مشاوره ازدواج

در جلسات مشاوره ازدواج چه سوالاتی پرسیده می‌شود؟

مشاوره قبل از ازدواج به زوجین کمک می‌کند که به شناخت بهتری از یکدیگر برسند و با آمادگی بیشتری زندگی مشترک خود را آغاز کنند. مشاور می‌تواند به زوجین اطمینان دهد که آن‌ها از رابطه سالم و قوی برخوردار هستند و شانس زیادی برای داشتن یک ازدواج پایدار و رضایت‌بخش خواهند داشت. همچنین مشاور نقاط ضعف آن‌ها و مواردی را که ممکن است در آینده برایشان مشکل ایجاد کند، به آن‌ها خاطر نشان خواهد تا با آگاهی بیشتری تصمیم گیری کنند.

موضوعات مورد بحث

حال این سوال مطرح خواهد شد که در جلسات مشاوره پیش از ازدواج چه سوالاتی مطرح خواهد شد و تست‌ و پرسشنامه قبل از ازدواج چه مواردی را شامل می‌شود؟

مشاور ازدواج ابتدا سوالاتی می‌پرسد که با ویژگی‌های شخصیتی، اخلاقی و نوع نگرش زوجین آشنا شود. برخی از این سوالات شامل موارد زیر است:

  • دوران کودکی خود را چگونه توصیف می‌کنید؟
  • در دوران مدرسه چه چالش‌هایی را پشت سر گذاشتید؟
  • میزان تطابق شما در محل کار چگونه است؟ چه تعداد شغل عوض کرده‌اید؟
  • واکنش شما نسبت به شکست‌هایتان در زندگی چگونه است؟
  • در طول هفته چه میزان ناراحت یا عصبانی می‌شوید؟
  • اعتقادات مذهبی شما چگونه است؟

در ادامه سوالاتی مطرح می‌شود که زوجین بعد از ازدواج با آن مواجه می‌شوند و بهتر است از قبل در مورد آن‌ها صحبت کنند. به طور مثال:

  • در صورتی که هر دو شاغل هستید، چه کسی مسئول مخارج خانه است و چه کسی پس انداز می‌کند؟
  • آیا پس از ازدواج موافق ادامه تحصیل همسر خود هستید؟
  • رابطه شما با خانواده‌هایتان به چه شکل خواهد بود؟
  • آیا تمایل به بچه‌دار شدن دارید؟
  • تعطیلات خود را چگونه دوست دارید سپری کنید؟

سوالات فوق تنها بخشی از موضوعات قابل بحث در جلسات مشاوره پیش از ازدواج است. به خاطر داشته باشید که آمادگی برای ازدواج فقط برگزاری جشن و مراسم نیست. بهتر است برای آن بیشتر وقت اختصاص دهید تا پایه‌های قوی برای ازدواج خود بنا کنید.

مشاوره روانشناسی خانواده ازدواج کودک

 

 

مشاوره روانشناسی

شخصیت وابسته چیست و چگونه درمان می شود؟

در وابستگی سالم افراد از نظر عاطفی با یکدیگر پیوند مستحکمی دارند و در صورت نیاز و هنگام بروز یک مشکل یا برای تجدید روحیه به ارتباط با یکدیگر رو می آورند. وابستگی سالم بین افراد باعث احساس امنیت، علاقه و اعتماد نسبت به یکدیگر می شود. اما وابستگی شدید و افراطی زندگی فرد را مختل می کند. در وابستگی شدید فرد وابسته کنترل و اختیار زندگی خود و حتی کوچکترین تصمی گیری مسائل روزانه خود را به دست دیگری می سپارد و بدون وجود فرد دیگر عملا نمی تواند زندگی کند. وابستگی شدید و افراطی از ویژگی های اختلال شخصیت وابسته است.

ویژگی اختلال شخصیت وابسته

افرادی که شخصیت وابسته دارند نسبت به تنهایی و طرد شدن حساس هستند و تحمل آن را ندارند. آنها از ترس طرد شدن جرات مخالفت با دیگران را ندارند و به هر خواسته دیگران تن می دهند تا مبادا از طرف دیگران طرد شوند. ترس از طرد شدن در اختلال شخصیت وابسته به حدی است که حاضر می شوند دیگران حتی حقوق آنها را زیر پا بگذارند ولی آنها را ترک نکنند.
آنها در هر مسئله ای نیاز به تایید و حمایت صد درصدی طرف مقابل دارند و نمی توانند به طور مستقل کاری انجام دهند.
آنها با سلطه گری، متوسل شدن به زور و پرخاشگری و از طریق کنترل کردن دیگران سعی می کنند دیگران را وادار کنند مطابق میل آنها رفتار کنند.
مبتلایان به اختلال شخصیت وابسته حس همدلی ندارند و نمی توانند مشکلات دیگران را درک کنند. آنها هیچ مسئولیتی را نمی توانند به عهده بگیرند و از انجام کارها به طور مستقل ناتوان هستند. این افراد به دلیل شخصیت وابسته ای که دارند مسئولیت تمام کار ها و تصمیم گیری های جزئی و مهم خود را به دیگران می سپارند.

شخصیت وابسته چیست

درمان اختلال شخصیت وابسته

درمان اختلال های شخصیت به طور کلی سخت تر از اختلالات دیگر است. زیرا شخصیت افراد نسبت به تغییر مقاوم است و زمان طولانی تری نیاز است تا فرد وابسته بتواند شخصیت خود را تغییر دهد. این افراد معمولا نسبت به اختلال خود بینش ندارند و متوجه نیستند که چرا روابط آنها با دیگران دچار اختلال می شود. زیرا از نظر خود به دیگران محبت می کنند، سعی در برآورده کردن نیاز های دیگران دارند، هیچ گونه مخالفتی با دیگران نمی کنند و همیشه طوری رفتار می کنند که دیگران را خشنود کنند و آنها را  به هر قیمتی راضی نگه دارند. بنابراین نمی دانند چرا با وجود همه این عوامل باز هم در روابط با دیگران دچار مشکل می شوند.
ترکیب روشهای دارو درمانی و روان درمانی برای درمان شخصیت وابسته مناسب است.
افراد دارای شخصیت وابسته به دلیل ترس از تنهایی و طرد شدن و عدم توانایی تصمیم گیری مستقلانه اغلب دچار افسردگی و یا اضطراب هستند. بنابراین ابتدا باید درمان این اختلالات را در نظر داشت. برای درمان افسردگی و اضطراب آنها می توان از دارو درمانی کمک گرفت. پس از آن که افسردگی و اضطراب آنها  با کمک دارو کاهش پیدا کرد، از طریق روان درمانی و مشاوره فردی باید به این افراد کمک شود تا بتوانند نسبت به روابط مشکل ساز خود با دیگران آگاهی پیدا کنند و نسبت به تغییر آن و کاهش وابستگی اقدام کنند.
درمان اختلال شخصیت وابسته باید به سمت کاهش وابستگی پیش رود به طوری که بتوانند مستقلانه رفتار کنند. بنابراین یکی از تکالیف آنها می تواند سپردن تصمیم گیری های کوچک و جزئی به آنها باشد. مثلا می توان لیستی از کار های روزمره را تهیه کرد و به آنها سپرد تا به اختیار خود و بدون نیاز به دیگران آنها را انجام دهند.

مشاوره روانشناسی خانواده ازدواج کودک

مشاوره روانشناسی

ویژگی های افراد برون گرا چیست؟

روانشناسان بسیاری به بررسی شخصیت انسان پرداخته اند و آن را دارای ابعاد مختلفی می دانند. یکی از این ابعاد شخصیت، برون گرایی است که بر جنبه های مختلف زندگی افراد تاثیر می گذارد. افراد برون گرا ویژگی هایی دارند که در ادامه به آنها می پردازیم. اگر این ویژگی ها در شما وجود دارند، شما شخصیت برون گرا دارید. شدت این ویژگی ها نیز هر چه بیشتر باشد شما به همان نسبت برون گرا تر هستید.

اگر این ویژگی ها را دارید برونگرا هستید

افراد برون گرا به راحتی با دیگران ارتباط برقرار می کنند و افکار، عقاید و احساسات خود را بروز می دهند و درباره آن صحبت می کنند.

افراد برون گرا بودن با جمع و فعالیت های جمعی و با دیگران کار کردن را ترجیح می دهند تا فعالیت های انفرادی؛ آنها تفریحات گروهی را دوست دارند و به ندرت پیش می آید به تنهایی کاری انجام دهند.

افراد برون گرا معمولا در کار ها پیش قدم می شوند، به استقبال موقعیت های ناآشنا و افراد جدید می روند، به راحتی دوستان جدیدی پیدا می کنند و دایره ارتباطی آنها گسترده تر است. آنها به طور فعالانه موقعیت هایی را جستجو می کنند که بتوانند در آن به فعالیت های اجتماعی و گفتگو بپردازند و با مردم در ارتباط باشند.

آنها حرف زدن با دیگران را دوست دارند و از آن خسته نمی شوند. حتی تمایل دارند افکار خود را نیز با صدای بلند بیان کنند و آنها را با دیگران در میان بگذارند.

افراد برون گرا شاد، مثبت و افرادی اجتماعی هستند. این به این معنی نیست که آنها اصلا در زندگیشان مشکل ندارند و با چالش مواجه نمی شوند، بلکه آنها خوش بین هستند و راحت تر از دیگران می توانند فکر خود را از مشکلات منحرف کند و درگیری ذهنی با آن نداشته باشند.

ویژگی-های-افراد-برون-گرا-چیست

از ویژگی های دیگر افراد برونگرا می توان ریسک کردن و انجام کارهای غیر قابل پیش بینی را نام برد. آنها از از دست دادن نمی ترسند. به همین دلیل معمولا بدون برنامه ریزی خاصی کاری انجام می دهند، تصمیمات ناگهانی می گیرند و سریع نیز به آن عمل می کنند. تصمیمات ناگهانی گرفتن همیشه هم بد نیست؛ در موقعیت هایی که لازم است عکس العمل سریعی داشته باشیم آنهایی که برون گرا هستند معمولا بهتر عمل می کنند تا آنهایی که درون گرا هستند.
آنها انعطاف پذیر تر هستند و به راحتی خودشان را با موقعیت جدید سازگار می کنند. برای آنهایی که برون گرا هستند رقابت با دیگران لذت بخش است. آنها چالش کردن با دیگران را دوست دارند و از آن انرژی می گیرند.
گفته می شود پرخاشگری در افراد برون گرا بیشتر است چرا که تمایل به بازداری و خودداری در آنها کمتر از دیگران است و معمولا احساسات خود را با شدت بیشتری ابراز می کنند.
فردی که برون گراست اعتماد به نفس بالایی نیز دارد و دوست دارد در جمع و مهمانی ها مرکز توجه باشد. معمولا برون گرا ها افرادی خوش مشرب هستند که با حرف های خود دیگران را سرگرم می کنند و هر کسی از بودن با آنها لذت می برد.

مشکلات افراد برونگرا

ویژگی برون گرایی البته مقداری مشکلات نیز برای این افراد به همراه دارد. به عنوان مثال آنها دوست دارند خود را در جمع مطرح کنند و مرکز توجه جمع باشند. بنابراین بیشتر از افراد دیگر صحبت می کنند و درباره هر موضوعی همیشه حرف برای گفتن دارند. همین مسئله ممکن است باعث شود دیگران مجالی برای حرف زدن و ابراز عقاید و نظرات خود نداشته باشند. در نتیجه ممکن است از نظر دیگران افرادی خودخواه و بی توجه به بقیه به نظر بیایند.