یکی از چالش‌برانگیزترین مشکلات در روابط خیانت محسوب می‌شود که در بسیاری از موارد می‌تواند پایان دهنده رابطه باشد. اگرچه بعضی از افراد بعد از خیانت نیز رابطه خود را پایان نمی‌دهند و یا بهانه‌ای برای تخریب طرف مقابل پیدا می‌کنند یا رفتار بالغانه‌‌ای اتخاذ کرده و بر دلایل خیانت و ترمیم رابطه بعد از خیانت تمرکز می‌کنند.

بعضی از افراد ممکن است متوجه خیانت همسر یا شریک عاطفی خود نشوند اما برخی دیگر گاها متوجه نشانه‌هایی می‌شوند که آن‌ها را مشکوک به عدم وفاداری طرف مقابل خود می‌کند. در حالی که نشانه‌های خیانت در افراد مختلف متفاوت است اما بعضی از رفتارهای خاص می‌تواند نشان دهنده خیانت و عدم وفاداری طرف مقابل باشد. اما این موضوع به معنای قطعیت خیانت نبوده و باز هم جای بحث و بررسی بیشتر دارد. در ادامه در خصوص هفت نشانه خیانت همسر صحبت شده است.

نشانه‌های احتمالی خیانت

تغییرات رفتاری، اعمال مشکوک و پیشامدهای عجیب می‌تواند نشان دهنده‌ی عدم صداقت و وفاداری همسر باشد اما همان طور که گفته شد رفتارهای ذکر شده نمی‌تواند نشانه قطعی خیانت محسوب شود؛ به عنوان مثال ممکن است بیرون رفتن برای جواب دادن به تلفن رفتار مشکوکی در نظر گرفته شود اما شاید توضیح دیگری به جز خیانت نیز داشته باشد. در هر حال زمانی که شاهد رفتارهای مشکوک بودید باید به دنبال روشی برای تایید یا رد فرضیه‌ی خود باشید. از نشانه‌های احتمالی خیانت به موارد زیر می‌توان اشاره کرد:

تغییر در برنامه رابطه جنسی

تغییر در میزان رابطه جنسی اگرچه بعضی اوقات طبیعی محسوب می‌شود اما می‌تواند از نشانه‌های خیانت نیز در نظر گرفته شود. تغییرات زیر می‌تواند از نشانه‌ی احتمالی خیانت همسر باشد:

• نزدیکی و ارتباط کمتر در رابطه
• عدم وجود رابطه جنسی
• پیشنهاد رفتارهای جنسی جدید در رابطه
• ابتلا ناگهانی به بیماری جنسی

تغییرات ناگهانی در عادت‌ها

پارتنر شما به دلایل مختلفی ممکن است عادات خود را تغییر دهد که در این مورد تغییرات مثبت حتی می‌تواند نشانه خوبی تلقی شود. اما بعضی از تغییرات می‌تواند نگران کننده باشد مانند:

• جمله «دوستت دارم» دیگر از زبان پارتنر شما شنیده نمی‌شود.
• همسر شما حتی حاضر نیست که دیگر با شما بحث کند.
• او دیگر با شما صحبت خاصی ندارد و گفت و گو نمی‌کند.
• همسر شما به تازگی خیلی مراقب رفتارش است.
• همسر شما خواستار هیجان و خطر در زندگی‌اش است.
• همسر شما جدیدا به لباس پوشیدن و ظاهرش علاقه‌مند شده و توجه بیشتری نشان می‌دهد.
• همسر شما تفریحی را انتخاب کرده که ساعت‌های زیادی را مجبور است به آن اختصاص دهد و اگر شما به آن علاقه نشان دهید و خواستار همراهی باشید جملات نامفهومی در جواب شما به کار می‌برد.
• همسر شما اظهار می‌دارد که ساعت‌های زیادی باید سر کار بماند.

تغییرات رفتاری

تغییرات رفتاری می‌تواند یکی از نشانه‌های خیانت باشد البته استرس کاری و مشکلات همسرتان با سایر روابطش نیز می‌تواند موجب تغییرات رفتاری او شود. یکی از علت‌های تغییرات زیر می‌تواند خیانت در نظر گرفته شود:

• همسر شما اعتماد به نفسش کمتر شده است.
• همسرتان در مورد خودش یا شما سردرگم است.
• همسرتان نسبت به قبل منفی نگری بیشتری دارد.
• همسرتان نسبت به قبل از شما بیشتر انتقاد می‌کند.
• همسرتان بی دلیل دعوا راه می‌اندازد.
• در صورت پیش کشیدن فرضیه خیانت رفتار تدافعی از خودش نشان می‌دهد.
• وقتی شما از او می‌خواهید که خاطر شما را از بابت وفاداری و عدم خیانت جلب کند پاسخ مناسبی دریافت نمی‌کنید.

دروغ گفتن و اجتناب

عدم صداقت در ازدواج یک پرچم قرمز است. این استراتژی‌های اجتنابی می‌تواند نشان دهنده‌ی این باشد که همسرتان خیانت می‌کند:

• احساس می‌کنید که همسرتان از شما فرار می‌کند.
• او دیگر نمی‌خواهد با شما کاری انجام دهد یا جایی برود.
• شما متوجه می‌شوید که همسرتان در مورد بسیاری از مسائل دروغ می‌گوید.
• همسرتان بیش از قبل پنهان کاری می‌کند.
• همسرتان دیگر به ارزش‌های اخلاقی اعتقادی نشان نمی‌دهد.

بی تفاوتی

اگر همسرتان دیگر به چیزهایی که قبلا علاقه نشان می‌داد توجهی ندارد با او صحبت کنید و علت آن را جویا شوید. سایر علائم زیر می‌تواند در ادامه نشان دهنده‌ی فرضیه خیانت باشد:

• به نظر می‌رسد که همسرتان حوصله‌اش از شما، کارش، علایقش و به صورت کلی همه چیز سر رفته است.
• همسرتان فعالیت کمتری در خانه انجام می‌دهد و نسبت به قبل تنبل شده است.
• همسرتان در مورد شما و حرف‌هایی که می‌زنید دیگر حسادتی نشان نمی‌دهد و برایش ارتباطات شما اهمیتی ندارد.
• همسرتان نسبت به مناسب‌های خانوادگی مانند تولدها و تعطیلات بی تفاوت است.

مشکلات مالی

در زندگی مشترک ممکن است مشکلات مالی ایجاد شود که می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. اما گاهی اوقات بعضی مشکلات مالی نیازمند بررسی بیشتری است به طور مثال:

• شما متوجه خرج‌هایی می‌شوید که دلیل منطقی ندارد.
• پول بیشتر از قبل تبدیل به مشکل میان شما دو نفر شده است.
• همسرتان دیگر برای برنامه‌های مالی آینده به طور مثال خرید خانه یا رفتن به مسافرت برنامه‌ریزی نمی‌کند.

تغییر در استفاده از تکنولوژی

عدم وفاداری و خیانت معمولا به صورت آنلاین در پیام‌های اینترنتی خودش را نشان می‌دهد. تغییر در میزان استفاده از تکنولوژی می‌تواند زنگ خطر خیانت باشد. این تغییرات شامل:

• همسرتان دیگر به صورت مشترک با شما از از وسایل آنلاین استفاده نمی‌کند.
• همسرتان تاریخچه جست و جوی خود را مرتب پاک می‌کند.
• همسرتان گفت و گوهای خود را در شبکه اجتماعی پاک می‌کند.

مشاوره خیانت همسر

رفتارها و نشانه‌های ذکر شده ممکن است در بعضی روابط عادی باشد و هر دو طرف نسبت به رفتارهایی از این دست پذیرا باشند. در قضاوت رفتارهای همسرتان به این موضوع توجه داشته باشید که با توجه به تفاوت رابطه‌ها ممکن است رفتاری خاص در یک رابطه مشکوک و در رابطه‌ای دیگر طبیعی باشد.

در بسیاری از موارد زمانی که در مورد خیانت با همسرتان صحبت کنید، او حتی اگر مرتکب خیانت نیز شده باشد آن را رد می‌کند مگر این که شما شواهد قوی علیه او داشته باشید. در این مورد روش‌هایی برای تایید دروغ گویی همسرتان وجود دارد. اگر شما مرتبا با انکار مواجه شوید و زمانی که نیازمند صحبت کردن هستید، به نگرانی‌های شما اهمیت داده نشده و پس زده می‌شوید می‌توانید از کمک حرفه‌ای و مشاوره در این زمینه برای رسیدن به درک بهتر از موقعیت بهره‌مند شوید.