر و برادر کوچک تر چیست ؟
  • چگونه پدر و مادر می توانند الگو مناسبی برای کودکان باشند ؟
  • چگونه در برابر اصرار و گریه کودک برای رسیدن به خواسته اش رفتار کنیم ؟
  • آیا انرژی زیاد و شیطنت و فعالیت زیاد کودکان نشانه بیش فعالی است ؟
  • بهترین روش تنبیه و تشویق کودکان چیست ؟
  • بهترین زمان شروع آموزش فرزند (به عنوان مثال : آموزش زبان انگلیسی) چه موقع است ؟
  • نحوه برخورد صحیح با رفتار نامناسب کودک چیست ؟
  • چگونه فرزند خود را برای رفتن به مهدکودک یا مدرسه علاقه مند کنیم ؟
  • بازی ها ، داستان ها و قصه های مناسب سن کودک (دختر و پسر) چیست ؟
  • طلاق والدین چه تاثیری بر کودکان دارد ؟
  • تاثیر جملاتی مانند «دوستت ندارم» و «بچه بدی ای» چیست و چه پیامد هایی دارد ؟
  • شیوه های تربیتی متفاوت (پدر و مادر ، پدربزرگ و مادربزرگ مربیان مهدکودک و معلمان مدرسه) و عدم هماهنگی بین آن ها چه تاثیری بر کودک می‌گذارد ؟

بعضی از زمینه هایی که یک مشاور کودک میتواند کمک کند:

اوتیسم کودک

اوتیسم کودک معمولا با نشان هایی ظاهر می شود که والدین بیشتر در رفتار آن ها می توانند به این موضوع پی ببرند. این کودکان در رفتار های عادی مانند سایر هم سن و سالانشان نیستند. با دیگران ارتباط برقرار نمی کنند. تمایلی به بازی ندارند و مدام کلمات را تکرار می کنند. والدین می توانند از طریق مشاوره تلفنی کودک مهارت های رفتاری و کلامی لازم را به فرزندان خود انتقال دهند و به آن ها در درمانشان کمک فوق العاده ای کنند.

بیش فعالی کودک

بیش فعالی کودکان که نوعی اختلال روانی می باشد سبب نمایان شدن فعالیت های مداوم و برخی رفتار های غیرمنتظره در آن ها می شود. این کودکان بسیار پر جنب و جوش هستند و نشانی از آرامش در آن ها دیده نمی شود. مشاوره تلفنی کودک موجب افزایش سطح آگاهی والدین از بیش فعالی کودک و درکی درست از بیماریشان می شود. در نتیجه با تکنیک های مختلفی که روانشناس به آن ها می آموزد می توانند در درمان کودک خود نقش مهمی را ایفا نمایند.

سوالات جنسی کودکان

سوالات جنسی کودکان یکی از مهم ترین مسائلیست که والدین نباید آن را بی اهمیت تلقی کرده و یا با داشتن این اندیشه که کودک سن کمی دارد به سوالاتش پاسخ ندهند. غفلت از این موضوع سبب می شود تا کودک پاسخ سوالات جنسی خود را به روش های غلط بدست آورد. مشاوره تلفنی کودک در این رابطه به والدین خواهد آموخت که چطور روند تربیت جنسی کودک را در مسیر درست هدایت کنند و پاسخگوی سوالات جنسی او باشند.

کمرویی و خجالت کودک

کمرویی و خجالت کودک که سبب گوشه گیری کودک و ایجاد یک شخصیت منزوی در بزرگسالی در وی خواهد شد باید توسط والدین جدی گرفته شود. مشاوره تلفنی کودک به راحتی این امکان را در اختیار والدین خواهد گذاشت تا با کشف علت های کمرویی و خجالت کودک به او کمک کنند تا روابط بهتر و بیشتری را با اطرافیان و دوستان خود برقرار نماید.

پرخاشگری کودک

پرخاشگری کودک می تواند به علت های مختلفی از جمله رفتار نادرست والدین، اختلالات روانی کودک و یا حتی بیش فعالی در آن ها بروز کند. در این حالت نحوه یک برخورد صحیح و قابل کنترل در برابر کودک از اهمیت قابل توجهی برخوردار است که توسط والدین او باید صورت گیرد. آگاهی یافتن از نوع رفتار های درست تنها از طریق مشاوره تلفنی کودک و صحبت با یک روانشناس زبده و آگاه، امکان پذیر خواهد بود.

شب ادراری کودک

شب ادراری در کودکان یکی از مشکلات شایع در کودکان بخصوص پسر بچه هاست که پس از سن پنج سالگی چندین بار در طول یک هفته مشاهده می شود. علاوه بر اینکه برای درمان این معضل در کودکان، باید به پزشک مراجعه نمود تا از لحاظ جسمی وضعیت او ارزیابی شود، مشاوره تلفنی کودک نیز می تواند با آموزش تکنیک های مناسب به والدین، به آن ها در نحوه برخورد صحیح و کمک به فرزندشان که در این وضعیت بغرنج قرار گرفته است و مسلما خود او نیز از این بابت رنجیده خاطر خواهد شد، کمک شایانی کند.

شماره مرکز مشاوره

مشاوره تحصیلی تلفنی

مرکز مشاوره سرای مشاور ارائه دهنده خدمات مشاوره تحصیلی و برنامه ریزی درسی در زمینه های :

مشاوره تحصیلی و برنامه ریزی درسی کنکور

برنامه ریزی تخصصی برای قبولی در رشته های پزشکی، دندانپزشکی، داروسازی و پیراپزشکی

ثبت نام دانشگاه (سراسری ، آزاد ، غیرانتفاعی ، پیام نور ، علمی کاربردی)

تکمیل ظرفیت دانشگاه آزاد

دانشگاه های بدون آزمون و بدون کنکور

شرایط تحصیل در رشته های زیر مجموعه پزشکی

تحصیل در خارج از کشور و مهاجرت درسی

مشاوره نظام وظیفه و سربازی

شماره مرکز مشاوره

مشاوره و درمان اوتیسم

مشاوره کودک

بیماری اوتیسم چیست ؟

تعریف معنی اوتیسم

درخودماندگی یا اوتیسم یکی از وخیم‌ترین اختلال روان‌شناختی کودکان است که در برخی، از بدو تولد و در برخی دیگر از یک‌سالگی و دوسالگی آشکار می‌شود اما در کل آغاز آن از سه‌سالگی است.

اختلال رشدی اوتیسم بر روال طبیعی رشد مغز تأثیرگذاراست و بیمار را در زمینه تعاملات اجتماعی و همچنین ارتباط با دیگران دچار مشکل می‌کند، در دهه ۴۰ میلادی به جهانیان معرفی شد. دوران طلایی تشخیص آن از ۱۸ ماهگی تا ۳ سالگی است که در این صورت با آموزش صحیح و همکاری بیمار و خانواده‌اش، کودک می‌تواند در مدارس عادی با سایر همسالان برنامه آموزشی‌اش را دنبال کند.

آمار مربوط به کودکان اوتیسم

مبتلایان به اوتیسم در سال ۱۹۷۵ میلادی از هر پنج هزار نفر، یک نفر بود اما در حال حاضر و بر طبق آمارها از هر ۴۲ کودک پسر، یک نفر دارای اختلال اوتیسم است. شایان ذکر است که کودکان پسر ۵ برابر بیشتر نسبت به دختران به این بیماری مبتلا می‌شوند.

تنها ۳۵ درصد اوتیسمی ها عقب افتادگی ذهنی دارند در حالی که جمعیت باقی‌مانده آنان در برخی زمینه ها استعدادهای بی‌نظیری دارند و درصد کمی از این بیماران دوران آموزشی خود را زیر نظر مربیانی مجرب و آموزش‌دیده و با استفاده از امکانات مناسب سپری می‌کنند، بقیه که جمعیت کثیری را به خود معطوف می‌دارند از شرایط مناسب آموزشی بهره‌مند نیستند.

افزایش آمارهای مبتلایان به این اختلال رشدی نسبت به دهه ۷۰، بیانگر غنی‌تر شدن دانش بشری نسبت به اوتیسم است که باعث شده تشخیص‌های دقیقی از آن صورت گیرد و علت دیگر قلمداد کردن دسته ضعیف و متوسط آن به آمار بیماری است در حالی که درصد کسانی که اوتیسم شدید دارند از هر هزار نفر، تنها یک نفر است.

علائم اوتیسم

در سال‌های دوم و سوم زندگی مشکلات این کودکان در برقراری روابط اجتماعی آشکار می‌گردد عدم برقراری رابطه با اشخاص و موقعیت‌ها و همچنین فاصله‌گیری جسمانی و هیجانی از دیگران از بارزترین نشانه اوتیسم است. این کودکان مدت زمان زیادی را در تنهایی و انزوا می‌گذرانند و رفتارهای تکراری و قالبی از آنان به وفور دیده می‌شود ضمن آنکه علامت‌های غیر کلامی مثل نگاه، حرکت های بدن، حالت‌های صورت را که با گفتار همراه‌اند، درک نمی‌کنند.

شماره مرکز مشاوره

نشانه های افراد مبتلا به اوتیسم

کودکان درخودمانده کودکانی بسیار آرام و بی آزار و در مقابل بزرگ‌سالان بی‌تفاوت‌اند. به‌عنوان مثال هنگام ورود پدر و مادر به اتاق سر خود را به سوی آنان برنمی‌گردانند یا آنکه رغبتی به بغل رفتن مادر نشان نمی‌دهند.

در مقابل فرد غریبه اضطراب ندارد و تنفر از برقراری تماس چشمی دارد اما گاهی از گوشه چشم به مشاهده بزرگ‌سال می‌پردازد مخصوصاً زمانی که احساس می‌کند مورد مشاهده نیست.

به شکلی عجیب و تکراری اشیاء را دست‌کاری کرده و دائماً می‌چرخاند.

در برابر تغییراتی که در محیط پیرامون آنان ایجاد می‌شود واکنش منفی نشان می‌دهند

صدای این کودکان حالت خاصی دارد فریادهای یکنواختی از آنان مشاهده می‌شود. اصوات عجیب مانند ساییده شدن دندان‌ها و فریاد های دل‌خراش شنیده می‌شود.

در بکار بستن ضمیرها ناتوان هستند مثلاً کودک به‌جای «من» از «تو» یا «او» استفاده می‌کند و در ضمن در نامیدن اشیاء ناتوان هستند

این کودکان گاهی حافظه شگفت‌انگیزی را نشان می‌دهند، افزون بر این در برخی موارد، استعداد نسبی در موسیقی و نقاشی در این کودکان دیده می‌شود

در اکثر مواقع تأخیر زبان و یا فقدان کامل آن دیده‌شده است

 ۲۵ درصد کودکان اوتیستیک بهره هوشی بالای ۷۰ دارند بنابراین آن‌هایی که بهره هوشی بالاتری دارند روند درمان را بهتر طی خواهند کرد

درمان اوتیسم

کودکان اوتیسم در نگاه اول مظلوم به نظر می‌رسند. کودکی که با همسالان خود متفاوت است و اگر اطرافیان آگاهی نداشته باشند برچسب عقب ماندگی ذهنی و یا افسردگی به او خواهند زد.تشخیص این مشکل به صورت زود هنگام هم امکان‌پذیر نیست و والدین با مشاهده یکسری از علائم نگران می‌شوند و عکس‌العمل نشان خواهند داد.

نشانه‌هایی مانند صحبت نکردن کودک، ارتباط چشمی برقرار نکردن، به نقطه‌ای خیره شدن و… باعث نگرانی والدین می‌شود و به پزشک یا روانشناس مراجعه می‌کنند که در ابتدا شدت و ضعف این بیماری باید تشخیص داده شود تا درمان مناسب انجام شود و اگر در کودکی هیچ اقدامی صورت نگیرد و سعی در کنترل آن نشود وقتی به سن مدرسه برسد در ارتباط برقرار کردن، یادگیری دچار مشکل خواهد شد در درمان اوتیسم برخی موارد آموزش انفرادی برای فرد لازم است. گفتاردرمانی، آموزش انفرادی (مانند مربی اختصاصی برای آموزش وی) بسیار مفید است.

در برخی موارد نیز پزشک صلاح می‌بیند با توجه به شدت بیماری داروهای افسردگی برای کودک تجویز شود.

در بعد دیگر درمان و مشاوره برای والدین در این مورد لازم است؛ زیرا والدین به خصوص مادر با این موضوع کنار نیامده اند و به دنبال علت و درمان قطعی می‌گردند. همدلی با والدین و آگاهی دادن به عهده روانشناس است که با توجه به مورد پیش آمده چه باید کرد.

شماره مرکز مشاوره

مشاوره اوتیسم

سوالات متداول مراجعین از مشاوران سرای مشاور

  • پسرم ۱۱ سالشه اصلاً غذا نمی خوره گیر می‌ده به یک نوع غذا فقط همون رو می خوره؟
  • یعنی همیشه باید همون غذایی که اون می خواد درست کنم؟
  • مدام دستش به دکمه‌های تلویزیون هست!
  • وقتی توی ماشین موسیقی پخش میشه، مدام آهنگ ها رو عقب و جلو می کنه و یک آهنگ تکراری رو گوش می‌ده.
  • پسرم ۷ سالشه ی سری حرکت هایی می کنه که من توی بچه های دیگه ندیدم، دست هاش مثل پره های هلیکوپتر می چرخونه؟
  • به خدا می‌بینمش ساعت ها میشینم و گریه می‌کنم. وقتی کاری می کنه می‌زنمش باباش ازش دفاع می کنه میگه تو به خاطر تنبلی خودت چیزی که می خواد براش تهیه نمی‌کنی! یعنی نباید تربیت بشه؟ تا کی باید این‌جوری در خدمتش باشم؟

وقتی مادر یا پدری شکایاتی از این قبیل دارد و از او پرسیده می‌شود که فکر می‌کنید چرا فرزندتان این‌گونه رفتار می‌کند می‌گوید متخصص گفته است کودکم مبتلا به اوتیسم است، یعنی به خاطر اوتیسم این‌گونه رفتار می‌کند؟

مشاوره تلفنی درمان اوتیسم

والدین در مشاوره تلفنی در مورد اوتیسم اغلب از بابت نشانه‌های آن سؤال می‌پرسند، از سختی وضعیت خودشان حرف می‌زنند و در لحظه اول از بریده شدن طاقت خود حرف می‌زنند، برخی بابت این وضع و عصبانی شدن خودشان عذاب وجدان دارند، برخی مادرها خود را بابت بارداری سرزنش می‌کنند.

روان‌شناس طی مصاحبه بالینی افکاری که والدین را احاطه کرده است، مشخص می‌کند. در مرحله اول احساس و هیجان لحظه‌ای آن‌ها را تنظیم می‌کند تا روحیه ادامه مکالمه و اثرپذیری از روان‌شناس را داشته باشند.

والدین انجام بازی های خاص و تکراری، خوردن غذاهای تکراری، ناتوانی تکلم کودک، نشستن همیشگی در یک گوشه از منزل، وابسته بودن به برخی اشیا حتی لوازم خانگی مثل جاروبرقی و …، میل زیاد به بعضی از عکس‌ها، کتاب‌ها، آهنگ‌ها، اسباب‌بازی‌ها و … را به راحتی نمی‌پذیرند و باعث بروز هیجان‌های ثانویه منفی در خودشان می‌شود.

روان‌شناس به والدین کمک می‌کند که به رفتارهای پرخاشگرانه کودک نسبت به دیگران و خودش چگونه واکنش نشان دهند و در مواقعی که کودک انگشت خودش را گاز می‌گیرد یا پاهایش را ناخن می‌کشد، چگونه او را مهار کنند؟

مشاوره تلفنی برای والدینی که تحت شرایط سختی به روان‌شناس پناه می‌برند، منبع آرامش است و برایشان راهکارهای خودتنظیمی ارائه می‌دهد اما اینکه کودک اوتیستیک بر رفتارهای تکراری خودش پافشاری می‌کند، والدین نیز رفتارهای کودک را بدقلقی می‌دانند و در تحمل او انعطاف نشان نمی‌دهند و درنهایت این مقاومت دو طرفه در برابر تغییر، روند حل مشکلات و درمان را دشوارتر می‌کند. بهتر است والدین در همکاری با روان‌شناس تلاش کنند تا بتواند از سد دفاعی آن‌ها عبور کند و تکنیک‌های مدنظرش را ارائه کند.

شماره مرکز مشاوره

مشاوره روانشناسی

مشاوره و درمان افسردگی

تعریف و معنی افسردگی

افسردگی حالتی است که در آن فرد دارای خلق افسرده شامل غم و نا امیدی و یا از دست دادن علاقه است. دو عامل مهم در افسردگی فقدان و شکست است و باعث ایجاد تغییراتی بر جنبه‌های هیجانی شناختی رفتاری و فیزیکی می‌شود.

هیجانی:

باعث عدم علاقه به کارها و عدم لذت، کاهش میل جنسی، ناامیدی به آینده، بی‌انگیزگی، پوچ‌گرایی و غمگینی می‌شود.

شناختی:

باعث احساس بی‌فایدگی و تهی بودن، ناامیدی، باورهای بدبینانه، افکار خودکشی یا طرح نقشه برای خودکشی به علت احساس ناتوانی یا بی ارزشی، ناتوانی تمرکز و تصمیم‌گیری.

رفتاری:

آرام صحبت کردن و آرام راه رفتن، خستگی مفرط، کم‌تحرکی روانی حرکتی و گاهی برعکس پرتحرک روانی حرکتی، شلخته و کثیف بودن و اهمیت ندادن به بهداشت شخصی.

فیزیولوژیکی:

اضافه یا کاهش حداقل ۵ کیلو در ماه، بی‌خوابی یا پرخوابی، یبوست، اختلال سیکل ماهیانه افزایش زمان سیکل یا عدم آن، کاهش میل جنسی یا از دست دادن علاقه است.

تلفن کلینیک روانشناسی

دلایل دچار شدن به افسردگی

دلایل ابتلا به افسردگی به صورت کلی، عوامل ژنتیکی، جسمانی، محیطی و روانی را در برمی‌گیرد. ممکن است در پاره‌ای مواقع چند عامل با همکاری هم منجر به آن شود و یا در مواقع دیگر یک عامل به‌تنهایی فرد را دچار این احساس کند.

دلایل موردی افسردگی :

  • مرگ یکی از نزدیکان
  • قطع رابطه عاطفی و احساسی
  • خیانت
  • طلاق
  • سابقه افسردگی در خانواده (عوامل ارثی)
  • نوسان و تغییر در هورمون‌های بدن
  • مشکلات مالی حاد
  • داشتن تجربیات ناخوشایند در زندگی (تجاوز جنسی)
  • زایمان (افسردگی پس از زایمان)
  • بیماری‌های خطرناک جسمانی از قبیل انواع سرطان‌ها، ایدز (بیماری مقاربتی)، ضعف حافظه و آلزایمر، بیماری‌های قلبی، دیابت و …
  • انواع بیماری‌های مزمن
  • داشتن فرزندان استثنایی مانند کودکان سندرم دان، عقب‌مانده ذهنی، نقص حرکتی و …
  • برخی خصوصیت‌های رفتاری: وابسته بودن و …
  • شک به توانایی‌های خود و عدم تمایل به انجام امور شخصی
  • ناکامی در برآوردن احتیاجات و نیازهای خود
  • اعتیاد به مواد افیونی، الکل و قمار
  • قرابت زمانی در اتفاقات ناخوشایند و عدم توفیق در امور

نشانه های افراد افسرده

از نشانه‌های فردی که به افسردگی مبتلا است:

  • فرد افسرده حالتی غمگین، همراه با حالات بحرانی بغض و اشک ریختن دارد.
  • در رابطه با محیط اجتماعی دائم شکایت و شکوه می‌کند.
  • تمایلی به انجام کارهای روزمره خود ندارد.
  • به‌جای برقراری ارتباط با دیگران گوشه‌گیری و انزوا را انتخاب می‌کند.
  • افکار منفی نسبت به خود و جهان پیرامون دارد.
  • در برابر گذشته احساس شکست می‌کند و نسبت به آینده بدبین است.
  • حس گناهکاری و کینه نسبت به خود دارد و همچنین افکار تخریبی تا حد خودکشی به سراغش می‌آید.
  • در افراد افسرده فعالیت بدنی ممکن است کند شود و در پاره‌ای از آنان احساس خستگی دائم مشاهده شده است.
  • خواب این افراد توأم با اغتشاش است و در برخی موارد فرد افسرده، صبح زود از خواب بیدار می‌شود و نمی‌تواند دوباره بخوابد.
  • در پاره‌ای از موارد بی‌خوابی در آغاز شب نمایان می‌شود.
  • فرد افسرده غالباً اشتهای خود را از دست می‌دهد و وزن او کم می‌شود.
  • حالات پرخاشگرانه و برانگیختگی به‌خصوص در مواجه با کوچک‌ترین ناکامی، در آن‌ها دیده می‌شود.
  • در برخی مواقع شاهد گفته‌های هذیانی از سوی این افراد هستیم.

شماره مرکز مشاوره

درمان افسردگی

افسردگی مسئله‌ای است که وقتی فرد او را ابراز می‌کند بسیار آشفته و کلافه است. وبی شک ناامید به درمان زیرا ناامیدی و بی‌حوصلگی یکی از علائم افسردگی است. برای درمان افسردگی اولین قدم مراجعه به روانشناس است، فرد احساس کلافگی دارد و می‌گوید من افسرده‌ام، حال باید مشاور علائم و حالت‌های فرد را جویا شود تا به این اطمینان خاطر برسد که مفهوم درک شده توسط مراجع از افسردگی با تعریف و نشانه‌های حقیقی آن همخوانی دارد. وارد شدن فرد در رابطه درمانی به او کمک می‌کند تا هیجانات و احساساتی که تصور می‌کرده بیان کردنش برای دیگران صحیح نیست مطرح شود و توسط مشاور پذیرفته شود و این همدلی اولین قدم انگیزشی است.

جویا شدن علت افسردگی و موقعیتی که این حالت‌ها را برای فرد به وجود آورده است و مهم‌تر اینکه چه مدت زمانی از پدیدار شدن علائم افسردگی در فرد می‌گذرد برای درمان او لازم است.

روانشناس با آگاهی از موارد گفته می‌تواند نوع و میزان افسردگی را تشخیص دهد و با توجه به شخصیت مراجع و توانایی‌های خویش درمان مناسب را آغاز کند درمان‌های افسردگی از رویکردهای مختلف مانند طرح‌واره، شناختی و رفتاری، واقعیت درمانی و…انجام‌پذیر است و در مواقعی نیز لازم است که کنار روان‌درمانی، دارودرمانی و ارجاع دادن به روان‌پزشک انجام گیرد و هردو روش درمانی در کنار هم انجام گیرد.

مشاوره تلفنی افسردگی

  • چیکار کنم از این وضعیت نجات پیدا کنم؟
  • حوصله هیچ کاری رو ندارم. انرژی ندارم حتی از جام بلند بشم.
  • دوست دارم برم بیرون ولی تا دم در هم نمیتونم برم.
  • انگیزه انجام هیچ کاری رو ندارم یا حتی نمیتونم برم استخر، سینما و … .

این‌ها سؤال‌هایی است که مخاطبان تلفنی ما مطرح می‌کنند و کافی است از آن‌ها بپرسیم، چه مدت است که این حال را دارید؟ یا از چه تاریخی این‌طوری شدید؟ آن‌ها به جواب این سؤال‌ها کاملاً تسلط دارند و کاملاً به این وضعیت‌آگاهی دارند و همین مسئله کمک به آن‌ها را دشوارتر می‌کند.

اگر چنین بی‌انگیزه و کم انرژی بودن، با غمگینی همراه باشد و عملکرد تحصیلی، شغلی، اجتماعی و ایفای نقش خانوادگی فرد را مختل کند افسردگی است و نشان می‌دهد مخاطب در برابر موقعیتی احساسی، هیجانی، شغلی و رویدادی دست روی دست گذاشته است و فقط نگاه می‌کند فقط از دیگران و از شرایط توقع تغییر دارد.

طی مشاوره تلفنی فرد افسرده به او یادآوری می‌شود که گرچه در شروع افسردگی اتفاق و یا فردی تأثیر داشته است اما در رفع آن فقط انگیزه درونی خودش چنان چه با جرقه‌ای برانگیخته شود مؤثر خواهد بود. روان‌شناس اختلاف مفهوم معطل بودن و منتظر بودن را برای مخاطب تبیین می‌کند تا انگیزه لازم برای اقدام در او ایجاد شود.

تلفن کلینیک روانشناسی

مخاطبی که برای پاسخ دادن به سؤالات مشاور و شنیدن راهنمایی‌های او همراه می‌شود فرصت بیان مسائل و شناخت بیشتر روان‌شناس از خودش را فراهم می‌کند که همین هم بخشی از درمان است.

روان‌شناس طی مشاوره تلفنی از تکنیک‌هایی جهت شناخت و اصلاح افکار و رفتار غلطی که مخاطب دارد استفاده می‌کند و بنا بر علل افسردگی مخاطب بر ابعاد مختلف شخصیت وی متمرکز می‌شود و درمان مؤثری مطابق خلق‌وخو و آسیب‌پذیری وی بکار می‌گیرد.

همان‌طور که روان‌شناس ماهر با نگاهی مسلط به علم روان‌شناسی می‌تواند افسردگی فرد را درمان کند، متخصصی که به علم روان‌شناسی تسلط ندارد نمی‌تواند مفید باشد.

روان‌شناس ماهر گاهی بنا بر دلایل افسردگی مخاطب مراجعه به روان‌پزشک جهت دارو درمانی را پیشنهاد می‌کند و در مواردی که دارو درمانی تناسبی با اختلال ندارد نه‌تنها آن را توصیه نمی‌کند بلکه مخاطب را از استفاده‌ی داروهای خود تجویزی که علائم را مخفی می‌کند اما هسته مشکل را باقی می‌گذارد، بر حذر می‌دارد.

روان‌شناس لازم است که قبل از درمان در تشخیص مشکل مخاطب دقت لازم را داشته باشد و اختلالات افسردگی، نوسانات خلقی، حالت‌های افسردگی، هراس از افسردگی، وسواس فکرهای افسرده ساز را از هم تشخیص دهد.

برای مشاوره تلفنی با روانشناسان متخصص افسردگی سرای مشاور می‌توانید با شماره ۹۰۹۹۰۷۱۶۳۹ تماس بگیرید.

شماره مرکز مشاوره

مشاوره ازدواج

تکراری شدن رابطه و یکنواختی زندگی

چه زمانی در رابطه دلسردی به وجود می‌آید؟

  • وقتی که نمی توانیم احساس یکدیگر را درک کنیم و هیچ اهمیتی به احساسات طرف مقابل نمی دهیم.
  • وقتی دلسردی به وجود می‌آید که با یکدیگر حرف نمی زنیم و زمانی را به همدلی با یکدیگر اختصاص نمی دهیم.
  • زمانی که شخصیت یکدیگر را زیر سؤال برده و تخریب می‌کنیم سردی روابط به مرور بیشتر می‌شود در حالی که به جای آن می‌توانیم به رفتار اشتباه یکدیگر اشاره کنیم.
  • اخطار دادن، توهین کردن، نصیحت های مداوم، نقش پدر و مادر رابه خود گرفتن و غیره به رابطه آسیب وارد خواهد کرد.
  • زمانی که صمیمیت، میل و تعهد در رابطه از بین می رود به مرور رابطه به سمت سردی و بی انگیزگی پیش خواهد رفت.
  • یکی از خطرناک ترین مواردی که زن و شوهر باید به آن توجه کنند غرغر کردن های مکرر و حرف زدن بدون فکر است به طوری که بعد از مدتی زن یا مرد دیگر تمایلی به شنیدن حرف های طرف مقابل نخواهد داشت.
  • زمانی که طرف مقابل احساس می کند همسرش او را حمایت نمی‌کند و در سختی های زندگی کنارش نیست، سردی در رابطه ایجاد می‌شود.
  • عدم احترام متقابل به یکدیگر در هر شرایطی، حتی زمانی که از یکدیگر به شدت ناراحت هستند.

مشاوره خانواده تلفنی

راه کارهای عملی جهت ایجاد اشتیاق در رابطه

  • نبود تنوع در زندگی زناشویی منجر به تکراری شدن رابطه می‌شود به عنوان مثال: برنامه ریزی برای سفر، خرید یک وسیله جدید، برنامه ریزی برای ایجاد روابط جنسی بهتر، ارتباط با دوستان و آشنایان، دیدن فیلم مورد علاقه‌تان با یکدیگر و غیره می‌تواند به شما کمک کند.
  • هر شب زمانی را به با هم بودن اختصاص دهید و در کمال آرامش به صحبت های یکدیگر گوش دهید.
  • اگر موضوعی در رابطه با همسرتان شما را آزار می‌دهد حتماً به او بگویید و راه حلی برای آن پیدا کنید.
  • به دنبال علایقی که در هر دوی شما مشترک است بگردید و زمانی را برای صحبت کردن به آن اختصاص دهید.
  • نظر همسرتان همیشه باید مورد احترام باشد بنابراین ابتدا نظر و خواسته او را جویا شوید.
  • اگر همیشه خسته‌اید و فرصت نمی‌کنید تا بیشتر در کنار همسرتان بمانید به او بگوئید که چقدر دوستش دارید و حتماً زمانی را برای با او بودن در نظر خواهید گرفت.

از این مقالات نیز دیدن نمایید.

مشاوره خانواده

مشاوره ازدواج

روانشناسی کودک

مشاوره روانشناسی


در هر مرحله ای از رابطه اگر احساس سردی می‌کنید حتماً از یک روانشناس کمک بگیرید چون احتمالاً مهارت های لازم را در تماس با همسرتان ندارید و یا آگاهی کافی از آن ندارید، برای مشاوره تلفنی با روانشناسان متخصص می‌توانید با شماره ۹۰۹۹۰۷۱۶۳۹ تماس بگیرید.

شماره مرکز مشاوره

 

مشاوره خانواده تلفنی

بد دهنی همسر و فحاشی شوهر

ایجاد یک فضای امن در خانه و رابطه صمیمانه بین زن و شوهر یکی از مهم‌ترین ارکان زندگی زناشویی است؛ بنابراین اگر زن و شوهر نتوانند با یکدیگر به‌درستی ارتباط برقرار کنند این فضا تبدیل به محیطی نا امن می‌گردد که منجر به یک ارتباط کلامی ناصحیح می‌گردد؛ بنابراین توهین به یکدیگر و به کار بردن الفاظ ناخوشایند و رکیک، منجر به عدم اعتماد در زوجین می‌گردد. روانشناسان توصیه می‌کنند که فحاشی به همسر دلایل مختلفی دارد.

سوالاتی در مورد فحاشی همسر که باید جواب آن‌ها را بدانیم :

  • آیا علت فحاشی همسر خود را می‌دانید؟
  • چگونه با همسر بد دهن خود، کنار بیایم؟
  • آیا فحاشی همسر من ریشه در خشم و عصبانیت او دارد؟
  • چه واکنشی باید با فحاشی همسرتان داشته باشید؟
  • چگونه می‌توان به رفتارهای همسر بد دهن خود، دامن نزد؟
  • آیا می‌دانستید که فردی که تحقیر لفظی می‌شود به‌نوعی مورد خشونت شدید واقع‌شده است؟
  • آیا فحاشی همسرتان را با یک مشاور یا روانشناس متخصص مطرح کرده‌اید؟
  • آیا کودکان شما هم در معرض بد دهنی والدین قرار می‌گیرند؟
  • آیا می‌دانید که فحاشی می‌تواند منجر به کتک زدن و آسیب های روانی گردد؟
  • آیا می‌دانید که ممکن است فحاشی همسرتان ناشی از یک اختلال روانی باشد؟
  • آیا همسرتان از الفاظ رکیک در مورد خانواده شما استفاده می‌کند؟

مشاوره خانواده تلفنی بد دهنی و فحاشی همسر

استفاده از خدمات مرکز مشاوره تلفنی سرای مشاور به چه شکل است؟

  1. تماس با تلفن ثابت با شماره ۹۰۹۹۰۷۱۶۳۹ بدون صفر و پیش شماره از سراسر کشور (در صورت شنیدن بوق اشغال قبل یا بعد از کلید ۵، چندین بار شماره گیری نمایید).
  2. تماس با منشی (۰۲۱۵۳۸۷۳) و اطلاع از تخفیف ها یا ورود به صفحه مشاوره با موبایل و اقدام برای مکالمه با مشاور متخصص در زمینه مربوطه.
  3. جهت رزرو وقت مشاوره حضوری با شماره ۰۲۱۵۳۸۷۳ تماس بگیرید.

نکاتی در مورد بد دهنی و فحاشی همسر :

  • فحاشی یک مکانیزم دفاعی در برابر ناکامی ها و عقده های فرد است.
  • فحاشی می‌تواند به دلیل سرکوب کردن احساسات در دوران کودکی باشد.
  • کودکان، ناسزاگویی و توهین های کلامی را الگو برداری و تقلید می‌کنند.
  • این افراد با فحاشی احساس حقارت و حقیر بودن و ناتوانی خود را در برقراری ارتباط با دیگری بیان می‌کنند.
  • گاهی اوقات فردی که فحاشی می‌کند احساس برتری تمام، در وجود خود می‌کند.
  • فردی که فحاشی می‌کند هیچ مهارتی جهت برقراری ارتباط با همسرش را نمی‌داند.
  • برخی از افراد از زمان کودکی آموخته‌اند که به این شیوه عمل کنند و با فحاشی کردن تنش و خشم خود را خالی کنند.
  • مشاوران و روانشناسان سعی می‌کنند تا مهارت‌های کلامی و رفتاری را به این اشخاص آموزش دهند.
  • فردی که ناسزا می‌گوید از اعتبار اجتماعی‌اش کاسته می‌شود و دیگران کمتر به او اعتماد می‌کنند.
  • گاهی اوقات افراد از کلمات رکیک به‌عنوان شوخ طبع بودن استفاده می‌کنند.

از این مقالات نیز دیدن نمایید.

مشاوره خانواده

مشاوره ازدواج

روانشناسی کودک

مشاوره روانشناسی


برای مشاوره تلفنی با روانشناسان متخصص خانواده می‌توانید با شماره ۹۰۹۹۰۷۱۶۳۹ با تلفن ثابت از سراسر کشور تماس بگیرید.

شماره مرکز مشاوره

افسردگی بارداری و بعد زایمان

تلفن کلینیک روانشناسی

مشاوره با روانشناس در مورد افسردگی بارداری و پس از زایمان

داشتن یک دوره بارداری در کمال آرامش و به دور از تنش، می‌تواند زایمان راحتی را در پیش داشته باشد؛ بنابراین، کسب آگاهی در خصوص تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی، در این دوران می‌تواند بسیار مفید باشد.

مشاوران و روانشناسان در این زمینه توصیه هایی دارند و همچنین سؤالاتی در این خصوص مطرح گردیده:

  • آیا آگاهی از زمان بروز افسردگی در دوران بارداری دارید؟
  • آیا قبل از بارداری، در رابطه با تغییرات هورمونی و همچنین تغییرات عاطفی و خلقی خود، با مشاور صحبت کردید؟
  •  آیا پیامدهای مربوط به دوران بارداری را از زبان یک روانشناس متخصص شنیده‌اید؟
  • تأثیرات افسردگی بارداری بر روی خلقیات جنین چگونه است؟
  • آیا در دوران بارداری، حمایت های عاطفی، از سوی همسرتان دریافت می‌کنید؟
  • آیا همسر شما از افسردگی بعد از بارداری آگاهی کافی دارد؟
  • آیا برنامه غذایی مناسبی جهت کنترل افسردگی در دوران بارداری خود دارید؟
  • آیا می‌دانید که تنش ها و آزردگی های روانی می‌تواند منجر به افسردگی در دوران زایمان گردد؟
  • آیا می‌دانید که بالا رفتن سطح هورمون، در دوران بارداری، تغییراتی در ساختار مغزی ایجاد می‌کند؟
  • آیا می‌دانستید که نامناسب بودن سن بارداری می‌تواند مشکلات مربوط به افسردگی را به وجود آورد؟
  • آیا می‌دانید که بعد از زایمان هم شوهر شما می‌تواند در معرض افسردگی قرار گیرد؟

عوامل به وجود آورنده افسردگی بعد زایمان

بارداری های ناخواسته، زایمان های سخت، به دنیا آمدن نوزاد نارس، تولد های زود هنگام، بی خوابی، از دست دادن اشتها، در برخی موارد تمایل به خودکشی، زود رنج شدن، تند مزاجی، عدم توجه و دقت، احساس پوچی، خستگی های مداوم، گوشه گیری، تنگی نفس، عدم تمایل به خوردن غذا، احساس گناه، احساس ترس از به دنیا آمدن زودهنگام بچه و ترس از خطراتی که مادر را تهدید می‌کند و از همه مهم‌تر مشکلات اقتصادی از عواملی هستند که می‌توانند در افسردگی بعد از زایمان دخیل باشند.

مشاوره افسردگی بارداری و بعد از زایمان

قبل و بعد از زایمان همسرتان، حتماً از لحاظ عاطفی درباره احساسات همسرتان سؤال کنید و متقابلاً او هم همین‌طور باید از احساس شما آگاه باشد. زمان بیشتری را با هم در این ایام بگذرانید، به سفر بروید و حتی گه گاهی به نزد مشاور و متخصص بالینی بروید و نسبت به مسائل و مشکلات بعد از زایمان آگاهی لازم را به دست آورید.

برای مشاوره تلفنی با روانشناسان متخصص سرای مشاور می‌توانید با شماره ۹۰۹۹۰۷۱۶۳۹ تماس بگیرید.

شماره مرکز مشاوره

تفاوت کار روانشناس و روانپزشک

تلفن کلینیک روانشناسی

برای مشکل خود به روانشناس مراجعه کنیم یا روانپزشک؟

روانشناسی و روانپزشکی هر دو جزء رشته های یاورانه هستند و برای عموم مردم کاربرد دارند و در زمینه های متعددی تفاوت دارند از جمله آن:

کار مشاور روانشناس فقط ارائه اطلاعات، نصیحت و سفارش به مراجعه ‌کنندگان نیست بلکه رابطه حسنه‌ای است که بین متخصص و مراجع ایجاد شده و در طی آن فرد می‌تواند علاوه بر افزایش آگاهی در مورد مسئله و مشکل خود، به خود شناسی برسد و تصمیم درستی درباره نیازهای خود داشته باشد. در حالی ‌که روانپزشک برای بیمارش دارو تجویز می‌کند.

مشاوران با افراد بهنجاری سروکار دارند که در زمینه های متعددی مانند ازدواج، خانواده، فرزند پروری، تربیتی، شغلی و… نیازمند یاری هستند در حالی که روانپزشکان با بیماران سایکوتیک (روان‌پریش) و یا جنون نیز در ارتباط‌اند.

مشاوران بر موقعیت های اینجا و اکنون (زمان حال) مراجعان تأکید دارند در حالی که روانپزشکان با گذشته بیمار نیز در ارتباط‌اند.

زمینه مشکل مراجعان در مشاوره به محیط زندگی و مشکلات بین فردی او مربوط می‌شود در حالی که مسائل روانپزشکی در حوزه روان تنی بیمار است.

طول دوره در مشاوره و روانپزشکی نیز متفاوت است. در مشاوره طول درمان کمتر و در روانپزشکی به جهت بررسی تحلیلی مشکل و سپری کردن دوره درمان این فرآیند طولانی تر است.

مشاوره معمولاً در محیطی آرام و غیر طبی انجام می‌پذیرد در حالی که روانپزشکی در محیطی بیمارستانی نیز صورت می‌گیرد.

شما می‌توانید برای در میان گذاشتن مشکلات و مسائل خود با تلفن ثابت با شماره ۹۰۹۹۰۷۱۶۳۹ بدون پیش شماره تماس بگیرید و از کمک و همراهی مشاوران و روانشناسان متخصص سرای مشاور بهره‌مند شوید.

شماره مرکز مشاوره

مشاوره عشق یک طرفه

مشاوره تلفنی ازدواج

روانشناسی عشق یک طرفه

عشق و دوست داشتن مسئله‌ای است که همه افراد در زندگی خود تجربه می‌کنند. وقتی صحبت از ارتباط می‌شود، یعنی تعامل بین دو طرف برقرار شده است. لازمه یک رابطه عشقی موفق، دوست داشتن دوطرفه و متقابل است؛ یعنی دو طرف خواهان رابطه باشند و به یکدیگر اهمیت دهند. حال‌آنکه اغلب ما شاهد رابطه‌ها و عشق‌های یک‌طرفه بوده‌ایم. یک طرف عاشق و خواهان رابطه بوده و طرف مقابل تمایلی برای ادامه دادن و ماندن در رابطه ندارد. این موضوع به‌عنوان عشق یک‌طرفه شناخته می‌شود. تکلیف عشق‌های یک‌طرفه چیست؟ جلسات مشاوره برای عشق یک‌طرفه چه پیشنهاد و راهکارهایی در نظر دارد؟

چه اتفاقی می‌افتد که ما عاشق کسی می‌شویم که هیچ احساس و تمایلی به ما ندارد و با این شرایط باز ما خواهان این رابطه هستیم و سختی‌های زیادی را برای خودمان به وجود می‌آوریم؟ گاهی ما به خاطر تنها بودنمان و احساس نیازی که به بودن و وجود یک همراه داریم خیلی از مسائل را نادیده می‌گیریم و فقط می‌خواهیم کسی باشد که ما تنها نباشیم. وقتی خودم را به تنهایی نمی‌توانم معنا کنم یعنی خودم را کم می‌دانم.

  • توقع و انتظارات ما از یک رابطه عاشقانه چیست؟
  • چه تعریفی از عشق و دوست داشتن داریم؟
  • آیا واقعاً دوست داشتن است یا وابستگی؟
  • دلیل من برای اصرار به بودن این رابطه چیست؟
  • چگونه عشق یک‌طرفه را فراموش کنیم؟

در عشق یک‌طرفه معمولاً یک نفر سرویس‌دهنده است و تمام تلاش‌ها از جانب او صورت می‌گیرد و چون محبت و احساسی دریافت نمی‌کند، احساس نارضایتی و خشم پنهان را تجربه می‌کند. این احساس خشم و نارضایتی گاهی به‌صورت فرمان‌برداری، اطاعت و محبت افراطی و بی‌چون‌وچرا خود را نشان می‌دهد و شخص خواهان این مطلب را بیان می‌کند که من هر کاری برای این رابطه انجام می‌دهم.

شماره مرکز مشاوره

مشاوره عشق یک طرفه

در جلسات مشاوره حضوری و تلفنی با مراجعی که با مسئله عشق یک‌طرفه مراجعه می‌کند، موضوع از جوانب مختلف بررسی می‌شود و مسائلی از قبیل هدف، دلیل، احساسات، توقع و انتظارات، معیارهای رابطه، واقعیت بینی و … بررسی می‌شود تا مراجع دید و شناخت جامع و کاملی را نسبت به خود، موقعیت و احساساتش پیدا کند تا بتواند موقعیت را درک کرده و تصمیم مناسبی بگیرد.

روان‌شناس به فرد کمک می‌کند که ابتدا خودش را مستقل معنا کند. ارزش معنای خودش را تقویت کند. برای معناداری شخصیت خودش در انسانی دیگر به دنبال تکیه نگردد. کسی که عشق یک‌طرفه را تجربه می‌کند نه تنها امید به خودش را از دست داده است، بلکه با دل بستن و محدود کردن ذهنش به آن فرد، اجازه کمک و رابطه عاطفی را به دیگران نمی‌دهد.


از این مقالات نیز دیدن نمایید.

مشاوره خانواده

مشاوره ازدواج

روانشناسی کودک

مشاوره روانشناسی


روان‌شناس دامنه‌ی وابستگی تخیلی فرد را تعیین می‌کند؛ یعنی برایش تبیین می‌کند که او با تصورات و مدل فکر کردن خودش به قدری احساس خو‌شبختی دارد که به واقعیت اهمیت نمی‌دهد، چنین فردی با احساس خودش سر می‌کند و نه با شخصیت طرف مقابلش. روان‌شناس الگوی فکری مسموم، خودگویی‌های ناکارآمد و روال ذهنی درمانده ساز این فرد را برایش ترسیم می‌کند و او را نسبت به تاب دادن ذهنش در گردنه‌ی نیازها و جواب‌های پوچ آگاه و راهنمایی می‌کند.

کسی که درگیر عشق یک‌طرفه است، معمولاً خودش نمی‌تواند تصمیم مناسبی بگیرد و چون احساسش درگیر است نمی‌تواند به‌صورت منطقی و درست فکر کند؛ بنابراین بهتر است که شخص دیگری کمکش کند تا این مسئله را بهتر درک کرده و برخوردی مناسب داشته باشد و بهتر است از متخصصان حوزه روانشناسی و مشاوره کمک بگیرد.

برای مشاوره با روانشناسان متخصص سرای مشاور می‌توانید با تلفن ثابت با شماره تلفن ۹۰۹۹۰۷۱۶۳۹ تماس بگیرید.

شماره مرکز مشاوره