مقالات روانشناسی مرکز مشاوره تلفنی سرای مشاور

پشیمانی بعد از ازدواج

مشاوره تلفنی ازدواج

اولویت های ازدواج

هر زندگی مشترکی با عشق و محبت آغاز می‌شود و پایه ازدواج تصمیم دو نفر برای تشکیل زندگی بر اساس مهر و علاقه است؛ اما مهم‌ترین آفتی که خانواده های جوان را درگیر می‌کند، از بین رفتن همین عاطفه و محبت است. چون یکی از مشکلاتی که وجود دارد ناهماهنگی بین انتخاب ها و خواسته ها است. بعضی از مواقع پیش می‌آید که افراد از معیارهای در نظر گرفته در ذهن خود کوتاه می‌آیند و انتخابی می‌کنند که با خواسته های آنان متفاوت است و با این فکر تصمیم به ازدواج می‌گیرند که تفاهم مهم‌تر از علاقه است و حتی در بعضی مواقع باوری غلط که تعهد مقدم بر تفاهم است.

علل پشیمانی بعد از ازدواج

ازدواج کردن به دلایل اشتباه و نادرست خیلی زود منجر به ازدواجی ناموفق می‌شود که سرنوشت آن طلاق است. دلیل آن این است که دو طرف خود را برای ازدواج آماده نکرده‌اند یا اینکه برای ازدواج خیلی جوان بوده‌اند و نمی‌دانستند که ازدواج کردن و ازدواج موفق داشتن دو چیز کاملاً مختلف است.

یکی دیگر از علت های پشیمانی از ازدواج که آن‌ها که قصد ازدواج دارند، از همان ابتدا هدف خود را از آن مشخص نمی‌کنند. آن‌ها هیچ‌وقت به نقاط قوت و ضعف ازدواج فکر نمی‌کنند.

پشیمان شدن از ازدواج ممکن است به این خاطر باشد که فرد برای ازدواج معیارهایی را در ذهن برای انتخاب همسر در نظر نگرفته باشد و آگاهی در این مورد ندارد که چه مواردی برای انتخاب همسر باید مدنظر قرار بگیرد و صرفاً به خاطر وابستگی و یا عادت به طرف مقابل ازدواج صورت می‌گیرد و در آن لحظه به این مورد فکر می‌کنند که فقط باید ازدواج کنند چون بدون او زندگی برایشان سخت است.

مورد دیگری که باعث پشیمانی بعد از ازدواج می‌شود، باید به آن اشاره شود ناپختگی است، دختر و پسر در سنی تصمیم به ازدواج می‌گیرند که به پختگی لازم برای مسئولیت زندگی، حل اختلافات پیش آمده و ارتباط برقرار کردن نرسیده اند زیرا یکی از شروط لازم برای زندگی مشترک بلوغ (بلوغ فکری، اجتماعی و…) است.

جهت مشاوره تلفنی با روانشناسان متخصص ازدواج می‌توانید با شماره ۹۰۹۹۰۷۱۶۳۹ با تلفن ثابت از سراسر کشور تماس بگیرید.

شماره مرکز مشاوره

مشاوره ازدواج

مشاوره ازدواج

برترین مشاورین روانشناسی کشور در مرکز مشاوره ازدواج سرای مشاور آماده پاسخ‌گویی به سوالات شما ‌هموطن عزیز در زمینه روانشناسی ازدواج هستند، برای این منظور با تلفن ۰۲۱۶۶۹۰۰۶۷۰ و ۰۲۱۶۶۹۰۰۶۷۱ از سراسر کشور از ساعت ۹ الی ۲۰ می‌توانید تماس بگیرید.

ضرورت آموزش و مشاوره ازدواج

مشاوره ازدواج یک راه عالی برای کمک به زوج ها برای داشتن یک رابطه قوی و سالم می باشد و برای آن ها فرصتی بهتر برای ازدواج رضایت بخش و مادام العمر را فراهم می کند. برای دریافت مشاوره و راهنمایی قبل از ازدواج بسیار مهم است که شما به شخصی به عنوان یک مشاور مراجعه می کنید بتوانید به او اعتماد کنید. روش های جدید مشاوره ازدواج، دختر و پسر را تشویق می کند تا روابطی سالم را پیش از ازدواج ایجاد کنند و مهارت های لازم برای ایجاد یک پایه و بنیاد قوی و آگاهانه را برای ازدواج یاد بگیرند. در اینصورت آن ها با تعهد، اعتماد و تمایل به ازدواج می توانند رابطه ای که همیشه دلخواهشان است را پیش رو داشته باشند. در تعیین معیارهای انتخاب همسر، تسلط هر فرد به نیازهای روانی و ارتباطی خودش که در رابطه تازه زناشویی انتظار آن را دارد بسیار اهمیت دارد. زن و مرد با ازدواج با یکدیگر و تشکیل یک زندگی مستقل و جدا از خانواده پدری در کنار فرزند یا فرزندان خود به حیات خود در جامعه ادامه می‌دهند. آن چه در هر خانواده ای مهم است، وجود آرامش، امکان رشد و ترقی زن و شوهر و سایر اعضای خانواده، رضایت مندی زناشویی و در کل رضایت از زندگی است. چه بسا بسیاری از خانواده هایی که بدون تحقیق و بدون بررسی فاکتورهای مهم ازدواج، دست به انتخاب و تشکیل زندگی زده‌اند و در زندگی زناشویی خود شکست خورده‌اند یا زندگی آن‌ها به طلاق کشیده شده است.

لزوم مراجعه به مشاور ازدواج

یک مشاور ازدواج شما را یاری خواهد کرد تا آنچه را که نمی دانید یاد بگیرید. در واقع او نه تنها شما را حمایت می کند که در مورد خودتان بلکه در مورد شریک زندگی تان نیز، خیلی چیزها را بشناسید و فرا بگیرید. برای اینکه یک ازدواج منطقی داشته باشید، شما نیازمند این هستید که ابتدا خود را بشناسید، اینکه چه چیزی از زندگی می خواهید و چطور می خواهید به آن ها برسید. این خیلی مهم است که شما بدون داشتن هیچکدام از این اطلاعات به سمت گرفتن تصمیم بزرگی به نام ازدواج نروید. آموزش و مشاوره ازدواج می‌تواند مسیر روشنی را برای انتخاب صحیح شریک زندگی افراد فراهم نماید. از طریق آموزش ها و مشاوره های ازدواج، می‌توان به شناخت شخصیت، تیپ های شخصیتی و خصوصیت های شخصیتی فرد، بررسی وجود احتمال اختلال یا اختلالت روانی، بلوغ عاطفی، هوش هیجانی، بررسی تشابهات فرهنگی خانوادگی، اقتصادی، اعتقادی مذهبی، سیاسی و دیگر موارد رسید. دقت و توجه به همه این موارد در انتخاب صحیح در ازدواج بسیار مهم است. بدون شناخت و آگاهی از سایر جنبه های عاطفی، روانی، اجتماعی، خانوادگی و شخصیتی فرد مقابل، نمی‌توان به انتخاب آگاهانه ای دست زد. مشاوره ازدواج به طرفین کمک می کند که ویژگی های پایدار و ناپایدار یکدیگر را بدانند و مشخص کنند که از پس چه وظایف و مسیولیت هایی طی زمان طولانی برمی آیند.

لزوم مشاوره از متخصص روانشناسی

اغلب زوج هایی که برای مشاوره قبل از ازدواج به یک متخصص روانشناسی مراجعه می کنند به خوبی درک خواهند کرد که حریم امنی که توسط یک روانشناس زبده و دلسوز برایشان مهیا شده است مکان خوبی برای کشف نظرات متفاوت در مورد ازدواج و شیوه زندگی و بررسی روش های ارتباطی آن ها قبل از ازدواج است. اگر چه هر مشاور یا روانشناس ازدواج به روند منحصر به فردی مشاوره می دهد اما در اغلب جلسات مشاوره عناصر کلی مشترک است.

مشاوران ازدواج به چه شکل کمک می کنند؟

  • مشاوره ازدواج ارتباطات باز و مستقیم را به وجود می آورد که هر یک از طرفین فرصتی برای گفتگو خواهند داشت.
  • مشاور فرآیند های ارتباطی افراد را مشاهده کرده و پیشنهادات خود را برای بهبود این موارد بیان می کند.
  • مشاور به شما کمک خواهد کرد که در مورد مسائل مربوط به مشکلی که ممکن است بر موفقیت ازدواج شما در آینده تأثیر بگذارد، به توافق برسید.

تلفن کلینیک روانشناسی

مرکز مشاوره ازدواج سرای مشاور

روان شناسان و مشاوران ازدواج، می‌توانند با تشکیل چند جلسه مشاوره، به زن و مرد در انتخاب صحیح و هوشمندانه شریک زندگی کمک نمایند. مشاوران متبحر در این زمینه می‌توانند با برقراری ارتباط صحیح با مراجعین، اعتمادسازی و صحبت پیرامون دلایل و انگیزه های صحیح و غلط زن و مرد، مهم‌ترین ملاک های ازدواج آن‌ها و دیگر موارد، به رفع بسیاری از ابهامات کمک نمایند.

تست شخصیت در مشاوره ازدواج

در اکثر موارد نیز مشاور می‌تواند با اجرای تست های شخصیت و آزمون های روانی که برای مشاوره ازدواج مناسب هستند، به بررسی تیپ های شخصیتی و ویژگی های شخصیت آن‌ها و یا اگر بیماری روانی خاصی در آن‌ها وجود دارد، بپردازد. در این صورت زن و مرد با شناخت بیشتری و بهتری می‌توانند دست به انتخاب صحیح بزنند. روانشناس از طریق مصاحبه و تست ها الگوی ارتباطی خانواده اولیه‌ی زوجین و راهبردهای مقابله‌ای آن‌ها را در موقعیت های مختلف تحلیل و تبیین می کند تا علاوه بر انتظار داشتن چنین رفتارهایی از هم و پذیرش یکدیگر بدانند که در هر شرایط با هم چگونه سازگار شوند که تفاهم میانشان برقرار باشد.

معیارهای ازدواج سالم

بررسی سایر موارد و فاکتورها نیز در مشاوره ازدواج مهم است. به عنوان مثال فاکتورهایی مانند سن، هوش، فاکتورهای اجتماعی و اقتصادی، فاکتورهای مرتبط با جذابیت ظاهری و شخصیتی فرد، اهداف کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت زن و مرد در زندگی، چگونگی گذران اوقات فراغت، علاقه به تفریح و گردش، علایق مشترک و … نیز مهم است. جلسات مشاوره به زوجین کمک می کند که مهارت گفت و گوی موثر را بیاموزند و باحالت روحی و هیجانی مساعد بتوانند با هم بحث کنند و نقطه نظرات یکدیگر را بپذیرند.

عوامل ایجاد کننده اختلافات زناشویی

همان طور که می‌دانیم اختلاف سلایق، اختلاف عقاید، اختلاف در زمینه های فرهنگی، مالی، خانوادگی، تفاوت های آسیب زا در ویژگی های شخصیتی و روانی عاطفی، گذشته های متفاوت افراد، هوش متفاوت و سایر موارد می‌تواند زمینه ساز ایجاد مشکلات عمده ای در زندگی زناشویی زوجین شود. مشاوره و آموزش زن و مرد پیش از ازدواج می‌تواند در کاهش آسیب های خانوادگی و اجتماعی بسیار کمک کننده و مؤثر باشد.

همسان خواهی یا ناهمسان خواهی

برخی از دختران و پسران سعی دارند که با فردی که شبیه خودشان است ازدواج کنند که به آن گزینش همسان خواهی و برخی سعی دارند با کسی که رفتارهای مخالف خودشان دارد ازدواج کنند که به آن گزینش ناهمسان خواهی می گویند. این همسان خواهی یا ناهمسان خواهی نوعی ترجیح سلیقه‌ای در زمان انتخاب همسر است که با توجه به مولفه های مورد نظر و شدت تفاوت یا تشابه بین زوجین نیاز به بررسی دارد. بنابراین همان طور که می‌بینیم امروزه مشاوره ازدواج، بیش از هر زمانی دارای اهمیت و ضرورت است و باید سعی شود تا افراد را برای انتخاب صحیح و هوشمندانه به سمت مشاوره ازدواج سوق داد.

شماره مرکز مشاوره

نکات مختلف در مشاوره ازدواج

بهتر است که پسر و دختر به پختگی و بلوغ فکری که برای ازدواج لازم است رسیده باشند. سن، معیار مناسبی برای تائید بلوغ نیست. نه سن بالاتر نشانه‌ی رسیدن به بلوغ است و نه سن پایین‌تر نشانه‌ی بلوغ نیافتن است اما لازم است که فرد سن مناسبی داشته باشد تا فرصتی کافی برای بلوغ و پختگی لازم مهیا باشد. ازدواج یعنی همراهی پیوسته و مداوم یک زن و یک مرد باهم، به خاطر داشتن زندگی هدفمند و برنامه‌ریزی‌شده که طرفین در رساندن هم به آسایش و آرامش تلاش می‌کنند. برخی از افراد وقتی‌که نیاز دارند با کسی باشند، وقتی می‌خواهند تنها نباشند، وقتی زندگی در خانه پدری را نمی‌توانند تحمل کنند، به ازدواج فکر می‌کنند و کاملاً به نتیجه‌گیری‌های خودشان اعتماد دارند. برخی از افراد ازآنجایی‌که برنامه‌ی دیگری ندارند، فکر می‌کنند که همه باید ازدواج کنند و اظهار می‌کنند که ازدواج نکنم پس چه‌کار کنم؟ برخی از این افراد اصلاً متوجه نیستند که غیر از طرف مقابل خودش هم باید برای ازدواج آماده باشد، خودش هم باید تکلیفش را بداند و مسئولیت نقش خود و برنامه‌ی درازمدت خود را بپذیرد. مشاوره ازدواج انگیزه‌ی درونی دختر و پسر را شناسایی می‌کند و سطح فکری آن‌ها در مورد ازدواج را مشخص می‌کند. اگر دختر و پسر هوش هیجانی و توان شناختی بالایی برای ازدواج با درکی متعالی و دلایلی وجود بخش داشته باشند، این احتمال و امکان را داشته باشند که به سمت فهم عمیق‌تری هدایت شوند، روانشناس آن‌ها را وارد مسیر ازدواجی با درک تمام و کمال می‌کند. چنانچه دختر و پسر هر دوبه‌یک اندازه سطحی به ازدواج نگاه کنند و آن را ابزاری برای رفع نیاز خود بدانند؛ روانشناس تعویق انداختن یا کنسل کردن ازدواج را توصیه نمی‌کند، بلکه تکنیک‌های لازم، مهارت‌های زندگی و … را به آن‌ها آموزش می‌دهد. مشاور ازدواج تصمیم‌گیرنده نیست اما اگر تشخیص دهد که فردی طی زمان تحولی سازنده را تجربه نخواهد کرد، با ازدواج آن‌ها مخالفت نمی‌کند بلکه جهت آگاهی و آموزش زوجین تلاش لازم را انجام می‌دهد.

تغییر رفتار زن و مرد پس از ازدواج

مشاوره تلفنی ازدواج

تعریف شخصیت

شخصیت از نظر ریشه آن به ویژگی‌های بیرونی و قابل رؤیت منش فرد اشاره دارد به گونه ای که به دیگران تأثیر می‌گذارد و در برگیرنده ویژگی های بادوام و منحصر به فرد است. شخصیت هر کسی از دوران طفولیت او شکل می‌گیرد و به طور تقریبی در او ثابت می‌ماند.

چرا می‌خواهیم شخصیت همسرمان را تغییر دهیم؟

یکی از مهم‌ترین این دلایل بالا رفتن سن ازدواج و به‌تبع آن فشار دوستان و خانواده به فرد برای سروسامان گرفتن است که این خود یکی از شش دلایل ازدواج ناموفق است. افرادی که با این هدف قصد ازدواج دارند، زمانی که ویژگی‌های ظاهری فردی را پسندیدند (تیپ و قیافه) و در مورد سایر خصوصیات او اطلاع یافتند ممکن است بین خودشان و طرف مقابل تفاوت زیادی را ببینند و از زندگی پر تنش خود نیز در آینده آگاهی داشته باشند اما با این دید که سختی های آن قبل از تغییر فرد است و بعد از ازدواج درست می‌شود، با او ازدواج کنند.

یا به دلایل بیرونی عاشق فرد مقابل خود شوند. دلایلی از جمله (هوش زیاد، جنم کار کردن در حالی که زمان آشنایی مشغول به حرفه ای نیست، فعالیت های هنری از قبیل مهارت در نواختن آلت موسیقی و…) ازآنجایی‌که این ویژگی ها مورد علاقه خودشان است یا فعالیتی است که تمایل داشتند، خود داشته باشند، تصور می‌کنند بقیه ملاک‌هایی که برای همسر آینده خود در نظر گرفته‌اند را در او می‌توانند بیابند در حالی که آن‌ها این ویژگی‌ها را به فرد مقابل خود نسبت داده‌اند و زمانی که زندگی مشترکشان از شور و هیجان اولیه خود فاصله گرفت، متوجه واقعیت رفتاری او می‌شوند و می‌خواهند مسؤولیت انتخاب خود را برعهده بگیرند در حالی که او فرد مناسبشان نیست، به تغییر فرد مصمم می‌شوند.

اعتماد به نفس بالا و پایین نیز در تغییر دادن فرد مقابلمان نقش دارد. اگر کسی اعتماد به نفس خوبی نداشته باشد ممکن است این حق را برای خود قائل نباشد تا همسر مناسبی را اختیار کند و همواره از انتظارات خود کوتاه بیاید، در صورت داشتن اعتماد به نفس بالا نیز ممکن است در خود توان و قدرت تغییر دیگری را ببینند که در هر دو مورد با شکست در تصمیم خود مبنی بر تغییر فرد مقابلشان روبرو می‌شوند.

آیا تغییر شخصیت امکان پذیر است؟

تغییر شخصیت کاری دشوار است اما غیر ممکن نیست. اگر فرد در مورد شخصیتش به آگاهی کامل رسیده باشد و جنبه ای از آن را نپسندد و متعهد به رشد شخصی باشد، می‌تواند با عزم و اراده راسخ همچنین با کوشش آن را به دلخواه خود درآورد. البته این زمانی است که خود فرد بخواهد نه اینکه دیگران در پی تغییر او باشند.

ویژگی هایی که قابلیت تغییر را ندارند:

  • اعتیاد فرد به مواد مخدر، الکل، قمار
  • پرخاشگری شدید
  • ریاست طلب بودن و میل به کنترل دیگران
  • داشتن روابط گذشته التیام نیافته
  • شخصیت (خود) نابالغ؛ مانند کودکانه رفتار کردن، عدم مسؤولیت پذیری و…

تغییرات بعد از ازدواج

اگر بین طرفین ازدواج تناسب و همخوانی وجود داشته باشد در صورت تمایل هر فرد، ممکن است سلایق و روح و احساسشان به دیگری شباهت پیدا کند.

اگر مایل هستید که در زندگی مشترکتان آرامش داشته باشید بهتر است همسر مناسبی برای خود برگزینید و او را با تمام توانایی ها و نقاط ضعفش قبول داشته باشید نه اینکه از او شخصی دلخواه خودتان بسازید زیرا که ازدواج کارگاه آدم سازی نیست.

جهت مشاوره با روانشناسان متخصص «سرای مشاور» می‌توانید با شماره تلفن ۹۰۹۹۰۷۱۶۳۹ با تلفن ثابت بدون پیش شماره تماس بگیرید.

شماره مرکز مشاوره

مشاوره خانواده

مشاوره خانواده

مرکز مشاوره خانواده سرای مشاور، با کادری از برترین و با تجربه‌ترین روانشناسان خانواده تهران، ارائه دهنده خدمات مشاوره خانواده به صورت تلفنی در سراسر کشور و حضوری در تهران است. گروه مشاوره خانواده افتخار دارد که تاکنون توانسته در حل مشکلات کوچک و بزرگ خانوادگی و ارائه راهکارهای علمی و عملی مناسب با شرایط هر مشترک آن‌ها را تا حل مشکلشان همراهی کند.

چرا مشاوره خانواده ؟

همان‌طور که برای کنترل یا تعمیر هر سیستم و مجموعه ای مثل سیستم یک تلویزیون یا یک اتومبیل اجزای آن را از هم جدا نمی‌کنیم لازم است که برای کمک و حل برخی مشکلات خانوادگی که همه اعضا را درگیر کرده است نیز یک بررسی یکپارچه از آن خانواده به عمل‌آوریم. روانشناس اعضای خانواده را که با هم زندگی می‌کنند به‌عنوان یک سیستم در نظر می‌گیرد که افکار، رفتار و گفتگوهای آن‌ها بر یکدیگر اثر می‌گذارد. مشاوره خانواده علاوه بر حل مشکلات فردی اعضا، الگوهای روابط بین فردی آن‌ها را نیز بررسی و اصلاح می‌کند تا اعضا پس از درمان، کشمکش های ارتباطی سابق را ادامه ندهند.

مشاور خانواده چه کمکی می کند؟

از آنجایی که برخی مسائل در هم تنیده می‌شوند و تمام اعضای خانواده را درگیر می‌کنند، مشاور خانواده فهرست مشکلات خانواده را شناسایی کرده و وضعیت را مثل یک زنجیره یا شبکه ای از مسائل برایشان ترسیم می‌کند که بنا بر تشخیص و تجربه گاهی می‌تواند با حل یک مشکل از یکی از اعضا ارتباط همه‌ی مسائل را قطع کند و هرکدام کمرنگ شوند. روان شناس بعد از کشف و حل مشکل هسته‌ای خانواده، عادت های بیمارگونه باقی مانده در تک‌تک اعضا را که بعد از حل مشکل کارایی ندارند اما جایشان را محکم کرده‌اند، مشخص می‌کند و برای درمان و ترک آن عادت ها برنامه ریزی می‌کند.

تلفن کلینیک روانشناسی

به‌عنوان مثال والدینی که به جهت اضطراب و نگرانی از مشاور کمک می‌گیرند و طی بررسی مشاور خانواده، علت آن اضطراب شکست عشقی فرزندشان تعیین می‌شود با دریافت مشاوره نه تنها با راه حل و درمان از این مسئله آگاه می‌شوند، بلکه مهارت ها و راهکارهای برقراری ارتباط مؤثر با فرزند را نیز می‌آموزند. همچنین در برخی مشاوره های خانوادگی با ترسیم الگوی روابط، انتظارات و حقوق افراد نسبت به هم مشخص می‌شود که یکی از اعضا به طور ناخودآگاه به جهت توجه، نیاز و یا به جهت تشویقی که دریافت می‌کند به مشکل مرتبط که برای عضو دیگر ایجاد شده اجازه‌ی حل یا درمان نمی‌دهد زیرا در صورت حل آن مشکل فکر، مسئولیت یا ارزشی در خودش بی فایده و پوچ می‌شود. مشاوره خانواده به اعضایی که مسائلش را مطرح کرده است کمک می‌کند که زندگی خانوادگی خود را در همه ابعاد بررسی کند و درنهایت برای درمان بسیاری از مهارت های لازم جهت برقراری ارتباط با اعضای مختلف خانواده اش را بیاموزد، حدود انتظارات و حقوق آن‌ها را مشخص کند و خودش بتواند با اعضای دیگری که مشکلات و مهارت هایشان تحلیل شده توافق کند.

راهکارهای روانشناس خانواده

کسانی‌که که با دیگر افراد خانواده خود مشکلاتی دارند و سردرگم می‌شوند و از مشاوره فردی رضایت کامل را به دست نمی‌آورند، بعد از مراجعه خانوادگی به روانشناس به چند علت حال بهتری پیدا می‌کنند:

  1. برای خانواده خود قدمی برداشته‌اند.
  2. مشاور به‌عنوان فردی خارج از گود پل ارتباطی خوبی برای بیان واضح بسیاری از ناگفته هاست.
  3. دیگر افراد خانواده هم طی روند درمان نسبت به برخی مسائل تأثیر می‌پذیرند.
  4. پس از برنامه درمان، همه اعضای خانواده مجهز به مهارت های جدید با قوای بیشتری حتی با طراحی جدیدی از محیط منزل به زندگی در کنار هم ادامه می‌دهند و این بسیار مهم است فردی که درمان شده یا مهارت هایی را آموخته مجبور نباشد به محیط بی انگیزه و راکت قبلی بازگردد.

اهداف مراجعه به مشاوره خانواده

مراجعه به مشاور خانواده می تواند با اهداف زیر صورت پذیرد و به افراد کمک می کند تا از مزایای آن بهره مند شوند.

  • بهبود ارتباطات در خانواده
  • ایجاد عزت نفس
  • داشتن خانواده ای شادتر
  • سلامت جسمی و روانی بیشتر
  • کاهش آمار طلاق

لزوم مشاوره از متخصص روانشناسی خانواده

شکاف در ارتباطات، واحد خانواده را مختل می کند، ساختار آن را تغییر می دهد و منجر به فروپاشی تمام خانوار می شود. رفتار ناخوشایند زمانی رخ می دهد که اعضای خانواده یکدیگر را درک نمی کنند و اینجاست که لزوم مشاوره از متخصص مشاوره روانشناسی خانواده به خوبی درک می شود.  در واقع یک متخصص روانشناسی، مفید، مثبت و هدفمند زندگی کردن را به افراد می آموزد و راهکار هایی طلایی را در اختیار آن ها قرار می دهد تا بتوانند مشکلات خود را به سرعت حل و فصل نمایند.

مشاوران خانواده به چه شکل کمک می کنند؟

مشاوره خانواده به تشخیص و درمان اختلالات روحی، روانی و عاطفی می پردازد: به عنوان مثال افسردگی، اختلال دوقطبی، اضطراب و افسردگی بالینی. انجام مشاوره تلفنی خانواده اعضای خانواده را تشویق می کند تا احساسات خود را شناسایی کرده و تجربه های خود را اذعان کنند. آموزش به افراد خانواده که چگونه به دقت واکنش خود را در موقعیت های مختلف بهبود بخشند و از مهارت های مقابله ای مثبت بهره مند شوند نوعی دیگر حمایت های مشاور خانواده محسوب می شود. همچنین درست همراه شدن با تغییرات زندگی برای مثال به دنیا آمدن نوزاد، طلاق، پیری، بروز بیماری و… و آموزش اینکه چطور می توانند تصمیمات مالی، زندگی، شخصی، آموزشی، والدین و تصمیم گیری های عاقلانه و سودمند گرفته و آن ها را اجرایی نمایند.

شماره مرکز مشاوره

مشاوره طلاق

مشاوره طلاق تلفنی

مشاور یا روانشناس در مورد طلاق چه کمکی می‌تواند بکند؟

همان‌طور که ازدواج یکی از مؤلفه های بهنجاری در هر جامعه‌ای محسوب می‌شود، طلاق یا ازدواج ناموفق نیز از مؤلفه های نابهنجاری قلمداد می‌شود. در واقع تشکیل زندگی زناشویی که هر دو طرف از آن رضایت داشته باشند، هدفی ایده آل محسوب می‌شود.

تعارضات زناشویی برای زندگی مشترک، تهدیدی جدی محسوب می‌شود که دوام و ثبات آن را نشانه گرفته است و دربردارنده نتایج منفی روانی، اجتماعی، فرهنگی، جسمانی و معیشتی است. از جمله تأثیرات روانی منفی طلاق می‌توان بر استرس، افسردگی، یأس و ناامیدی اشاره کرد. اگر فردی همسر خود را بر مبنای عشق انتخاب کرده باشد و ازدواجشان به طلاق منجر شود، باعث احساس بی اعتمادی در او می‌شود.

افرادی که متقاضی طلاق هستند، گاها فرزند دارند و این جدایی بر آن‌ها نیز تأثیرگذاراست؛ مانند افت تحصیلی، خشم و ناراحتی، الگو قرار گرفتن سبک زندگی والدین و داشتن ازدواجی ناموفق.

زن و مرد برای ادامه زندگی خود فرزندان را بهانه می‌کنند و می‌گویند: من دیگر از او ناامید شده‌ام و فقط به خاطر دخترم/پسرم می‌خواهم زندگی را با او ادامه دهم وگرنه هیچ نقطه مشترکی برای زندگی‌مان باقی نمانده است. در این وضعیت فرد برای جدا شدن دچار تردید است. دوست دارد که در یک لحظه همه چیز طبق روال سابق شود. از طرفی به فرد مقابلش عادت کرده و زمانی که به تنهایی و دیگر احساسات منفی روانی بعد از جدایی می‌اندیشد، در تصمیم خود دو دل می‌شود.

شایع ترین علل طلاق و جدایی چیست؟

از جمله آن می‌توان بر خیانت، بدگمانی، اختلالات روانی (پارانویید و…)، کتک زدن، اعتیاد به مواد مخدر یا قمار اشاره کرد.

مشاوره طلاق ابتدا به بررسی علل جدایی از سوی هریک می‌پردازد. سپس نظرشان را در مورد راه حل های احتمالی جویا می‌شود، درنهایت آن‌ها را در جریان نظر خود قرار می‌دهد و در رابطه با موارد مطرح نشده با یکدیگر به بحث و گفتگو می‌پردازند.

تلفن کلینیک روانشناسی

فعالیت های مشاوره طلاق

متخصص دید روشنی درباره عواقب و پیامدهای طلاق به فرد می‌دهد. اینکه چه تأثیری بر روی احساس خودش دارد، زندگی‌اش را دگرگون می‌کند، موقعیت اجتماعی اش، تأثیرش روی فرزندان و سایر موارد.

آن‌ها را نسبت به علائمی که وجودشان به این معناست که دیگر وقت طلاق رسیده است آگاه می‌کند مانند عصبانیت همیشگی، حساس و زود رنج بودن، تحمل کم (سر کوچک‌ترین مسئله مشاجره راه انداختن)، احساس مورد ستم قرار گرفتن در زندگی، فحاشی، کتک زدن و سایر موارد.

درباره احساسات منفی پس از طلاق با آن‌ها صحبت می‌کند. احساساتی از قبیل تنها شدن، ماندن در تنهایی خود، نا امیدی، ترس، بی اعتمادی و سایر موارد.

به آن‌ها گوشزد می‌کند تا رنج‌هایی را که متحمل شده‌اند و بر روی آن‌ها تأثیر منفی گذاشته را به یاد بیاورند، منشأ آن را بیابند:

  • چگونه اتفاق افتاده است؟
  • از کجا شروع شده؟
  • آیا قابل ترمیم است؟

از آن‌ها می‌خواهد تا نگاه دقیقی به خود بیندازند از شخصیت، رفتار، نگرش، احساس و طرز فکر خود آگاهی درستی داشته باشند.

  • آیا صادقانه می‌توانند برخی رفتارهای نامناسب را تغییر دهند؟
  • تا چه حد به تغییر رفتارشان تعهد دارند؟

درنهایت اگر راه حلی به آن‌ها پیشنهاد داد و زوجین متعهد شدند که در آن مورد حتماً تغییری داشته باشند، به خود فرصت دهند، اگر پس از گذشت یک سال بازهم در مورد جدایی شک داشتند، شاید در آن زمان به نتیجه برسند که طلاق گزینه بهتری است.

مشاوره طلاق تلفنی و حضوری

مرکز مشاوره روانشناسی سرای مشاور، با مجوز «سازمان روانشناسی و مشاوره» ارائه دهنده خدمات مشاوره طلاق به صورت تلفنی یا حضوری است. هم‌وطنان عزیز می‌توانند با شماره ۹۰۹۹۰۷۱۶۳۹ با تلفن ثابت بدون پیش شماره برای مشاوره تلفنی (آنلاین) و یا مشاوره حضوری در تهران تماس حاصل نمایند.

شماره مرکز مشاوره

جلوگیری از پشیمانی در ازدواج

مشاوره تلفنی ازدواج

بررسی پشیمانی ازدواج

ازدواج الفبای تاریخ بشریت است و یک سنت دیرینه اجتماعی که از آغاز خلقت بشر مرسوم بوده و همواره مورد تأکید قرارگرفته است. خود ازدواج به معنای تکامل در دیگری است که هدف نهایی از آن رسیدن به آرامش است.

اما امروزه آمار جدایی و طلاق رو به افزایش است و یا افرادی که به دلیل شرایط جامعه حاضر به جدایی نیستند از ازدواج خود دل‌زده و بعضاً پشیمان می‌باشند؛ اما علت چیست؟ چرا عملی که تصور می‌کردیم باعث آرامش ما می‌شود، به خستگی و فرسودگی ما منجر شده است؟

علل پشیمانی بعد ازدواج

سن ازدواج رو به افزایش است و افراد به دلیل فشاری خانواده، دوستان و آشنایان، ترس از تنهایی، گرسنگی جنسی و عدم توجه به زندگی خود ازدواج می‌کنند و اکثراً از ویژگی ها و یا ملاک هایی که باید مورد توجه قرار دهند، غافل‌اند یا موضع سهل انگارانه نسبت به آن اتخاذ می‌کنند و یا نسبت به ازدواج نگرشی ایده آل گرایانه دارند.

از دیگر عواملی که می‌تواند منتج به احساس شکست در زندگی شود می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • عدم فرصت کافی برای شناخت یکدیگر
  • دلبسته شدن به دلیل جذابیت های بیرونی
  • کوتاهی در سؤال پرسیدن به دلیل شرم و سایر موارد.
  • عدم آگاهی در مورد برخی حالات رفتاری و نگرشی فرد.
  • تلاش برای تغییر دیگری و بالأخره عدم توجه به تفاوت های موجود بین زنان و مردان (نیازها، حالات و …)

مشاوره ازدواج برای جلوگیری از پشیمانی بعد ازدواج

جوانانی که قصد ازدواج دارند باید نسبت به معیارهای مناسب همسرگزینی، هدف واقعی از ازدواج و همچنین ویژگی های شخصیتی خود آگاه باشند تا بتوانند این ملاک ها را با دیگری تطبیق داده و کسی را برگزینند که بیشترین نزدیکی را به معیارها و ویژگی های شخصیتی شان داشته باشد.

برای آگاهی از معیارها، اهداف و ویژگی های شخصیتی خود و تطابق آن با فردی که قصد ازدواج با او را دارید و همچنین درست کردن لیست تفاهم و دیگر سؤالاتتان در مورد ازدواج می‌توانید با مشاورین متخصص ما در زمینه ازدواج تماس بگیرید.

شماره مرکز مشاوره

درمان خیانت همسر

خیانت (دلایل، درمان و جلوگیری از آن)

خیانت، ریشه در مسائل جنسی و بی توجهی از سوی همسر دارد و همچنین عدم ایجاد یک رابطه عاطفی و صمیمی بین زن و شوهر و برطرف نکردن نیازهای یکدیگر و تنوع طلبی منجر به خیانت می‌شود، خیانت از سوی مردان بیشتر گزارش شده است.

دلایل خیانت زن و شوهر

در بعضی موارد، زن و مرد به‌اجبار تن به ازدواج می‌دهند در حالی که هیچ گونه علاقه ای از قبل وجود نداشته و بعد از مدتی متوجه می‌شوند که مشکلات جنسی هم به آن اضافه شده است؛ بنابراین به جای آنکه از مشاور و روانشناس خانواده کمک بگیرند به سمت طلاق یا خیانت می‌روند. مشکوک بودن به همسر و برچسب خیانت زدن به او کاری از پیش نمی‌برد تنها رابطه را سست تر می‌کند؛ در حالی که مشاوران و روانشناسان راهکارهای مفیدتری توصیه می‌کنند.

درصد بالایی از خیانت های بین زن و شوهر به طلاق منجر می‌گردد و فرزندانشان در سنین بلوغ به دور از والدین به سمت اعتیاد و بزهکاری و … می‌روند. همچنین بگو مگو ها و کشمکش های بین زن و شوهر در خانه تأثیر مخربی بر فرزندان دارد و آسیب های جدی بر روان آنان به جا می‌گذارد.

عامل فردی در خیانت

عواملی همچون گذشته فرد و روابط گذشته او با دیگران، رفتار جنسی، روش تربیتی و … در خیانت تأثیر گذار است.

روابط بین همسران

مشکلاتی مانند : نبود احترام متقابل و حفظ حرمت ها، عدم مسئولیت، تعهد و پایبند نبودن به زندگی، توجه‌نکردن به نیازهای عاطفی و جنسی یکدیگر

جامعه

نقش های جنسیتی، قانون، رسانه ها، فیلم و افکار عمومی نسبت به زن و مرد، پیشرفت صنعتی، مدرن شدن جامعه و … از عوامل تأثیر گذار است.

کودکی فرد

 که شامل سه سبک دل‌بستگی است: دل‌بستگی ایمن، دل‌بستگی نا ایمن/اجتنابی، دل‌بستگی ناایمن اضطرابی.

کودکانی که رابطه دل‌بستگی ایمن را با مادر خود داشته اند در بزرگ‌سالی تمایل دارند تا رابطه رمانتیک شاد و موفقیت آمیزی داشته باشند و تمایل دارند تا همسر خود را مورد حمایت قرار دهند؛ و اما کودکانی که رابطه دل‌بستگی ناایمن/ اجتنابی داشته اند در بزرگسالی تمایل به ایجاد رابطه صمیمانه ندارند و به سختی به دیگران اعتماد می‌کنند و ترس از ایجاد یک رابطه صمیمانه با جنس مخالف خود دارند.

کودکانی که رابطه دلبستگی اضطرابی با مراقب خود داشته اند در بزرگ‌سالی و در روابط خود به این شکل عمل می‌کنند که همیشه نگران هستند که دوست داشته نشوند یا ترک شوند و تمایل دارند تا یک رابطه عاطفی منفی را مجدد تجربه کنند.

درمان و جلوگیری از خیانت

برای مشاوره با روانشناسان متخصص خانواده و درمان خیانت مرکز مشاوره روانشناسی «سرای مشاور»، می‌توانید با شماره ۹۰۹۹۰۷۱۶۳۹ با تلفن ثابت از سراسر کشور تماس بگیرید.

شماره مرکز مشاوره

وابستگی عاطفی و درمان آن

تلفن کلینیک روانشناسی

تعریف وابستگی عاطفی

وابستگی احساس نیاز به هرکس یا هر چیزی است که بتواند نیاز فرد را از لحاظ جسمانی یا روانی برآورده سازد؛ مانند وابستگی به مادر، معشوق، یا انسان‌های دیگر، شغل، اینترنت، تلگرام، پول، مقام، مواد مخدر، مشروبات الکلی، خوردن و خوابیدن و سایر موارد.

ویژگی ها و رفتار های افراد وابسته

فرد وابسته احساس ارزشمندی نمی‌کند، به دلیل پایین بودن اعتماد به نفس شخص توانایی ها، استعدادها و همچنین محدودیت های خود را نشناخته است و برای همین آن‌ها را باور ندارد، نمی‌تواند کاری را خود به تنهایی انجام دهد و همچنین قادر به پذیرش شکست در انجام کار نمی‌باشد چرا که در این صورت حس حقارت و ناتوانی بر او مستولی می‌شود. شخص فقط در صورت وجود عاملی که به او وابسته است، توان انجام کار را پیدا می‌کند و همواره به تأیید و تحسین از سوی دیگران نیازمند است گویی از این طریق خلأ درونی خود را پر می‌کند.

فردی که از لحظ عاطفی وابسته شده است، به دلیل متکی نبودن به خودش، توانایی تصمیم گیری به صورت فردی را ندارد و همواره با مشکل روبرو است. او برای هر تصمیم بزرگ و کوچکی به حضور کسی یا عاملی نیازمند است و تا تأیید از جانب او نباشد نمی‌تواند در مورد چیزی با اطمینان تصمیم بگیرد. این فرد بیشتر دنباله رو دیگران است یا به قولی دیگر «بله قربان گو» است. معمولاً افراد وابسته مسؤولیت پذیر نیز نمی‌باشند زیرا مسؤولیت در قبال تصمیم به انجام عملی آن است در حالی که این افراد قدرت تصمیم گیری ضعیفی دارند.

افراد وابسته، آزادی فرد مقابل را سلب می‌کند، که در زندگی زناشویی عامل ویرانگری است و زندگی مشترک را به ورطه نابودی می‌کشاند. فرد مقابل انسان وابسته مجبور می‌شود به خاطر او سبک زندگی، عادت‌ها، ارزش‌ها، افکار و در برخی مواقع نیازهای خود را تغییر دهد و به نوعی بر طبق میل فرد زندگی کند گویی در تملکش قرار دارد. نمی‌گذارد به تنهایی جایی رود و دوست دارد قسمت اعظم وقتش را نزد معشوق باشد. معمولاً جوانان این رفتار را به دوست داشتن زیاد و عشق تعبیر می‌کنند اما وقتی در زندگی مشترک قرار بگیرند به دلیل کمرنگ شدن استقلال و حریم شخصی شان، این مسئله خودنمایی می‌کند و زندگی را با مشکلات فراوانی روبرو می‌سازد.

دلیل وابستگی

اضطراب و ترس مبهم (احساس ناامنی) عامل اساسی حس وابستگی در افراد است بدین معنا که فرد وابسته با اتکا به دیگران در تصمیم گیری و برآوردن سایر نیازها سعی می‌کند اضطراب خود را پنهان سازد. اضطراب از مورد قضاوت قرار گرفتن دیگران، درست انجام دادن امور و… اعتماد به نفس را در او کم می‌کند.

وابستگی هم به علت حالت زیست شناختی و هم به شیوه تربیتی شخص مربوط می‌شود. فردی که نزد والدینی بیش از حد حمایتگر و یا استبدادی تربیت شده باشد، امکان کمی دارد تا بتواند از طریق آزمون و خطا هویت خویش را به دست آورده به استقلال برسد.

پدر و مادری هم که مضطرب هستند، معرف دنیایی ترسناک، هراسناک، استرس آور برای فرزندان خود می‌باشند. دنیایی که با نابودی سروکار دارد و جایی برای امیدواری در آن وجود ندارد.

در خانواده هایی که جو عاطفی شان استبدادی است، به طور معمول رشد فرزندان محدود است، معمولاً یک نفر بر اعمال سایر اعضا حاکم است که این فرد یا پدر خودکامه است و یا مادر مستبد، گاهی نیز فرزندان بزرگ‌تر به‌واسطه رفتار اشتباه والدین به کوچک‌ترها زورگویی می‌کنند، در این خانواده فقط فرد مستبد تصمیم گیر است، هدف را مشخص می‌کند، امور زندگی را ترتیب می‌دهد و همه موظف‌اند بر طبق میل و خواست او رفتار کنند. حتی برای رشته تحصیلی و شغلی فرزندان نیز تصمیم می‌گیرند بدون دخالت دادن نظر آنان.

راه درمان وابستگی

از آنجایی که اساس شخصیت وابسته، وجود اضطراب بالایی است، باید ریشه آن را یافت و رفعش کرد. خودآگاهی را در خود افزایش داد هم‌زمان از وابستگی خود کم کرد بدین منظور که توانایی ها و استعدادهای خود را بشناسیم و سعی کنیم آن‌ها را به کار بندیم و با تکیه بر افکار و ظرفیت های خود برای رسیدن به کمال تلاش کنیم.

  • آیا بین وابستگی و دل‌بستگی تفاوت وجود دارد؟
  • چگونه فرق بین وابستگی و عشق را در رفتار فرد مقابلمان تشخیص دهیم؟

شما می‌توانید پاسخ سؤالات مذکور و همچنین دیگر سؤالات خود را از متخصصین سرای مشاور بخواهید. شماره تلفن جهت مشاوره تلفنی ۹۰۹۹۰۷۱۶۳۹ (تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت)

شماره مرکز مشاوره

درمان بی انگیزه بودن

تلفن کلینیک روانشناسی

تعریف بی انگیزگی

همه افراد در زندگی شان گاهی بی انگیزگی و بی هدف بودن را تجربه می‌کنند. زمانی که ما فعالیت یا هدف جدیدی را شروع می‌کنیم در آغاز سرشار از انرژی و نشاط هستیم ولی اغلب تجربه کرده‌ایم و شاهد این موضوع در اطرافیانمان بوده‌ایم که پس از مدتی خبری از آن انگیزه و شور و نشاط اولیه نیست و گرفتار روزمرگی می‌شویم. مهم است که بدانیم دلیل این یکنواختی و بی انگیزه بودن چیست تا بتوانیم با آن مقابله کنیم.

دلایل بی انگیزه بودن

بی انگیزه بودن می‌تواند در زمینه های مختلفی مانند تحصیلی، شغلی و حتی زندگی مشترک اتفاق بیفتد و می‌تواند ناشی از دلایل زیادی مانند هدف نداشتن، ترس از شکست خوردن، افسوس خوردن برای فرصت های از دست رفته در گذشته، زندگی کردن در زمان گذشته، رؤیا پردازی برای آینده بدون برنامه ریزی و تلاش، نداشتن مهارت های لازم برای موفقیت، نداشتن بینش و شناخت کافی و مناسب از توانایی ها و استعداد های خود، عدم اعتماد به نفس، باور نداشتن خود، در نظر نگرفتن امکانات لازم برای رسیدن به اهداف و … باشد که نتیجه آن مواجه شدن با موانع و مشکلات و … می‌باشد که حتی ممکن است خود فرد نسبت به این مسائل آگاهی و شناخت صحیحی نداشته باشد.

بعضاً می‌بینیم که جوانان و نوجوانان در زمینه تحصیلی و درس خواندن مشکل بی انگیزه بودن را دارند و دچار افت تحصیلی می‌شوند که هنگام درس خواندن و برنامه ریزی برای قبول شدن در امتحانات یا کنکور خود را نشان می‌دهد. اکثر والدین از این وضعیت شاکی هستند و به دنبال راه حل برای کمک کردن به فرزند خود برمی‌آیند و با این عنوان به مراکز مشاوره مراجعه می‌کنند و یا از مشاوره تلفنی استفاده می‌کنند تا راه حلی بیابند.

در مرحله اول باید بررسی شود که دلیل افت تحصیلی دانش آموز چیست و تنها مسئله را از یک زاویه بررسی نکنیم. گاه لازم است با خود دانش آموز صحبت شود و مسئله را از زبان خودش بشنویم تا بتوانیم راه حل جامع و دقیقی را ارائه دهیم تا پس از ریشه یابی مشکل و برطرف کردن آن برنامه جامعی را متناسب با شخصیت و توانایی دانش آموز را تدوین نموده و در اختیار دانش آموز قرار دهیم. ممکن است دانش آموز به دلایلی مانند پرش افکار، حواس پرتی، تمرکز نداشتن، بی علاقه بودن، بی فایده بودن تلاشش و بسیاری از مسائل دیگر اشاره کند بنابراین وظیفه ما به‌عنوان مشاور این است تا مشکل را ریشه یابی کنیم و با تشخیص صحیح بتوانیم راهنمایی های لازم را در اختیار مراجع قرار دهیم.

مشاوران و متخصصان سرای مشاور قادرند تا شما را در امر افزایش انگیزه و پیدا کردن هدف در زمینه های تحصیلی، شغلی، خانواده و … همیاری و همراهی کنند. شماره تماس جهت مشاوره ۹۰۹۹۰۷۱۶۳۹ ، تماس با تلفن ثابت از سراسر کشور.

شماره مرکز مشاوره

رفتار با سالمند

تلفن کلینیک روانشناسی

تعریف سالمندی

سالمندی جزء مراحل رشدی محسوب می‌شود، تغییری است که با گذشت زمان حاصل می‌شود، دارای جنبه های مثبت و منفی است، فرآیندهای ادراک، رشد، تکامل و بلوغ را شامل می‌شود و به طور عامیانه مرحله‌ای است که در آن با زوال جسم و فکر مواجه هستیم.

بازه سنی سالمندی بر طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، در کشورهای توسعه یافته صنعتی ۶۰ و در کشورهای در حال توسعه ۶۵ است. از جمله ویژگی هایی که با فرد سالمند همراه خواهند بود می‌توان بر ضعیف شدن از لحاظ جسمانی، تجربه دوری از دوستان و یا ترک دوستان (مرگ)، بررسی زندگی گذشته خود، افسوس خوردن به حال خود، اعتماد به نفس پایین، توقع بالا از اطرافیان و … را نام برد. به دلیل کمبود آگاهی اطرافیان نسبت به ویژگی های رفتاری در این سن، عموماً در برخورد با سالمندان دچار مشکل خواهند شد.

نکاتی برای برخورد و رفتار با افراد مسن

۱- افراد مسن به دلیل داشتن نقش های متعدد در گذشته و به تبع آن احساس ارزشمندی بالا، خواهان آن هستند که همین احساس را اکنون نیز داشته باشند بنابراین برخی رفتارهایی را که ما اسم آن را دخالت می‌گذاریم در واقع تلاشی برای اثبات مفید بودن آنان است. بهتر است این حس مؤثر بودن را به آنان القا کنیم و مسؤولیت‌هایی را که در حد توانشان است به آن‌ها محول کنیم مانند گفتن املا به نوه. این عمل از ایجاد حس بی فایده بودن آنان جلوگیری می‌کند.

۲- اغلب کسانی که الان به پیر هستند در جوانی در محیط های شغلی، خانوادگی و اجتماعی دارای شأن و منزلت بوده‌اند، بهتر است در برخورد با آنان و واداشتن به اموری که به صلاحشان است، از به‌کارگیری الزام و بایدها و نبایدها خودداری کنیم و کارها را به‌صورت پیشنهادی مطرح کنیم.

۳-اغلب سالمندان دارای مشکلاتی از قبیل ناتوانی در تکلم، شنوایی، حافظه و … هستند، مفید است در ارتباطمان مدبرانه عمل کنیم. با ترحم، دلسوزی و یا از سر بی حوصلگی رفتار کردن فقط باعث دل آزردگی آنان می‌شود. می‌توان کلمات را شمرده شمرده و با طمأنینه بیان کرد. تن صدای بلند از صحبت کردن به طور واضح متفاوت است.

۴- معمولاً افراد مسن تجارب ارزشمند بی شماری دارند و تمایل دارند در نقش معلم و آموزگار آن‌ها را در اختیار دیگران مخصوصاً فرزندان خود قرار دهند، بنابراین خالی از لطف نخواهد بود اگر بعضی وقت‌ها پای صحبت هایشان بنشینیم و به حرف‌هایشان گوش دهیم.

در مواقعی که دسترسی به مشاوره حضوری میسر نیست و یا در صف نوبت‌دهی مجبور به انتظار هستیم و احتیاج به مشاوره یا راهنمایی فوری داریم می‌توانیم از خدمات مشاوره تلفنی استفاده کنیم. شما می‌توانید با استفاده از شماره تلفن ۹۰۹۹۰۷۱۶۳۹ از سراسر کشور با متخصصین سرای مشاور تماس برقرار کنید و در خصوص مسائل خود از ایشان راهنمایی بخواهید.

شماره مرکز مشاوره