مشاوره خانواده تلفنی

بدبینی نسبت به همسر

انسان‌ها به دلیل عدم شناخت، در معرض بسیاری از آسیب‌‌های روانی قرار می‌گیرند. این آسیب‌ها در خانواده سبب بروز مشکلاتی می‌شود که ممکن است به کودک به عنوان عضو آسیب‌پذیر خانواده نیز منتقل شود و نسل به نسل ادامه پیدا کند. یکی از معضل‌های خانواده، شک و بدبینی نسبت به همسر است که در درازمدت سبب فاصله زوجین از یکدیگر می‌شود و به بنیان خانواده لطمه وارد می‌کند.

بدبینی به سه شکل تظاهر پیدا می‌کند. در حالت اول ممکن است ذاتی باشد و به دلیل بینش اشتباه شکل گیرد. در حالت دوم فرد به برخی از رفتارهای همسر خود در محیط‌های اجتماعی یا با جنس مخالف مدام فکر می‌کند و به نوعی وسواس دچار می‌شود. در حالت سوم، بدبینی به شکل پارانوئید بروز می‌کند و فرد بر اساس تصویرهای خیالی و غیر واقعی، نتیجه می‌گیرد که همسرش به او خیانت می‌کند.

دلایل بی اعتمادی به همسر

یکی از علت‌های بدبینی، ترس از دست دادن است. در خانواده‌هایی که پدر و مادر رابطه خوبی با یکدیگر ندارند، کودک که درک درستی نسبت به وقایع ندارد، ممکن است تصور کند که آن‌ها به خاطر او باهم مشکل دارند و دچار این باور شود که دوست داشتنی نیست. این تصور در بزرگسالی سبب کاهش اعتماد به نفس فرد شده و باعث می‌شود که او خود را لایق دوست داشتن نداند و همواره ترس از دست دادن داشته باشد.

از علت‌های دیگر بدبینی و بی اعتمادی می‌توان به تقلید و الگوبرداری اشاره کرد. کودکانی که والدین آن‌ها بدبین و شکاک هستند، ممکن است از آن‌ها الگوبرداری کرده و در بزرگسالی مانند آن‌ها رفتار کنند. گاهی افراد تصور می‌کنند که بدبینی آن‌ها به علت عشق زیاد است و اسم آن‌ را غیرت می‌گذارند. این افراد دچار بینش‌های اشتباه هستند و آموزش‌های اشتباه از خانواده و محیط خود دریافت کرده‌اند.

در بعضی موارد شک و بدبینی از عدم شناخت زوجین نسبت به یکدیگر منشا می‌گیرد. همسرانی که با یکدیگر زیاد صحبت نمی‌کنند و یکدیگر را در جریان کارها و مسائل خود قرار نمی‌دهند ممکن است برای طرف مقابل شک و تردید ایجاد کنند.

درمان بدبینی نسبت به همسر

در مرحله اول زوجین باید با یکدیگر بیشتر صحبت کنند و یکدیگر را در جریان کارها و برنامه‌های خود قرار دهند. اگر همسر شما دچار بدبینی شده و سوال‌های بی مورد می‌پرسد، به جای استفاده از عبارانی که بار منفی ایجاد می‌کند، بهتر است از او بپرسید که چه حسی دارد؟ و چه چیز باعث شده که او دچار این افکار شود؟

افراد باید این نکته را در نظر داشته باشند که دوست داشتن نباید باعث این شود که همسرشان دلیل زنده ماندنشان باشد. آن‌ها باید به جنبه‌های دیگر زندگی خود نیز اهمیت دهند و علایق دیگری داشته باشند که سبب خوشحالی و انگیزه در آن‌ها شود.

همانطور که گفته شد بدبینی می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد. اولین قدم برای درمان شک به همسر، خودشناسی و آگاهی از علت این رفتار است. استفاده از کمک حرفه‌ای در این زمینه سبب تسریع روند خودشناسی می‌شود. مشاور بعد از ریشه یابی، راهکارهای مناسب در اختیار فرد قرار می‌دهد تا به کمک آن‌ها بتواند رفتارهای اشتباه گذشته خود را جبران کند و آرامش و اطمینان خاطر بیشتری در زندگی داشته باشد. همچنین همسر فرد بدبین نیز به منظور آگاهی از نحوه برخورد با همسر و کاهش درگیری، بهتر است تحت راهنمایی مشاور مجرب در این زمینه قرار گیرد.

مشاوره روانشناسی خانواده ازدواج کودک

درمان خیانت همسر

شک به همسر

شک به همسر و واکنش های آن

ازدواج برنامه‌ای بر مبنای احساس امنیت و ارزشمندتر شدن است. چنانچه نسبت به این دو ستون لرزشی احساس شود، طرفین از درون احساسات بدی را تجربه می‌کنند. درصورتی‌که زن یا مردی نسبت به همسر خود دچار شک شوند، بی‌حرمتی و ناامنی آن‌ها را در موقعیت سخت قرار می‌دهد.

سه نوع واکنش در موقعیت سخت مطرح است که هر فردی بنا بر تشخیص آن را انتخاب می‌کند؛

واکنش منفعلانه:

که فرد در برابر فشار دفاعی ندارد، تحمل می‌کند و هیجانات غمگین خود را با گریه و ناله ابراز می‌کند.

واکنش پرخاشگرانه:

که فرد به حریم طرف مقابل حمله می‌کند، به مچ‌گیری، بازخواست، سرزنش، تحقیر و … اقدام می‌کند و قشقرقی برپا می‌کند که رابطه‌ی مخدوش شده را خراب‌تر از قبل می‌کند.

واکنش جراتمندانه:

که فرد نه که دفاعی کند بلکه طوری که حمله‌ای درکار نیست، از خودش مراقبت می‌کند و بدون توهین به دیگران خواسته‌های خودش را بیان می‌کند.

شک به همسر بدون مهیا بودن زمینه های بالا به‌احتمال کمی روی می‌دهد؛ یا طرفین موجبات شک دیگری را فراهم می‌کنند و رفتاری انجام می‌دهند که شک‌برانگیز است یا چنین تصوراتی را فراهم می‌کنند و همسرشان را به ناراحتی و حساسیت روانی می‌رسانند.

مشاور درزمینهٔ شک به همسر می‌تواند احساسات و افکار درونی آن‌ها را جست‌وجو کند. در جهت مذاکره و گفتگویی همدلانه آن‌ها را راهنمایی کند.

افکاری که بعد از شک تقویت می‌شود و تفسیری از رفتارهای همسر است، رابطه‌ی زوجین را سرد می‌کند و عبارت‌اند از:

  • ترجیح دیگری
  • برتری دیگری
  • اثبات بی‌غیرتی من
  • لجبازی عمدی با من
  • پوچ بودن حضور من
  • و …

به‌راحتی نمی‌توان گفت چیزی وجود ندارد، با احتمال بالایی رفتاری در طرف مقابل موجب چنین برداشتی می‌شود.

مشاوره شک به همسر

برای مشاوره در زمینه خانواده و روابط زناشویی می‌توانید با شماره تلفن ۹۰۹۹۰۷۱۶۳۹ از سراسر کشور بدون پیش شماره تماس بگیرید.

حس مالکیت و رفتار کنترل گر

در همه ما یک حس مالکیت وجود دارد، در واقع آدم‌ها نسبت به هرچیزی که دوست‌ دارند نوعی احساس مالکیت دارند و این حس ناشی از یک ترس درونی است، که یکی از عوامل شک به همسر می‌تواند این مورد باشد که در حقیقت پشت رفتارهای کنترل‌گر و سوءظن‌آمیز، ترس از دست‌دادن وجود دارد. این افراد انگار در وجودشان چیزی را کم دارند و جای چیزی برایشان خالی است و می‌خواهند به نوعی این جای خالی را پر کنند. و شاید این شک از خودشان است و آن را در رفتارهای دیگران می‌بینند.

و به نوعی شک دارد که آنقدر خوب باشد که طرف مقابل حاضر شود با او بماند. ولی اگر خود باوری و اعتماد به نفس در فرد وجود داشته باشد دیگر نیازی به رفتارهای کنترل‌ گر نیست، ولی کسانی که به‌ خودشان و تواناییها یشان شک دارند، لاجرم فرافکنی کرده و دچار شک می شود.


از این مقالات نیز دیدن نمایید.

مشاوره خانواده

مشاوره ازدواج

روانشناسی کودک

مشاوره روانشناسی


خیلی از عوامل باعث ناسازگاری بین زن و شوهر خواهد شد مثل بی توجهی به همسر ،اختلال در روابط عادی، پرخاشگری،فراموش کاری و قهرهای طولانی، مقایسه کردن همسر با دیگران و غیره و زمانی که زوجین اختلافاتی که پیش می آید را سعی بر حل آن نمی‌کنند و از کنار آن می‌گذرند و یا به دست زمان می‌سپارند باعث می‌شود شک در ذهن و قلب آنان نسبت به طرف مقابل ایجاد شود و رفتار های همسر برای او ایجاد شک کند و این موضوع ذهن فرد را مشغول کند که همسرم در مواقعی که کنار من نیست به چی فکر میکند؟ و به همین علت است که رفته رفته سردی در روابط به وجود می آید.

مشاوره تلفنی