فراموش کردن خیانت همسر
فهمیدن این موضوع که همسرتان به شما خیانت کرده میتواند بسیار سخت و وحشتناک باشد. ممکن است بعد از این واقعه رابطه شما با یک بحران اساسی مواجه شده که حتی باعث نابودی رابطه شود. این خیلی طبیعی است که از همسر خود بپرسید که چرا خیانت کرده است؟ اما پاسخ این سوال به راحتی مشخص نخواهد شد. خیانت به دلایل مختلفی ممکن است رخ بدهد. گاهی اوقات این موضوع نشان دهنده نواقص و مشکلات در رابطه شماست که معمولا هر دو نفر در آن مقصر هستند. گاهی نیز این موضوع ربطی به مشکلات رابطه شما ندارد و به گذشته…
وابستگی به دارو و راههای ترک آن
بیشتر افراد طبق دستورالعمل پزشک داروهای تجویزی خود را در دوره پیشنهادی مصرف میکنند، اما در این بین افرادی نیز هستند که خود درمانی کرده و بدون تجویز پزشک برخی از داروها را بدون اطلاع کامل از دوز و زمان مصرف، مورد استفاده قرار میدهند که این موضوع ممکن است سبب اعتیاد یا وابستگی آنها به دارو مربوطه شود. در سالهای اخیر آمار سوء مصرف دارو افزایش چشمگیری پیدا کرده است. به همین منظور در این مقاله در خصوص وابستگی به دارو و راههای ترک آن صحبت شده است. اعتیاد و وابستگی به دارو چیست؟ اعتیاد به دارو نوعی بیماری…
برخورد با اختلال شخصیت مرزی
اختلال شخصیت مرزی نوعی اختلال روانی است که نحوه تفکر فرد را راجع به خود و اطرافیانش تحت تاثیر قرار میدهد. این موضوع میتواند زندگی روزانه فرد را مختل کند و سبب ایجاد اشکال در تصور فرد از خود و روابط اجتماعیاش شود. همچنین فرد مبتلا به این نوع اختلال کنترلی روی احساسات و رفتار خود ندارد و از تنها شدن بسیار میترسد. اگرچه او دوست ندارد تنها باشد، اما رفتارهای بیمارگونهاش سبب رنجش اطرافیان شده و آنها را از او دور میکند. اختلال شخصیت مرزی معمولا در آغاز جوانی خود را نشان میدهد و با گذشت زمان و رسیدن…
دخترم دوست پسر دارد
ارتباط با جنس مخالف در دختران امری طبیعی است که اگر در زمان مناسب و به شکل درست انجام شود، میتواند موجب رشد و شناخت گردد. اما زمانی که این ارتباط در سنین نوجوانی و یا حتی زیر ۱۵ سال اتفاق میافتد، نیازمند توجه بیشتری است زیرا آسیب پذیری در این دوره بیشتر خواهد بود. یکی از دغدغههای خانوادهها این است که فرزند دختر آنها با جنس مخالف ارتباط عاطفی داشته باشد. این موضوع معمولا در خانوادههای ایرانی بسیار مهم است زیرا در عرف جامعه دوستی با جنس مخالف برای دخترها کمتر پسندیده است و خانوادهها به دلیل ترس از…
اختلال یادگیری کودکان چگونه تشخیص داده میشود؟
گاهی اوقات مشکلات یادگیری کودکان در مدرسه به اختلال یادگیری (Learning Disability) مربوط میشود. کودکان مبتلا به اختلال یادگیری از نظر هوش مانند سایر افراد هستند و حتی میتوانند تیزهوش باشند، اما در کلاسهای درس به روش معمول بعضی مطالب را یاد نمیگیرند. این افراد از نظر بینایی و شنوایی مشکلی ندارند و تنها در درک، پردازش و سازماندهی اطلاعات دچار اشکال هستند. اختلال یادگیری به طور متوسط در ۱۰ الی ۲۰ درصد کودکان وجود دارد که در پسران بیشتر از دختران دیده میشود. شاید شما هم فرزندی داشته باشید که در یادگیری دروسی مانند دیکته و ریاضی دچار اشکال…
عدم تمایل کودک به مدرسه رفتن
مدرسه یک مرحله تکاملی خیلی مهم در رشد کودک محسوب میشود. در مدرسه کودک خود را به عنوان یک شخصیت مستقل میشناسد و با شرکت در فعالیتهای مختلف استعدادها و تواناییهای خود را کشف میکند. همچنین در این مکان او توانایی تفکر و استدلال را به شکل گستردهتری یاد میگیرد و درک بهتری نسبت به اخلاقیات و روابط اجتماعی پیدا میکند. گاهی اوقات بچهها از رفتن به مدرسه امتناع میکنند که این موضوع به دلایل مختلف ممکن است ایجاد شود. اگر ورود به مدرسه و پذیرش این مرحله به خوبی انجام نشود، کودک علاقه خود را به مدرسه رفتن از…
کمال گرایی چیست؟ و شخصیت کمال طلب چگونه درمان می شود
کمال گرایی یا کمال طلبی (به انگلیسی Perfectionism) نوعی صفت و ویژگی شخصیتی است که در آن فرد در هر کاری که انجام میدهد از خودش انتظار دارد که کامل و بدون نقص باشد. بدیهی است که این انتظارات واقع بینانه نیست زیرا این جهان نسبی است و از دیدگاه افراد مختلف بی نقص بودن مقیاس یکسانی ندارد. این ویژگی شخصیتی به دنبال خود اختلالات دیگری نیز به وجود میآورد که میتواند زمینه ساز ناراحتی و افسردگی در فرد کمال طلب شود. هدف از نگارش این مقاله آشنایی با ویژگیهای افراد کمال گرا و ارائه راه کارهایی برای اصلاح و…
ترک اعتیاد به شرط بندی
یکی از معضلهای اجتماعی در سراسر جهان و از جمله ایران، اعتیاد به شرط بندی و قمار میباشد که افراد بسیاری را دامن گیر خود کرده است. در ابتدا غالبا افراد برای سرگرمی و تفریح به شرط بندی روی میآوردند، اما این موضوع میتواند در بعضی اشخاص زمینه ساز اعتیاد و وابستگی شدید شود و مشکلات بسیاری برای آنها ایجاد کند. در این مقاله در خصوص اعتیاد به شرط بندی و قمار و راههای مقابله با آن صحبت شده است تا افراد با آگاهی بیشتری با این بیماری مواجه شوند. همچنین در مرکز سرای مشاور افراد میتوانند از خدمات مشاوره…
نکات مهمی که در مشاوره انتخاب رشته باید توجه کنیم
انتخاب رشته دانشگاه یکی از مراحل مهم و سرنوشت ساز در زندگی هر فرد محسوب میشود. بعد از شرکت در کنکور، دریافت کارنامه و مشخص شدن رتبه، لازم است که افراد با هوشیاری و آگاهی کافی فرآیند انتخاب رشته را انجام دهند. میتوان گفت که انتخاب رشته حتی به اندازه کنکور حائز اهمیت است، پس باید قبل از شروع این فرآیند در خصوص مواردی از جمله قسمتهای مختلف کارنامه، انواع سهمیه، رشتههای متمرکز و نیمه متمرکز، رشتههای بومی، استانی و کشوری و سایر مواردی که در دفترچه ذکر میشود، اطلاعات کافی به دست آورید. علاوه بر آن لازم است که…
در جلسه خواستگاری چه سوالاتی بپرسیم؟
امروزه با تغییر جوامع و نسل جدید، مراسم خواستگاری نیز دستخوش تغییراتی شده است. در گذشته کمتر پیش میآمد که دختر و پسر قبل از خواستگاری با یکدیگر ارتباط داشته باشند و درواقع جلسه خواستگاری شروع آشنایی آنها محسوب میشد. اما امروزه غالبا پسر و دختر قبل از تصمیم گیری برای ازدواج و آشنایی خانوادهها، با یکدیگر آشنا میشوند و بعد از مدتی بسته به شرایط در صورتی که معیارهای لازم را داشته باشند، برای ازدواج اقدام میکنند. لازم به ذکر است که خواستگاری و آشنایی سنتی هنوز نیز در بسیاری از خانوادهها مخصوصا در شهرهای کوچکتر و خانوادههای مذهبی…