مشاوره بلوغ در دختران و پسران

مشاوره نوجوان و روانشناسی نوجوانان

دوران و سن بلوغ از مراحل مهم رشدی انسان است و برخورد صحیح با نوجوانان در سن بلوغ به گذراندن صحیح این دوران منجر می‌شود.

مسائل نوجوانی

دوران نوجوانی یکی از حساس ترین مراحل زندگی افراد است. دامنه سنی این مرحله از رشد بر اساس تعریف سازمان جهانی ۱۹-۱۰ سالگی است. این دوران سرآغاز تحولات و دگرگونی‌های جسمانی و روانی در فرد است. افراد در این دوران در مرحله گذار از دوران رشدی کودکی به بزرگ‌سالی هستند. بلوغ با تغییرات سریعی همراه است و زمانی است که تغییرات ظاهری و درونی به همراه یکدیگر باعث می‌شوند که فرد به کمال برسد.

تغییرات جسمی در دوران نوجوانی و بلوغ:

تغییرات جسمانی دوران نوجوانی در پسران عبارت‌اند از:

  • رشد موهای زائد (زیر بغل و پشت لب)
  • احتلام شبانه
  • رشد اندام‌های بدن (قد، بازو، ساق)
  • تغییر در صدا (به‌تدریج رخ می‌دهد ابتدا دورگه می‌شود سپس حالت بم و مردانه به خود می‌گیرد)

مشاوره تلفنی

تغییرات جسمانی دختران در دوران نوجوانی عبارت‌اند از:

  • بزرگ شدن اندام‌های بدن
  • افزایش قد و وزن
  • رشد موهای زائد
  • عادت ماهیانه

شروع تغییرات بلوغ و سن بروز آن‌ها در میان افراد مختلف، متفاوت است و به عواملی از جمله: ژنتیک، عوامل محیطی و هورمون ها بستگی دارد.

تغییرات روحی و روانی در دوران نوجوانی و بلوغ:

  • آن‌ها نسبت به والدین سرکش هستند و این رفتار نشانه‌ای از استقلال‌طلبی نوجوان است و نباید آن را با خصومت و دشمنی یکی دانست.
  • ناسازگار هستند. بدان معنا که به‌سرعت عصبانی و خشمگین می‌شوند و با همان سرعت نیز از رفتارشان پشیمان گشته و خود را سرزنش می‌کنند.
  • در مورد درس و مسائل جنسی خود نگران هستند.
  • از اینکه مورد تمسخر دوستان قرار بگیرند واهمه دارند و این موضوع باعث اضطراب و دل‌نگرانی آنان می‌شود.

اما والدین در دوران بلوغ فرزندان خود باید چه اقداماتی را انجام دهند؟ چگونه با آن‌ها برخورد کنند؟

برای مشاوره تلفنی با متخصصین روانشناسی نوجوان سرای مشاور می‌توانید با شماره ۹۰۹۹۰۷۱۶۳۹ با تلفن ثابت تماس بگیرید.

مشاوره تلفنی

مشاوره نوجوان روانشناسی نوجوانان

مشاوره نوجوان و روانشناسی نوجوانان

روانشناسی نوجوانان

نوجوانی یکی از مراحل مهم رشدی و دوره‌ای میان کودکی و بزرگسالی افراد است. در این دوران افراد باید به تکالیف رشدی و مهارت‌های فراوانی تسلط پیدا کنند. مهارت‌هایی از جمله:

  • تفکر به شیوه عاقلانه
  • داشتن هویتی باثبات
  • کسب استقلال

والدین و مربیانی که همواره با نوجوانان در ارتباط‌ اند، تمایل دارند بر آنان کنترل داشته و تحت نفوذشان باشند، بنابراین شناخت ویژگی‌های این دوره سنی برایشان اهمیت قابل توجهی دارد. از جمله این ویژگی‌ها می‌توان بر رشد جسمانی، رشد جنسی، بلوغ روانی، رشد شناختی، رشد اجتماعی و رشد عاطفی و هیجانی اشاره نمود. در زیر به‌طور خلاصه هریک مورد بررسی قرار می‌گیرد:

رشد جسمانی

در این دوره نوجوانان با رشد سریع چهره و بدن خود روبرو هستند، تغییری که باعث می‌شود از حالت کودکی فاصله گیرند و به بزرگ‌سالی نزدیک شوند؛ رشد استخوان‌ها، رشد بخش بالایی سر (فک، بینی، دهان، گوش، لب) البته این رشد سریع طبق قانون خاصی نیست و از الگوی یکسانی نیز پیروی نمی‌کند و به عواملی از جمله وراثت، میزان و کیفیت تغذیه، وضعیت اقتصادی-اجتماعی خانواده و … بستگی دارد.
مشاوره نوجوان و روانشناسی نوجوانان

استفاده از خدمات مرکز مشاوره تلفنی سرای مشاور به چه شکل است؟

  1. تماس با تلفن ثابت با شماره ۹۰۹۹۰۷۱۶۳۹ بدون صفر و پیش شماره از سراسر کشور (در صورت شنیدن بوق اشغال قبل یا بعد از کلید ۵، چندین بار شماره گیری نمایید).
  2. تماس با منشی (۱-۰۲۱۶۶۹۰۰۶۷۰) و اطلاع از تخفیف ها یا ورود به صفحه مشاوره با موبایل و اقدام برای مکالمه با مشاور متخصص در زمینه مربوطه.
  3. جهت رزرو وقت مشاوره حضوری با شماره ۱-۰۲۱۶۶۹۰۰۶۷۰ تماس بگیرید.

رشد جنسی

هدف اصلی بلوغ جنسی رسیدن به توانایی تولید مثل در نوجوانان است که زمان آن در بین ملل و اقوام مختلف متفاوت است. فعالیت هورمون‌های واسطه‌ای غده هیپوفیز که بر ترشح غدد فوق کلیوی، هیپوفیز و جنسی تأثیرگذاراست، اولین علائم دوره بلوغ است. افزایش قد، به وجود آمدن جوش‌های صورت و … از فعالیت‌های غده فوق کلیوی است.

آثار روانی بلوغ

بهتر است نوجوانان علی‌الخصوص دختران برای ورود به این مرحله از قبل اطلاعات لازم را کسب کرده باشند. از جمله عواملی که بر حالات روانی نوجوانان تأثیرگذاراست می‌توان بر آمادگی نوجوانان، فرهنگ جامعه و نگرش اعضای خانواده اشاره نمود.

در بعضی از فرهنگ‌ها مراسمی برای دوره بلوغ نوجوانان در نظر گرفته می‌شود که در آن امتیازها و مسؤولیت‌هایی را به نوجوان می‌دهند. در ایران نیز مراسمی با عنوان جشن تکلیف گرفته می‌شود که ورود دختران به آن قبل از دوره نوجوانی‌شان است.

تغییرات سریع جسمانی دارای پیامدهای متفاوتی برای نوجوانان است: دسته‌ای دچار کمبود اعتماد به نفس می‌شوند که نهایتاً از بزرگ‌سالان خود دوری می‌کنند و به جمع دوستانشان می‌پیوندند. برخی دیگر نیز از تغییرات ظاهری‌شان خوشنود شده و زمان زیادی را صرف خود می‌کنند، معمولاً قسمت اعظم وقت خود را مقابل آینه می‌گذرانند. درنتیجه‌ی تمرکز به خود، تصور می‌کنند که همواره مورد تأیید دیگران هستند و تلاش می‌کنند ایرادهای ظاهری خود را برطرف کنند، نسبت به جوش‌های صورت حساس می‌شوند، به خاطر اینکه در مقابل دیگران مهم جلوه می‌کنند، پذیرای انتقاد از سوی اطرافیان نیستند، به رفتارهای پرخطر دست می‌زنند بدون آنکه متوجه باشند ممکن است عواقبی برایشان داشته باشد و به نوعی در پی کسب تجربه هستند، به زعم آنان کسانی که متحمل خطر شده‌اند و به آن‌ها آسیب‌رسیده است، به اندازه کافی قوی نبوده‌اند.

مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده ازدواج کودک

این تغییرات بر روابط اجتماعی نوجوانان نیز تأثیرگذار است. والدین و افرادی که با نوجوانان در ارتباط‌ اند در هنگام مشاهده رفتار دور از انتظار از او مانند یک فرد بزرگ‌سال انتظار دارند و سرزنشش می‌کنند در حالی که موقع واگذاری مسؤولیت به خاطر اینکه هنوز کودک‌اند و بزرگ نشده‌اند، از اعطای آن به نوجوان اجتناب می‌کنند. خودمحوری نوجوانان نیز باعث می‌شود تا فکر کنند هیچ‌کس دیگری مانند آن‌ها، این احساسات را نداشته، دیگران قادر به درک او نیستند و هیچ‌کس تا به حال همانند او دوست داشته نشده مورد نفرت هم قرار نگرفته است.

رشد شناختی

تغییراتی که در شیوه تفکر، استدلال، درک و فهم نوجوانان به وجود می‌آید جزء مراحل رشد شناختی آنان است. در این مرحله یاد می‌گیرند تا درباره امور تفکر انتزاعی داشته باشند. نوجوان در دنیای احتمالات آینده سیر می‌کند. او جهان را بهتر و برتر از چیزی که در واقعیت است، در نظر دارد. اوضاع موجود را با دیدی انتقادگرایانه می‌نگرد و همچون قهرمانان داستان در جستجوی ماجراجویی است. تفکر انتزاعی (صوری) به آن‌ها امکان می‌دهد تا موضوعات مختلفی را از قبیل مسائل فلسفی، سیاسی، اخلاقی، دینی آزمایش کنند و تفکر خود را در این موارد ارزیابی کنند و در جستجوی ارزش‌ها و عقاید خود باشند.

رشد اجتماعی

انسان ذاتاً موجودی است اجتماعی. در اوایل زندگی خود (دوره کودکی) با افراد محدودی ارتباط دارد که شامل خانواده او می‌شود اما در ادامه رشد خود دامنه افرادی که با آن‌ها در تعامل است بیشتر می‌شود مانند همکلاسی، همبازی، هم محله ای، همشهری و سایر موارد.

نوجوان برای بهره‌برداری از رشد اجتماعی و تکامل آن به چه عواملی نیازمند است؟

  • داشتن آگاهی و مهارت لازم در زمینه آداب اجتماعی و معاشرت
  • رعایت قوانین و مقررات
  • تمایل به ارتباط با دیگران
  • قدرت درک فعالیت های گروهی و شرکت در گروه‌های مختلف

رفتارهای اجتماعی نوجوان به دو دسته: ۱- رفتارهای مبنی بر همکاری و ۲- رفتارهای مبنی بر مبارزه تقسیم می‌شوند. دسته اول جنبه مثبت دارند، باعث همکاری و در نتیجه نزدیکی بین آن‌ها می‌شوند مانند رهبری، دوستی، همدلی. نوع دوم جنبه منفی دارند و بیشتر باعث جدایی و تقابل نوجوانان می‌شود و از نمونه آن‌ها می‌توان بر پرخاشگری، دست انداختن دیگران، مشاجره، نزاع و … اشاره کرد.

رشد هیجانی و عاطفی

۱- نوجوان در بیان هیجان های خود به دلیل ترس از انتقاد دیگران دودل می‌شود، از بازگو کردن آن‌ها منصرف می‌شود و از جمع کناره می‌گیرد (افسردگی).

۲- سرعت از محرک های هیجانی به سرعت تأثیر می‌پذیرد.

۳- شدت عواطف در این دوره سنی به شدت بروز می‌کند.

۴- عدم کنترل وقتی نمود پیدا می‌کند که نوجوان در بازگو کردن هیجانات خود شجاع می‌شود، برخی به رفتارهای پرخطر دست می‌زنند اما در نهایت از کار خود پشیمان می‌شوند و خود را سرزنش می‌کنند.

۵- از اینکه چگونه در نزد دیگران جلوه کنند، نگران‌اند (مظنون بودن).

۶- ناپایداری پاسخ های عاطفی آنان ثبات ندارد (ناپایداری).

مشاوره نوجوان ( تلفنی و آنلاین)

برای مشاوره در حوزه روانشناسی نوجوان به صورت تلفنی می‌توانید با شماره ۹۰۹۹۰۷۱۶۳۹ با تلفن ثابت از سراسر کشور تماس بگیرید.

مشاوره تلفنی

مشاوره نوجوان روانشناسی نوجوانان

برخورد مناسب و صحیح با فرزندان در دوران بلوغ

تعریف بلوغ نوجوانان

بلوغ به معنای کامل شدن است. کودک با وارد شدن به دوره نوجوانی و تجربه کردن و پشت سر گذاشتن دوران بلوغ اساس و پایه شخصیت و زندگی بزرگسالی خود را رقم می‌زند و وارد مرحله جدیدی از زندگی خود یعنی بزرگسالی می‌شوند و در صورتی که بتواند این مرحله را با موفقیت پشت سر بگذارد به بزرگسالی با بلوغ و پختگی فکری، اخلاقی، رفتاری و… تبدیل می‌شود؛ اما حقیقت این است که اکثر نوجوانان و خانواده‌ها در این دوران با مشکلات زیادی مواجه می‌شوند که شاید دلیل عمده آن به خاطر نداشتن شناخت و آگاهی مناسب از این دوره یعنی بلوغ و خصوصیات رفتاری و اخلاقی نوجوان است.

سن بلوغ فرزندان و شروع بلوغ در دخترها و پسرها متفاوت است. دخترها از ۱۱ سالگی شروع می‌شود و پسرها معمولاً یکی دو سال دیرتر از دخترها وارد سن بلوغ می‌شوند یعنی از ۱۲ یا ۱۳ سالگی؛ اما در بعضی موارد ما شاهد مسئله بلوغ زودرس یا دیررس نیز هستیم.

مشاوره نوجوان و روانشناسی نوجوانان

تغییرات ظاهری و رفتاری در دوران بلوغ

نوجوان در دوره بلوغ تغییراتی مهم و اساسی را از نظر جسمی، روحی، روانی و فکری تجربه می‌کند بنابراین این دوره همراه با تنش‌ها و استرس‌های زیادی برای نوجوان است و لازم است تا نوجوان اطلاعات لازم را درباره این مرحله و تغییرات جسمی و بدنی که شاهد آن است و شاید باعث نگرانی و استرس نوجوان شود را دریافت کند. اگر والدین شناخت لازم و کافی را نداشته باشند در برخورد و رفتار با فرزند نوجوان خود دچار مشکل می‌شوند و استرس بیشتری را به فرزند خود وارد می‌کنند. بهتر است والدین با شناخت صحیح و مناسب از این دوره و خصوصیات رفتاری نوجوانان در دوران بلوغ فرزندشان را درک کنند و سعی کنند در کنار فرزندشان باشند نه مقابل او.

اغلب شاهد این مسئله بوده‌ایم که والدین در ارتباط و برخورد با نوجوانان خود دچار مشکل هستند و از سرکشی‌ها و زودجوش آوردن و حاضر جوابی های کودک آرام و مطیع خود متعجب می‌شوند.

بلوغ دوره ایست که فرد به‌واسطه آن از مرحله کودکی وارد مرحله بزرگسالی می‌شود بنابراین اهمیت بسیار زیادی دارد و والدین باید سعی کنند برخورد مناسب و صحیح را با فرزندان خود داشته باشند. برای داشتن برخورد مناسب ابتدا باید شناخت و درک کامل و جامعی از بلوغ داشت.

مشاوران و روانشناسان موسسه سرای مشاور با بهره‌گیری از علم روان‌شناسی می‌توانند شما را یاری دهند تا با شناخت صحیح از دوره‌ی رشد فرزندتان برخورد مناسب را داشته باشید و بتوانید به او کمک کنید تا این دوره را به‌خوبی پشت سر بگذارد.

مشاوره تلفنی